父母成長
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前幾天姊妹淘聚會時，其中一位真誠分享與家裡青少兒起衝突後的受傷心情：兒子有這麼討厭我嗎？我是這麼糟糕的媽媽嗎？為什麼他要這樣傷害我？在場的我們聽得心有戚戚焉，討論起來，通常引爆點都只是媽媽簡單一句關心問話或提醒。讓我聯想起幾年前暑假和兒子旅行的一段經驗，藉機分享自己新的理解與領悟。
十幾年前，有天娘家媽媽協助接小一兒放學回家後，迫不及待又帶點害臊地在我耳邊說，兒子造了一個句子：「ㄌㄚˋ ㄇㄟˋ ㄗㄞˋ ㄘㄠˇ ㄉㄧˋ ㄕㄤˋ ㄌㄡˋ ㄒㄩㄥ ㄒㄧ ㄐㄧㄥ。」老師希望轉達家長多留意。
孩子怎麼會用這樣的詞呢？
中午和家人到南洋餐廳，寬敞空間中每隔一陣子就傳來學步兒的聲音：「不要、不要、不要」。往聲音來處望去，看見母親拿著剪刀和兒童碗，喀喳喀喳地將食物剪碎，同桌還有一位貌似外婆的坐在對面，沒有言語也沒有動作。
後來「不要不要不要」的音量和頻率變得激烈，母親一把將繼續喊叫的孩子帶到餐廳外面，我可以聽見母親用
你聽過有人對孩子吹口哨嗎？
一聲口哨，可能在別人耳裡是召喚，但在我心裡卻像一種「不需要被好好對待的訊號」。 這篇文章，我想談談我們在家庭裡最容易忽略的那種「非語言的情緒教育」，以及，我是怎麼發現那聲音裡其實藏著一種無聲的否定與權力。
2025/06/17
這篇讓我好有感，也讓我想到那些「聽起來好像沒什麼」的習慣，其實藏著好多沒說出口的情緒歷史
吹口哨、眼神、手勢⋯⋯這些不是單純的動作，而是小時候被教會「閉嘴、乖乖、別惹事」的回音
謝謝你寫下這篇，讓更多人開始察覺語言之外的說話方式，也在悄悄塑造孩子怎麼看待自己
一起練習把話說回來、把情緒還給自己和孩子
臨床晤談中，我已經聽過太多親子為著寫評量而衝突的各種傷害、心碎經歷，留下後續需要修復的親子關係、自我效能差、學習動機和心情低落、壓力焦慮等後遺症......實在很不忍心
決定用「精準教導」來傳遞這個概念，而「精準教導」有三個階段：第一階段肯定是評估、第二是選擇、計畫和定目標、第三是實施和觀察回饋。
寫在前面
這篇文章是使我受益良多的閱聽筆記，藍色字體的超連結是閱聽材料的原始出處網址，鼓勵大家有時間親自聆聽、思索。整理和分享是我固化所聞所學的一種方式，也歡迎大家友善分享與指教：
很同意Q&A影片開頭，Dr. Duckworth 說「老師是‘給評語、給反饋‘的專家」：
關於指正自己兒女的作
誠懇有耐心地傾聽孩子的聲音、或想像他們的心聲，是一種「愛的能力」，而這樣的愛，雖然需要信心和時間，是能夠喚起孩子心中的愛，證據是他們將能夠「創造」出獨一無二的生命經驗，有一些甚至會成為世代人類的文化資產。
紐約時報中文版上，有一篇《新手媽媽的誕生》，標題靈感來自
精神科醫生丹尼爾·斯特恩(Daniel Stern)在上世紀90年代的書《母親星座》(The Motherhood Constellation)和《母親的誕生》(The Birth of a Mother)中解釋過，就像生孩子一樣，獲得一個
2025年3月新開幕的La La Port購物中心，淳久堂書店有許多圖畫書的周邊，我選了《小根與小秋》的手帕和便條紙，正好誠品書店因應兒童節吧，又將知名作者林明子的作品（包括《小根與小秋》、《第一次出門買東西》、《兩顆草莓》等）陳列，隨手翻閱第一張圖就是小根（狐狸布偶娃娃）對著藤編嬰兒搖籃等待著，被
在養育子女的過程中，感到憤怒卻又要保持溫柔，這確實是許多父母會面臨的巨大挑戰。以下提供一些具體的方法，希望能幫助您在情緒湧上時，仍能以溫和而有效的方式處理
