療癒系營養師~希亞
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嗨~我的本業是營養師，但因為工作之餘喜歡旅遊喜歡閱讀，所以也會在這裡分享營養知識以外的旅遊日記還有閱讀心得。假如我的文章可以幫助到你，那就太好了
全部內容
由新到舊
這個新聞剛開始出現的時候，輿論幾乎都是一面倒同情店員、覺得顧客很可惡，台灣的新聞也依照影片撰寫了文案當成新聞報導，對於事情經過並不真正了解的我們就這樣輕易的下了評論
這個事件本來是一個很小的衝突，但加上了很多現今社會隱藏的問題，所以最終引起這麼高的討論度跟關注
近期我才知道原來台北市也有可以短暫使用、不用月租的工作共享空間
消費規則都是付入場費之後可以有一個屬於自己的位子以及一部分免費的飲品
而跟一般的咖啡廳不同的地方是整體的氛圍跟環境更適合專注工作唸書
今天想介紹兩間我自己去過的共享工作空間以及在那裡唸書的整體體驗
一起為自己的生活增加一些儀式感吧！
現代人因為生活壓力大而且作息不規律，因此很多時候明明忙了一天很累但卻無法安心入睡
今天想跟大家分享幾個可以舒緩情緒放鬆的事情，而這些小小的睡前儀式也讓我整天都很期待可以趕快把事情做完、在睡前好好放鬆結束今天，也更有活力的應對隔天的挑戰
北海道的札幌市區有很豐富的商店街跟百貨公司可以閒逛，搭乘一小段距離的JR又可以到氛圍舒服讓人很放鬆的富良野、或是有大片森林的圓山公園跟圓山動物園，是一個兼具都會城市方便性以及豐富自然景觀而很適合旅遊的地方!
今天想分享我去北海道自由行的住宿安排跟體驗，讓規劃去北海道旅遊的人可以參考!
總是害怕與不熟悉的同事或合作夥伴聊天？擔心說錯話、場面冷場？本文將分享讓你不再尷尬、輕鬆拉近距離的聊天技巧，從建立舒適氛圍、開啟熱門話題到避開地雷，讓你在社交場合遊刃有餘。
拖延症的原因追根究柢就是因為我們的本能就是會逃避太難太累的事情，然而不論是課業、工作或是健康常常都需要我們違背自己的本能
我自己也是有拖延症的人，原本我也不太在意，但某一天我開始反思，難道我剩下的人生都要這樣勉勉強強嗎? 我也開始思考假如我可以克服自己的拖延症，或許我的工作、生活品質都可以有效的提升
同事是同事、朋友是朋友，這句話就意味著即使是表面再合拍的同事都很難真正交心
作為學生的時候同學之間沒有太大的利益關係，所以即使是沒有交情的同學也可以不用顧忌太多的交談
然而出社會之後人際關係往往沒有那麼容易，很多事情都需要自己把握好分寸
今天想跟大家分享幾個我覺得對於職場人際和諧很重要的小訣竅
前幾天看到老高與小茉的影片，這部影片提到現代人不快樂是因為"失去了自我肯定感"
這讓我很有感，因為我也曾經有過這樣的階段
因為失去自我肯定感所以不喜歡自己，也不再對未來抱持任何期待
但我後來找到了喜歡自己、肯定自我的幾個心態轉變方式
假如你也失去自我肯定感，那麼不妨跟我一起試試看幾個簡單的轉念吧!
出社會之後的工作往往不像學生時期很固定而有規律，而是同時有短時間可以處理掉的例行公事、有臨時加進來的雜事、也有需要長時間完成的大項目，所以有效的規劃工作進度跟避免遺漏事情是很重要的!
今天想跟大家分享我實驗了一陣子之後覺得最方便也可以避免遺漏事項的清單規劃方式
這部乍看有些不連貫的作品
在理解到這部作品中有"失物之書"的影子以及另一個片名是"你想活出怎樣的人生"之後
我自己更傾向將這部電影作品看成宮崎駿自己的人生經歷
但還是有很多引起我共鳴、以及讓我覺得有所體悟的部分
雖然還沒辦法完全理解這個屬於宮崎駿的異世界，但今天還是想跟大家分享一些我的感觸
