自我分析

你想用什麼方式升學呢？ 這兩天學測成績出爐，你想用什麼方式升學呢？你想好未來的方向了嗎？你知道依照自己的分數或能力，怎麼樣填寫科系最有利嗎？你知道該自己的興趣適合讀什麼科系嗎？ 我相信肯定有許多家長，比自己的孩子更是焦慮，深怕孩子沒辦法填上好的大學，也擔心他們讀了一個未來難以找工作的科系，所以…

提升自我可分為兩個大階段，第一階段是「建立自己的專屬人設」，也就是找出適合自己的定位及擅長領域，第二階段是「強化優勢」，在前面的定位及領域上深化，成為其中的佼佼者，或至少是小有成就者。這篇文章是提升自己的第一階段，從四個層面分析自己的特性，並且將這些元素組合起來成為具有立體形象的個人設定。

最近又拿出企業管理書籍胡亂翻翻，邊翻邊想到過去修課時，教授總說：「企管的概念不只是用在工作上，其實也可以用在管理生活中。」 生活和工作兩者都提升？想著著個目標，臉貓突然想到MPS這個分析工具，很適合為自己找出可以變成工作的強項。那麼MPS是什麼呢？

夢的敘述 已經夢到同樣傘弄丟的夢兩次。 沒有人在送傘的，送傘不好！

年過三十才真的開始看懂自己，最近很紅的MBTI測驗，其實我早在三年前已經測過，但我那時候並不了解我看到的結果分析是什麼意思，就像以前玩心理測驗雜誌一樣，只是看看好玩就過去了，殊不知道這個現在對我有多大的幫助。 INFP你們真的辛苦了 （想哭） 內心的吶喊：你怎麼知道......

綜觀自己的工作習慣與個人特質，探索內在與社會一直以來的衝突，始終都無法與這社會取的任何層面上的平衡。2022年，我仍然在探索，仍然覺得氣餒..... 昨天分享完心情後，決定把自己狀態分享給老闆知道，畢竟迫在眉睫的有客戶需求但在時間內的壓力讓我過於焦慮、產出不了。今日，收到關於老闆的回覆：

之前寫《皮諾丘》ㄧ文提到我將自己觀看的韓劇做了個統計。今天就來說說，我為什麼要做這個，以及我在這些自我紀錄中發覺了什麼變化。內文提及閱讀列表包含哪些資訊、評分標準，以及閱讀喜好和戲劇喜好的變遷等等。

這本《別再叫我加油，好嗎：我用心理學救回了我自己》是由張閔筑所著，並由蔡宇哲教授審訂。作者透過心理學，回顧自身與家人、同學的互動，重新去了解自己，並接納自己是有著、有過這樣特別經歷－憂鬱症－的人。