生活心理學
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透過傾聽內心的聲音，並從設定的五個真心目標出發，探尋並釐清屬於自己的「使命」。
本文提供由淺入深的方法，引導你挖掘目標背後的核心價值，讓內心的微光轉化為前進的動能。
三個小故事，反思「過去的努力與成就」，介紹NLP與心理學中的「感恩」觀點。
透過簡單的三分鐘儀式，將注意力從「匱乏」轉向「擁有」，重新認識自身資源，提升效能，找回持續前進動能
NLP中的次感元（Submodalities）是影響潛意識的關鍵。
如何透過調整想像畫面的聲光、動態、顏色、遠近等，讓潛意識產生真實感受，從而啟動行動，讓看似遙不可及的夢想成為人生中生動的現實。
想追夢，卻卡在「等我有空再說」？
NLP（神經語言程式學）提醒我們，光喊「我要成功」，大腦只會傻眼。
真正能讓潛意識開機的，是具體又有感的畫面。
這篇文章幫夢想「裝上五感」，讓它不再是雲端幻影，而是會發光、會動起來的生活升級計畫✨
作者：藍丞弘（IAA NLP專任講師）、黃之瑩（IAA NLP高階執行師)
三首未完成的樂章
晚上七點，他背著大包包，經過人潮擁擠的街道，推開舞蹈教室的門。鏡子映出有些陌生的自己，老師喊：「預備，抬頭、延伸。」腹肌抗議般地發抖，汗水沿著背脊滾滾流下。
三年前，醫生在體檢報告上寫下那行刺眼的字：
NLP（神經語言程式學）提供「四象限思考法」，幫助人們釐清「想要/不想要」與「已有/還沒有」的人生軸線，將迷霧化為清晰的人生藍圖，找回幸福感與前進的動力。
我們總試圖壓抑負面情緒，但這反而讓焦慮加劇。本文從心理學「白熊實驗」出發，並運用NLP技巧，教你如何轉換思考模式，從「不想要」到「想要」，用正向思考解鎖情緒困擾，建立更良好的人際關係。
氣味如何影響情緒與記憶？本文探索嗅覺與潛意識的連結，運用NLP心靈芳療，創造專屬的「心靈快捷鍵」，輕鬆調整狀態，提升生活品質。
你是否常常明知道該做什麼，卻總是無法行動？
本文深入淺出，介紹NLP神經語言程式學，說明它與心理學的不同之處，並提供幾個日常小練習，讓你輕鬆達成目標，活出簡單人生。
「換框」是透過改變視角，以重新詮釋現實，打破慣性思維，賦予事物新意義，創造洞見，幫助我們從自我批判中跳脫，看見才能，並將資源導向建設性行動。透過接住情緒、誇張比喻，引導至創造性轉變。
