生態心理學
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生態心理學
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潛伏在土裡也是一種生存法則
#雜草性格是一種強大的心理韌性 雜草是大自然中強韌的存在，不論農民怎麼用藥防治、用割草機割除，雜草就是可以演化躲避被藥劑防治的能力，就算割掉了葉片，他們的根部還是有無數的根系攀附著土壤，等待下一次養分降臨，他依舊可以存活著。 做為農夫或園藝工人的日子，我很討厭他們，但擺脫掉這些身份，我覺得雜草很
2022-11-16
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雜草
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自然
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生態心理學
營地LNT與接納承諾治療
營地LNT的概念，同樣也可以用在那些困擾我們的人事物，確實帶給我們各種擔憂、期望、評價、批判等想法，但當這個狀況就是存在而難以更動，與其空耗體力去處理，還賠上生活中各種感覺和注意力，不如回到當下去觀察祂，以及我們究竟想要的是什麼，找到讓我們自己舒服的位子。
2022-06-10
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野地心理治療
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接納與承諾治療ACT正念
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心手游逸
連掃地機器人都要干擾我們！
「嘔！為什麼連掃地機器人都要干擾我們！」 「雖然我們努力地撐出談話時光，還是很難忽略這家子的東西齁！」 在個案家中做治療，不似傳統諮商室的無塵空間，個案以外的人事物也會進來成為結構的一部分，個案以外的人事物也會進來成為結構的一部分，最初我很困擾，但現在，這也是日常，也是值得被傾聽的語言。
2022-05-21
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生態心理學
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居家心理治療
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山宅探秘
復育環境、療癒自己——讀《生態心理學》
從川普的當選，以及美國廣大民眾不承認氣候變遷的事實，更突顯了生態心理學的重要。因為只有療癒了人類的心靈，才會為復育地球採取長久且有效的行動。
2018-06-12
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生態心理學
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川普當選
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李偉文
