自我鼓勵
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近年來極簡生活盛行，許多人嘗試斷捨離，卻發現物品數量不減反增。文章探討了這個現象，指出便宜不代表划算，合適才是關鍵；質量重於數量，精簡卻能豐富生活。真正的斷捨離在於慎選物品，選擇真正喜愛、耐用且提升生活品質的物品，而非衝動購買。改變消費習慣，從內心狀態著手，才能真正實現斷捨離與極簡生活。
知道應該規律運動，卻總在嘗試三天後就放棄了嗎？有了家庭、工作收入，明白有健康的身體才能繼續守護好不容易建立起來的一切：但堅持一週後，計劃卻被生活中的變化打亂了嗎？
如果這些聽起來很耳熟，那麼本篇的方法，或許正是你在堅持這條路上一直所欠缺的。
現代人常忽略的「不珍惜自己」的行為，例如熬夜、飲食不正常、拖延、三心二意，其實都在一點一滴地損耗身心健康。文章呼籲讀者覺察並正視這些問題，從好好睡覺、不再拖延、學會專注等小事做起，珍惜與感恩自己的身心靈，讓生活更加輕盈、充實。
文章探討作者因生命靈數顯示某數字比例過高，導致想太多卻缺乏行動力，進而感到自卑。作者意識到問題核心在於「行動力」不足，決定從現在開始，透過持續創作、感恩生活點滴，建立自信，並期許未來擁有心靈、財富、時間自由。
新年計畫與執行，以終為始，從年度目標設定到季度、月份、週計畫，不規劃每日行程，追求早睡和每日閱讀，在有限時間內專注目標達成，逐步提升自信。
本文探討投資理財的基本心態和財務規劃，強調穩健的財富增長、分散投資和長期持有，以及避免借錢投資的重要性。作者分享自身經驗，並呼籲讀者找到適合自己的投資理財方式。
本文探討財富自由（FIRE）的定義及其對現代生活的影響，並分享個人在追求財富自由過程中的思考與反思。財富自由不僅是追求被動收入高於生活支出，還涉及心靈的平靜與健康。文章鼓勵讀者放下焦慮，正視自身的需求，找到適合自己的生活方式，實現真正的快樂與自由。
這篇文章深入探討如何重新發現內心的平靜，並強調專注於自我而非與他人比較。作者分享了在面對能量低落時的鼓勵語句，並表達了對文字的熱愛。透過書寫，作者逐漸釋放壓力，追求心靈、財富與時間的自由，讓讀者感受到分享日常感受的重要性以及靈性成長的價值。
「教養，就是明知道會再次失望受傷，還是願意義無反顧地選擇信任孩子：支持一個生命，從不成熟到成熟的過程。」
今天是正向教養帶狀課程的最後一堂課
我分享了最近家中燁為了玩電動而騙媽媽的事件
「信任」與「自由與承擔」這兩個概念，
是我想放在6週課程最後一節的主軸。
我血淋淋的案例，正好做為教養課
