突破困境
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大家有沒有過這樣的經驗，覺得工作不太對勁，好像哪裡卡住了，但不知道原因，或是一時找不到方法解決。在這樣的情況下，大家是怎麼度過被困住的情境呢？這裡想說一個我自己的小故事，分享我如何透過別人的幫助脫離困境。
前言
生活上有許多東西我們因為經歷多了，因此慢慢摸索出一種固定的模式，然後運作起來相當順暢，因此就繼續按著模式運作下去。因為沒改變的需要，因此也就沒想過改變的可能。習得無助也此種固定模式之一。因為怎麼嘗試也沒用，所以即令外在環境改變了，也沒想過再嘗試的可能，當然也就不會真正去嘗試改變了。
AndAction教練服務專注於職涯探索、突破困境、行為模式優化和目標達成。瞭解教練服務的過程以及面談後的感想，推薦給生活或職涯迷茫的朋友。
祝Ruby一切順利！
設計思考的生活運用
在我們求學的過程中，因為升學主義的影響，我們往往習慣於認為答案只有一個標準。「刻意練習」往往會變成如何穩定自己的分數。然而，隨著踏入社會，現代社會因AI和網路全球化的發展而發生了巨大的變化。雖然許多傳統社會中的基礎邏輯和框架在當代社會中仍然存在，但學習模式已經發生了變革。社群媒
人類有個特性：事情往往會「做過頭」而不自知。
例如：
1:吃到飽有多少人會適可而止？多數不是過量，就是吃到脹亦不罷休，脹到最後自己也後悔。
2:終於有空可以追劇，忍不住一集追過一集。追完之後卻感覺有點空虛甚至憂鬱。
3:滑手機實在太有趣，滑到後來漸漸就成癮了⋯
生活中還有太多太多其
「學習通行證CoursePass」這個平台在曾彥偵老師的催生下，提供各種線上的課程複習，讓學生可以依照自己的需求和興趣來選擇。這個平台涵蓋了國語、數學、自然、社會等各個科目，這個課程的特色是有錯本題，還有透過評量可以預測自己成績，讓學生能夠知道自己的學習成效和進步空間。
大家有聽過「職涯教練」這個角色嗎？對亞洲人來說，教練通常比較讓人聯想到跟運動相關的教學指導，不過其實教練更廣泛的意思是「指導、帶領、協助學習者達成個人目標」，所以除了運動領域，在各個領域都有不同專業教練，例如：職涯教練、財務教練、健康教練等等。而職涯教練就是在我們漫長的職涯旅途中，面對許多未知、
很棒的分享，了解大家最常煩惱的六大問題👍