突破
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為期6天的生命講師培訓，今天先暫時畫下一個逗點。
但我知道，真正的開始，才正要發生。
當一位身障者，願意說出自己從直立人變成傷友的心情故事，
那不只是分享，更是在重新理解自己。
心理學家也發現——
「如何敘說自己的人生」，本身就是創造幸福感的重要來源。
而當自己的故事說出
這批最推薦的是《一百公尺》。其次是充滿戲劇張力《光》，《河鰻》是設境社子島的故事，有趣。《突破》相比之下相當弱，以我事後才去看范逸臣的新聞的感覺來說，蠻不想推薦的哈哈。
4/5一百公尺
第三個月，我想離職了。
撐到第五個月時，我的職務欄位突然從「空白」變成了「主管」。這短短兩個月對我而言，真是血與淚的交織。
為什麼我留下來？答案，定在你的意料之外。
今天原本只是想煮一鍋安全的水餃，卻被一句「我想吃煎餃」打亂計畫。
在不確定與緊張中，我一邊流汗一邊慢慢嘗試，心裡只想著不要整鍋失敗。
直到翻盤成功的那一刻，我才發現，有些事情不是準備好了才開始，而是邊害怕邊做，也能走到完成。
有時候閱讀的起點其實很隨意。某天在網路上滑文章時，我看到有人介紹一部漫畫，名字叫做《我和班上第二可愛的女生成為朋友》。這個標題本身就有一點輕小說式的幽默感，於是我點進去看了幾話。原本只是想打發時間，沒想到故事的節奏很舒服，角色互動也很自然。然後我就愛上這部輕小說作品。
人們都知道挑戰才有突破、堅持才能有所作為，但卻常常忘記，這一切都需要從基礎做起，用時間和努力逐步累積……
一個關於「放棄」的悲劇
在心理學中，有一個著名的實驗叫「梭子魚實驗」。
科學家將一條飢餓的梭子魚放進水缸，並用一塊透明玻璃將牠與一群美味的小魚隔開。起初，梭子魚瘋狂地發起攻擊，一次又一次地撞擊在那塊看不見的障礙物上。疼痛與挫敗反覆上演，直到牠筋疲力盡，得出一個結論：「那些魚是吃不到的。」
後來
練習，每天對孩子說一次「我愛你」
契機是在社群軟體上，看到一位在國外從事幼教的老師，分享了她與孩子之間各種互相表達「我愛你」的小故事。這三個字，不只出現在師生之間日常的親密互動，更是衝突發生時，在老師及孩子的負面情緒即將達到最高點之前，即時成為彼此和解的魔法咒語。
2026年預示著突破與轉型的關鍵時刻。本文探討身心靈各領域對此年的洞見，並提出一款旨在協助讀者打破困境、克服內心糾結、加速顯化行動的「打破/突破困境」魔法蠟燭。文章強調蠟燭作為加速工具，需輔以自身行動與信念，幫助使用者清除障礙，迎向改變。
