肩頸痠痛

漢方(中醫)中提到，女性在7的倍數年齡，男性在8的倍數年齡時，身體的狀態可能會出現變化。隨著年齡增長，身心會經歷各種變化，而在特定的年齡，這些變化可能會更加明顯。因此，定期關注身體的狀態，特別是在這些節點年齡，是很重要的。

你知道70%以上的人，會以攻擊自己的身體器官來消化自己的情緒嗎？ 以前我在醫院執業的時候，常常遇到很多連醫生都找不到原因的問題，因為我在腦神經科10幾年，遇到很多抱怨偏頭痛問題的病人，醫生會依病人要求安排腦波檢查，除了少數有意義的發現，多數人檢查結果都是正常的，如若病人要求進一步電腦斷層檢…

在台灣長大的大家對於『關立固』的名字一定不陌生，除了從名字知道他可能與關節保健有關外，你知道他真正的功效嗎？關節疼痛、退化性關節炎等吃了到底有沒有效呢？ 今天就讓曾擁有復健專科執業10年逾經驗的kelly來跟你談談關立固吧！

「怎麼最近覺得脖子很僵硬，請家人幫忙按摩很酸痛，按完後覺得有比較放鬆，不過到了隔天怎麼還是一樣也很緊繃，日復一日的重蹈覆轍!」，還在為上述而煩惱的讀者嗎? 可能上交叉症候群找上您了!

一位整復按摩的老前輩，很早的推拿整復網紅，用心在推廣及教學健康使用身體概念的達人，很推崇他的概念及想法及教學。

人生有五個球，我們每個人都像小丑，手上玩著五個球～工作（Job）、健康（Health）、家庭（Family）、朋友（Friend）、靈魂（Soul），只有「工作」這顆球是橡膠做的，掉下去會彈起來；其餘四顆球都是玻璃做的，掉下去就碎了.....

枕頭高度不對，起床老是肩頸痠痛，影響一天的心情 明明在門市試躺時很舒服很好睡，但為甚麼買回家後感覺就變了呢?. 夏天一到天氣悶熱，枕頭不透氣，睡起來又悶又熱睡不著，該怎麼辦? 買了以後總是睡沒多久就要換新的，有沒有可以睡久一點的枕頭呢? 一.枕頭高度不對，肩膀脖子活受罪 枕頭的挑選標

阿嬤被孫子黏住啦~抱孫抱到各種痠痛怎麼辦？

退伍至今十年，我還是第一次維持腰桿挺直的站姿長達一個小時以上，小腿不免痠疼。上網爬文後才發現：久站對身體也有害，要是形成靜脈曲張，心臟的負荷可不小。我的體驗是……

生活不容易，但您知道當您在努力賺錢過程中，長期錯誤的工作姿勢對脊椎的傷害有多少？ 長期久坐辦公室加上電腦跟椅子不合適，引起的肩頸跟腰部的疼痛。 長期配合機具的站姿或是工作需要搬運重物，引起背部跟腰部的不適。 車子座椅的高低、座椅的傾斜度伴隨方向盤的高低遠近，引起肩頸跟腰部的不舒服。