生活自理
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文章敘述作者在日本打工的經歷，從一開始的不適應到最後做出能入口的壽司，並體悟到「好好生活」的真諦。
開學回來的第一週，天氣很冷，孩子們都穿了厚外套，
而在收拾的部分，孩子們遇到了困難，雖然之前教過，
但因為還有孩子還沒學會，於是我們重新再教孩子練習一次。
如何將拉鍊拉好、袖子摺好、有帽子的外套或是背心如何摺，
都是孩子練習的機會，看完老師的示範後，孩子們親自動手摺......
恩齊：
進入幼兒園生活的幼幼班孩子，在學校裡慢慢累積各項生活自理的能力。
舉凡吃飯、午休等等生理需求的獨立完成，
還有刷牙、穿鞋、上廁所這類的基本能力，
都是孩子們要在幼兒園階段學會的生活自理項目。
我們幼幼班多數的孩子目前已能獨立完成用餐，以及無須奶嘴、奶瓶就能自行入睡，
可以
孩子生活自理能力在建立孩子自信與情緒穩定上扮演著重要的角色。培養孩子生活自理能力不僅可以促進精細動作、粗大動作和認知能力的發展，還能培養社會適應和情緒穩定等能力。父母在孩子的生活自理中可以運用拆解步驟、做好事前準備、瞭解孩子發展、保持正向態度和堅持原則等方法來幫助孩子培養生活自理能力。
下午孩子睡醒後，整理好棉被、物品，就準備要開啟我們美味的點心時光啦！
這天，老師帶著孩子到戶外享用點心－黑糖饅頭，
每顆黑糖饅頭都有用紙墊著、用塑膠袋包著，之前在孩子吃完後，
都會拿來給老師統一收集起來。
但這次老師想要讓孩子試試看把垃圾塞在袋子裡面，這樣的好處是，
可以讓垃圾整齊的集
午後小朋友收拾好書包，老師播放著輕
柔的音樂，小朋友安靜的看著書，老師走進廁
所洗了一條抹布……
翔皓：妤如老師你拿抹布，要做什麼？
老師：我要整理角落，要擦櫃子、盤子、教具。
芓甯：那要我看你怎麼整理。
翔皓：我也要看。
老師先把桌面擦乾淨，再把教具倒出來，
籃子擦一擦，噴酒精消慣
生，當如夏花之絢爛；死，當如秋葉之靜美。
前言
週二傍晚應大女兒之邀上台北去品嚐她極力推薦的美食。原本她詢問我們和二女兒一家是否訂餐慶祝母親節，可是就在問詢之時，當日已被預訂，她有點不甘，一心想讓我們也能品嘗到，乃有週二之約。食物好吃，服務亦佳…，鐵板燒原來也可以如此精緻，如此優雅，長知識了…
如何
揮別過往，斷捨離吧！
把情感收好。告訴自己別再惦記著那份不屬於自己的情感。祝福是喜歡一個人最好的紳士舉動。人生很短，讓彼此成為最自在的人。把情感收好。告訴自己，走出悲傷寂寞。旅行及閱讀，是自己可以獨處的時刻。選擇一款你最熟悉的生活習慣，試著走出心裡的那扇門。
成為2.0自己，斷捨離吧！
之前已經跟大家分享居家的動態活動、靜態活動內容，而這兩者的活動交替進行效果會最好。那一天之中，要怎麼安排這兩種活動呢？有規律的作息，小孩才知道什麼時間應該做什麼事情。不會等到洗澡睡覺時間，開始哭鬧著說：『我不要收玩具』、『我不要洗澡』、『我還要玩』等等讓父母抓狂的言語。
之前已經跟大家分享過動態活動，而靜態活動必須同時與動態活動交替進行，以促進孩子全面性的發展。而我們從幼兒園停課的第一天就開始規劃的每天作息表，靜態活動都是緊接著動態活動，大家一起來看看，疫情期間我們玩了哪些靜態活動呢？
