計時器
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刺耳的警笛聲撕裂了台北的夜空，紅藍光芒在擋風玻璃上瘋狂閃爍，將陳品宜蒼白的臉映得如同鬼魅。車輪碾過潮濕的柏油路面，發出尖銳的摩擦聲，引擎的咆哮是她此刻唯一能聽到的、蓋過心臟狂跳的聲音。導航屏幕上，那個位於新北市邊緣、早已被遺忘的「安康綜合醫院」舊址，如同一個巨大的黑色膿瘡，在地圖上閃爍著...
探討數字「3」在日常生活中的意涵，並以此延伸至個人自律、時間管理和決策等面向的省思。從「3點時刻」、「3分選擇」、「3秒決定」三個情境切入，闡述數字「3」如何影響人們的生活與選擇，並點出其象徵意義：不協調的我們，在平凡的日子裡創造另一個自己。
「重案組根據嚴密監控和一個打入守望會內部邊緣的線人提供的關鍵情報，鎖定了林牧師將在深夜轉移，前往一個新的、更隱蔽的指揮點——位於北海岸一處廢棄漁港的冷凍倉庫。那裡遠離人煙，濤聲陣陣，是絕佳的藏匿與策劃之所。
行動在濃重的海霧中展開。數輛沒有標識的廂型車如同幽靈，悄無聲.....
公寓大門被張介安用肩膀狠狠撞開的瞬間，一股極淡的、帶著一絲甜膩杏仁氣味的空氣迎面撲來！普通人或許難以察覺，但張介安的神經早已繃緊如弓弦，對任何異常氣味都保持著野獸般的警覺！
「品宜！別呼吸！」他狂吼一聲，如同猛虎撲食，整個人爆發出驚人的速度，八極拳「闖步」瞬間拉近距離，左臂如鐵閘般閃電般...
下課後終於回到旅館，準備迎接23:00的預約活動。一進飯店，我有點傻眼：房間空間狹小，隔音設備極差，浴室極小，還有那難轉到神奇無法理解的水龍頭，心想這下該怎麼辦？不過既然來了，只能硬著頭皮上。我先傳訊息跟對方稍微說明情況，對方貼心地表示沒關係。我簡單吃了點東西，原本想在逢甲夜市找點美食，卻逛來逛去找
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湛江法師說佛門靜坐實修班「大部分內容」可以公開，那玄濟就不客氣（？把回家作業心得寫出來。
湛江法師給的練習，只是單純的「什麼都不想的去看著念頭的湧出與消散」，每天五分鐘。這個是之後進行****的基礎。
玄濟很慚愧，本週七天僅練習兩天😂
練習前準備：手機開飛航模式，計時器調五分鐘。
本篇是關於「模型內缺乏實時計時器（沒有時間感）」這個概念的系列問答，請大家觀賞這場宇宙中時間與AI的哲學吐槽。由國王主聊，J.S.主筆。
在瓶頸時，我發現家裡東西還是很多，突然之間覺得——這收納整理會不會真的遙遙無期？那種「整理怎麼永遠都做不完」的感覺湧上來，不知道何時才會看到出口和光亮。但我也知道，什麼都不做才是最可怕的，尤其是在「一進一出」這件事上，雖然時常提醒自己，卻也常常會不小心忽略
當你說「等一下」，孩子卻立刻爆炸搶玩具？不是他壞脾氣，是大腦真的還不會等！
這篇文章用可愛插圖＋實戰故事＋腦科學，帶你看懂「等待力」是怎麼長出來的，還教你幾招爸媽實用小技巧，幫孩子從「秒炸小怪獸」練成「耐心小高手」！
👉 點進來一起練出孩子的大腦耐心肌肉 🧠💪✨
世界衛生組織曾經表示，二十一世界對健康最大的威脅來自於工作上的壓力。因為工作，我們不是太忙太累，就是太沮喪太煩躁。
現代人不快樂的來源主要也是工作，而且很多工作並不是那麼有意義，怎麼看似乎做的都是完全無關緊要的事情，而且有時候真的是連小螺絲釘都談不上，若沒有適時地找到自我防衛之道，長久下
