非暴力
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非暴力
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瑜珈練習中，我們必須知道的事
多年前，當我還在大型瑜珈會館教課時，一位練習體位法多年的學員有天問我：「老師，我的大腿後側在幾個禮拜前拉傷了，現在練習前彎時，還是會感到相當疼痛，有沒有什麼方法可以改善？」 於是，我詢問了他這幾個禮拜的情況，發現他在拉傷之後，還是每天持續地前來練習，依舊選上他喜愛的強力瑜珈課程，進行高強度的
2024-01-10
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瑜珈
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瑜伽
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瑜伽療癒師
哪些生命值得悲慟？
新北國中割喉案之後，該怎麼思考這一切？
2023-12-28
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少年
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新北國中割喉案
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非暴力
讀後感 － 我想跟你好好說話
閱讀時間：2023/11/19 書名：我想跟你好好說話 作者：賴佩霞 閱讀動機 會接觸到這本書，很單純是因為賴佩霞，選擇了成為郭台銘競選總統之路時的副手搭檔，好奇google了她一下，發現除了藝人的身分之外，竟然還有暢銷作家這頭銜，不免就想把她的作品借來研究了一下!
2023-11-20
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觀察
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語言
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非暴力
非暴力溝通：如何用心聆聽與表達?
真實案例改編 美麗和明宇是一對相愛的新婚夫妻，他們經常因為一些小事而吵架。有一天，明宇下班回到家，發現美麗正在客廳看電視，沒有準備晚餐。他很生氣，就對她說： 「你怎麼這麼懶惰，每天回家就知道看電視追劇，連晚飯都沒有做！你根本不愛妳的老公！」 美麗聽了，感覺被指責很不爽，防衛之心讓她不假思索就回嘴說：
2023-06-22
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暴力
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非暴力
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非暴力溝通
“非暴力”組織大盤點
1789 年的法國大革命、1848 年的歐洲革命、1910 年的俄國十月革命以及中國共產黨的武裝割據奪取政權，這些都是暴力革命的典範。 非暴力社會主義運動，主要用來在二戰之後把歐洲、美國和太平洋地區逐步轉變爲社會主義體系。到今天爲止，它們可以説已經基本上成功了。
2023-06-12
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非暴力
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共產主義
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社會主義
如果有一天，法官要你接受家暴處遇課程⋯
如果有一天，法官要你接受家暴處遇課程⋯ 本篇文章和家暴有關，適合家暴處遇人員或對家暴主題有興趣的人閱讀。
2023-02-19
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家暴
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處遇
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因應
爭取權利而非爭奪權力—中國憲政轉型之我見
在為實現中國憲政轉型的鬥爭中，最重要的一點是：要始終牢記和保持爭取權利而非爭奪權力。憲政的實質就是保障每個人的自由平等權利，憲政轉型就是要實現每個人的自由平等權利。所以，為實現憲政轉型的鬥爭應當限定於為自己和他人爭取權利，而不能滑入到爭奪權力的鬥爭中去。
2018-07-22
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憲政轉型
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權利
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權力
