生活心理學

當你開始了解自己的獨一無二，知道自己不必像任何人， 那原本背負在身上沈重的包袱終於得以卸下。你終於可以自由活出原有的本性。 《摘自亞洲人類圖學院》 Photo by Jake Nackos on Unsplash #人類圖對我的影響 很多人應該都聽過人類圖，而我實際接觸的時間算比較晚，大概兩個月前

Photo by Ben White on Unsplash 因為台灣的疫情嚴峻，所以限制外籍人士入境，所以我老公（匈牙利人）無法申請簽證，無法現在跟我回台灣，我們只能等等等等，但我也知道疫情狀況無法控制。 因此留在匈牙利超過90天的我，需要申請延長簽證天數，所以提交了許多證明文件，來來回回也五六次

「裝著裝著就真了（Fake it till you make it）」生活中總會聽到這句話，有時候真假裝、有時候假假裝，這做法好似就是個在社會上的生存法則。如果，你看懂這就是心理學下神奇的理論，那麼你會發現不只大腦會影響身體，身體也會影響大腦。而，這或許是你突破生活窘境的新方法！

能讓你覺得處處不如人的，只有你自己。 — — 前美國第一夫人愛蓮娜・ 羅斯福（Eleanor Roosevelt）

從我們受教育開始，上到師長下至身邊的親朋好友不斷的給我們貼標籤，考試考100分的就是乖孩子、聽父母親的話，成績不好的孩子未來難以找到高薪的工作，沒有穩定的收入來源就無法組成家庭、得到幸福。 這樣來自全社會的恐嚇強迫我們不得不跟別人比較，彷彿比較能讓我們找到自己人生的定位，甚至找到幸福的方向。