愛蜜莉的人生演算法
70 位追蹤者
愛蜜莉的人生演算法
70 位追蹤者
我是愛蜜莉，20年橫跨市場研究、策略與品牌行銷，我用文字記錄思考、感受與實踐——從職場到人生，從轉型到覺察。如果你正在路上，想讓自己更清楚、更自在、也更貼近理想的樣子，歡迎走進這場「人生演算法」。
我是愛蜜莉，曾任外商及科技業主管，穿梭在市場研究和品牌行銷之間，現在是顧問、講師。在這裡，我用文字記錄思考、感受與實踐——從職場到人生，從轉型到覺察。如果你正在路上，想讓自己更清楚、更自在、也更貼近理想的樣子，歡迎走進這場「人生演算法」。
全部內容
由新到舊
「彎球」與「直球」不是性格，而是溝通策略。本文深入探討如何判斷何時使用彎球（先理解對方，再讓對方理解你）與直球（清楚說出自己要什麼），以有效保護自己、前進職場與人際關係，並提供實用技巧與練習，讓你成為更成熟的溝通者。
本文探討衝突中的「自動反應」問題，並提供一個實用的四步驟法：Suspend（暫停）、Attend（關注）、Discover（探索）、Verify（確認）。這套方法能幫助讀者在衝突中保持冷靜，理解對方真實需求，從而將對抗轉化為共同探索，進而修復甚至加深關係。
學習到成熟溝通的關鍵不在於「敢不敢講」，而在於「懂不懂得調節情緒節奏」。本文將帶你從直球反擊的本能，進階到能彎曲表達的「彎球溝通術」，並解析顯性與隱性衝突的差異，強調彎球溝通的「暫停」策略，最終目標是提升人際關係中的影響力，擺脫溝通中的隱性衝突。
20 小時前
我服務的單位成員不多 但仍是小規模的‘’江湖‘’ 所以存在工賊也存在俠客及複雜的勞資抗衡……。
貴大作提到“隱性衝突比吵架更嚴重” 這符合愛的反面不是恨而是冷漠 吵架通常是激烈的溝通和自我的意見或看法的主張 爭吵中有機會各退一步取得共識 但不作態和冷漠就是切斷管道 根本上就無意參與 如果是情侶或夫妻開始長期不爭吵或口角並非樂事 象徵感情和緣分已經到頭。我常舉的例：夫妻不是生活一輩子不吵架；而是吵了架還能生活一輩子。
小小抱怨，背後通常藏著大問題。一段診間對話，揭開了組織裡最常被忽略的斷點。為什麼規則越寫越細，執行卻越來越亂？
你是不是也遇過，講越多對方越退縮？用道理說服卻只在乎感受？關鍵在於你用錯了「說服入口」。本文介紹「利、理、情、權」四大說服驅動力，讓你瞭解不同人的溝通偏好，掌握他們的「說服開關」，從此溝通無礙，達成共好。
總是越想講清楚，對方卻越聽不懂？本文探討職場溝通常見的誤會，強調「入戲」而非共鳴，是有效溝通的起點。透過「心理位置轉換」與六大行動，降低對方防衛，開啟協作模式。並提供「三分鐘換位練習」與「今晚練習」實際操作方法，讓讀者學習如何打開「心門」，進而達到說服效果。
參加「親親子今 × 九位講師」聯合講座，九位講者以「父親×母親×孩子」為軸分享生命故事，作者從中看見三種生命樣貌，並帶走了「連結、理解與真誠」三個深刻的提醒，感悟到每個人都是在摸索中成長，而真誠是走向彼此最短的路。這篇文章希望能帶給在關係中迷惘困惑的讀者溫暖與力量。
作者從一場講座的經驗出發，分享了三位講者如何透過真實的故事、有溫度的心聲，以及象徵性的敘事，觸動了聽眾的心。文章探討了說故事的力量，如何連結人與人，並鼓勵讀者勇敢地分享自己的生命故事，成為別人生命中的一束光。
透過 GROW 模型與訊息屋，我在職涯諮詢裡一次次看見：真正的目標，往往不是個案一開始說出口的那個。這篇文章分享教練實戰經驗與兩個最好用的溝通工具。
2025/11/24
讀完有一個感受很深的地方：
你寫的並不是 GROW 的步驟，
而是揭開教練工作裡真正耗能的那一層——
在對方的語言還混在一起時，
先幫他把「哪裡在痛」整理清楚。
整篇看起來像在談離職與否，
但其實你示範的是：
當一個人能把現況說清楚，
目標才會自己浮上來。
這種現場的細膩，
大概只有真的做過的人才懂。
當媽媽想重新工作，卻發現世界不再有她的位置。這篇文章寫給每位曾在家庭與職涯間徘徊的女性：你的價值沒有消失，只是需要被重新看見。
