社會心理
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基本上，我們的社會，階級複製的問題十分嚴重，也被視為一種理所當然的現象。所以我們會坦然的接受贏在起跑線之類的說法，在社會上看到一個個「成功是因為他小時候就去了歐美讀書」這種新聞，或者一堆二世祖講一些何不食肉糜的話，比起憤怒只怕更多是自嘲一下。當然我們也承認，Bill Gates 的初期生意是他老母帶
宮﨑 駿很有趣的一個點，他寫的故事都是女主角及女性力量
然後他生活裡跟男性的關係則是一言難盡
有好朋友（男）製片，但也有對手導演（男），然後跟兒子吾朗關係則不妙
起初，案主談的是感情二選一的困境
要穩定卻缺貼心的多年舊感情，還是激情有趣但未來還不確定的新戀人？
談了幾次毫無進展
我覺得這是表面議題，但要讓案主自己接受這是表面，真正議題在別處，而且要自己負起責任，就不容易
偏自閉症這端，約20歲男性
求助時聲稱「感到腦袋混亂一直轉，無法停止，影響專注、食慾及睡眠，快兩個月」
評估時發現：除了上述這句話，沒有更多資訊了。
Q：請問亞斯兒童若都認為這是別人問題，在校不斷與人衝突，該怎麼協助比較好？
1.先不要否定他的觀點及感受。
順著他的邏輯同理回應（他要抱怨都是別人的錯也沒關係）。
這個步驟在照顧/接住情緒。
如果他說的過份了，那只聽不回應（削弱法）。
過動裡的ADHD，因注意力不足（韁繩過短），自我被情緒（野馬）拉著跑而忙碌起來（行動化），瞻前不顧後，是謂「情忙」。
問自我怎麼回事？本人也說不上來，不知道自己怎麼了，說到卻持續不到。後續衍生對自己的不信任與自卑，也困在各種人際關係裡。
＃底下是簡單的整理與方向：
1.平常講話有主副頻道
主頻道：心理諮商，在跟心理師對話
副頻道：在想其他的事，例如諮商室的牆壁紋路好像一條龍在說話喔...真有趣
兩個頻道的資訊都可以進入大腦
但不一定全部處理（只記得部分或他想聽的）
有的可以出現三個頻道
以下無科學根據也沒去找研究報告，一起想想就好。
近期累積了多位原先有亞斯特質的案主，在某個事件上出現幻聽幻覺，甚至聽了那聲音有所行動，甚至住院了，並由醫生確診思覺失調症，持續服藥中
在瞭解個人史時，我發現有幾個差異
不用急著心理諮商
如果你都吃不飽，是要心理調適什麼啦？先吃飽再說啊！
社區個案百百種，大部分都有經濟、家庭創傷、累積出的慢性病、身心俱疲憂鬱等多重困境，他能來心理諮詢都已經是不得了了
我這裡就是心理諮詢，不是諮商，沒有要改變
也不建議個案馬上去找諮商
理由很簡單...
你有聽過這樣的情況嗎？「常覺得手髒，每次上廁所或是摸過髒東西後都要去洗手，雖然用肥皂洗了好幾次，但總是覺得沒洗乾淨，心裡還是覺得髒，每次洗都要花上十幾分鐘，甚至洗到雙手都破皮了還是覺得不夠....」
一名國中生每天都認真洗手消毒、換下外出衣物，即使疫情趨緩後他仍在意自己的清潔
