職業倦怠

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職業只是我們生活中的一個方面。儘管職業對於經濟收入、社交地位和自我實現等方面有重要影響，但它並不能全面代表一個人的價值。我們應該以更寬廣的視野看待自己，認識到我們在家庭、人際關係、興趣愛好和個人品德等方面也有獨特的價值。其次，價值是一個主觀的概念。每個人都有自己獨特的價值觀和人生目標，這些價值並不完全取決於職業，應該學會尊重自己的價值觀，並且以自己認為重要的事物來評價自己的價值，而不是單單依賴外在的職業身份。

什麼課可以幫助我探索新的職涯方向？ 上完職游這堂『職涯探索課』，可能可以給大家一些靈感。課程以心理學為基礎，使用職遊旅人卡進行職業興趣探索。不管是想轉職卻不知從何開始的你，或是想尋找下班後斜槓的靈感的妳。一起來聽聽看吧！

基層公務員（承辦人）是可以擁有自主權的，只是大多數人沒察覺到，或不知道如何執行、擴大。這篇教大家尋找或經營職場自主權的幾個關鍵。

不只是作曲家，任何類型的創作者應該都有經歷過倦怠，有人叫這Burnout，也就是把靈感燒光了，作家的Writer’s Block也是在描述差不多的概念。

又到了一年一度的運動傷害防護月了，這次的標語是 "From Head to Toe".

年後轉職潮來了🌊🌊 點進來看看吧~

熱情是推動持久工作動力的核心，因為當一個人從事他真正熱愛的工作時，這份工作就不再是單純的職責或任務，而是成為一種享受與成就感的源泉。 比如一位熱愛寫作的作家，即使面對寫作過程中的挑戰和困難，仍會因為創作的滿足感而持續前進，這種內在的動力是外在激勵所無法比擬的。 此外選擇熱情所在的工作，能

是自我剝削，還是自我實現？

不想上班的正常性：現代節奏快速的時代，不想上班是一種正常現象，無須給自己太大的壓力。長時間的壓力、職場關係和責任重擔可能成為想逃避工作的原因。以下是特殊情境：