作者:藍丞弘(IAA NLP專任講師)、黃之瑩(IAA NLP 高階執行師)
那束在心裡偷偷亮起的光:你遠比自己以為的,更早啟程
冬日午後陽光斜斜照著木地板,大仁靠著窗邊,手裡捧著涼掉的咖啡。他滑著房屋社團的頁面,一張接著一張地看著客廳、書房、臥室的照片。滑到第十張時,他突然停住,不是因為找到夢想中的格局,而是心底冒出一句很小卻真實的念頭:我其實是在找一個可以重新開始的地方。
小嵐正躺在瑜珈墊上,停下進行到一半的動作,不是累了,而是突然察覺到那股努力了卻仍不滿意,熟悉的疲憊感。她盯著天花板,心裡浮出一個更溫柔也更貼近自己的想法:我真正想鍛練的,是照顧自己的力量。
阿誠坐在咖啡店角落,看著自己寫了三年的手稿,卻突然不知道自己究竟在追尋什麼。直到一位陌生人問他:「你在寫什麼?」
阿誠怔了一下,竟自然地說出:「我在寫我想留給別人的溫柔。」
那句話像是替他心裡某個角落點了一盞燈。
三個人都還沒有答案,但他們共同感覺到一件事:有某個方向正在心裡慢慢聚光,它不是吶喊出來的,而是在靜謐中悄然浮現。
使命不是喊出來的,是你願意一再靠近的那件事
很多人以為「使命」必須宏大、震憾,甚至有些英雄色彩。然而使命真正的樣子往往很安靜;然而它不需要被宣告,也不需要任何舞臺。
它只是你做起來覺得心裡踏實的事,是你願意一再靠近、不會放手的方向。
你愈是真心,它就愈明亮!
五個目標的背後,藏著你未曾命名的共通價值
當你知道自己真正想實現的目標,你就有機會讓它們「自己呈現」你內心最深處的價值。這不是邏輯推演,而是讓潛意識將使命的雛形,在這個過程裡浮現。
用正確的問題,把你帶向比「目標」更深的地方
第一步:寫下你深思熟慮過的五個真心目標
這些目標不必偉大,但一定要真心,例如:
● 想換一個能安居的空間
● 想讓身體更強壯、更健康
● 想把經驗整理成一本書
● 想陪伴家人
● 想把某項技能分享給更多人
每一個目標都是線索。
第二步:用「為什麼」讓目標打開一扇門
你可以這樣問:
● 這個目標真正重要的地方在哪裡?
● 我希望透過它得到什麼滿足或價值?
● 如果做到了,我會成為什麼樣的人?
● 如果做不到,我會有什麼遺憾?
● 這件事,代表什麼對我很重要?
你不需要立刻回答,可以將問題放在心裡,答案會在日常裡慢慢浮現。
第三步:當你找到「重要性」,就往更深一層走
可以繼續探詢:
● 這個價值為什麼對我那麼重要?
● 我想藉此滿足什麼更深層的需要?
● 這個價值會帶來什麼更珍貴的回報?
● 如果失去這個價值,我可能會失去什麼?
願意持續問下去的人,往往已經站在使命的入口。
品賢的故事:五個目標如何帶她找到使命
品賢曾經靜下心來,為自己列出了五個目標:
1. 建立工作室
2. 一週運動三次
3. 出版一本小書
4. 多陪爸媽
5. 開設podcast頻道
她逐一詢問自己「為什麼」:
● 工作室:想有一個能安心創作的地方
● 運動:想讓自己有力量去承擔責任
● 出書:想把整理後的洞見分享出去
● 家人:想維持溫暖而誠實的關係
● Podcast:想陪伴那些在情緒裡迷路的人
慢慢地,她從中看到了共通點:陪伴、力量、整理、安定、分享、支持他人。
接著她再往更深一層問,最後浮出一句話:我想用溫柔、有力量的方式,陪伴人們走過心裡的路。
這不是標語,而是五個目標共同指向的核心;使命,就是從這樣的地方慢慢成形。
給自己留白:使命喜歡被傾聽,而不是被逼問
使命不是推理出來的,它更像是一朵慢慢綻放的花。
你不需要逼自己現在就答對。
散步時、洗澡時、等紅燈時,它會在最剛好的時刻浮上來。
保持敞開,答案自然會來。
分享讓使命長出力量:一句真心話,會換來一段深度連結
我曾遇過一位學員欣怡。
她花了三週找到自己的使命句:
我想把平凡人的故事,變成陪伴他人的力量。
她一直不敢說出口,怕自己太天真;直到某天深夜,她在便利商店外,鼓起勇氣跟一位信任的朋友分享。
朋友沉默了五秒,輕輕說:「你這句話好像拉了我一把。」
就在那一刻,她的使命開始真正運作。
分享會讓你更清楚,也會讓對的人靠近,讓關係自然變深。
使命不需要震撼世界,它只需要先照亮一個願意傾聽的人。
光開始流動以後,方向就會自己打開
阿誠隔天重新看手稿時,覺得文字不再沉重。他把那句「我想留給別人的溫柔」分享給寫作班的一位同學。對方聽完眼眶微濕,只說:「難怪你的文字會讓我覺得被陪伴、被療癒。」
阿誠第一次感受到,分享不是陳述,而是讓使命在別人的心裡落地。
小嵐那週和多年未見的朋友見面。聊著聊著,她突然說:「我好像找到自己想練身體的原因了:「我想成為一個能照顧自己,也能照顧別人的人。」
朋友愣了愣,拍拍她肩膀說:「妳這句話比妳的毅力更讓我佩服。」
直到那一刻,小嵐才真正明白:把方向說出口,本身就是力量。
大仁在一次家庭聚餐中,試著說出那句連自己都感到意外的想法:「我想找的不是房子,我想找的是一個夢想開始的地方。」
妹妹笑著說:「哥,這句話很像你。」
大仁不知道那是稱讚還是調侃,但這是他第一次感覺到,說出心裡的方向讓自己站得更安穩。
三個人都沒有變得更厲害,但因為願意分享,他們的方向變得更清楚,也更有力量。
使命原本只是一盞燈,而分享,就是讓它照亮世界的方法。
使命不會拉著你跑,它會等你準備好
人生最迷人的地方在於:你常常不知道自己要去哪裡,卻在某個安靜的瞬間,突然聽懂了自己的心。
使命不會催促你,也不會對你大聲吼叫;它只是站在前方,用小小的、溫柔的聲音對你說:往這裡走吧,你會喜歡那裡的。
最後想送你一句祝福:當你看見自己的使命,會發現未來是你親手打造的。















