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Mira|想紅但還沒紅的新手作者 曾經為了被看見而努力到內耗,現在練習用自己的節奏,寫下還沒紅的心情。 如果你也不擅長吵鬧,歡迎坐下來一起待一會。 這裡沒有爆文,只有誠實。
一隻不紅的卡皮巴拉
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這裡是一個不強迫自己追逐流量、不迎合市場期待的創作療癒草原。 我相信,創作的價值不需要流量來認證, 只要還願意誠實寫下來,就是一種力量。 若你也因為還沒紅而苦惱,歡迎一起來躺下。
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由新到舊
一隻不紅的卡皮巴拉
2026/01/11
《我的新年計畫,總是在二月「過期」?——一隻卡皮巴拉學會不責怪自己的方式》
明明靈魂是隻情緒穩定的「卡皮巴拉」,為何每到元旦都會被「積極馬」奪舍?面對新買的手帳,我的計畫通常在二月就過期。想做的目標都泡水。然而,我學會了卡皮巴拉的生存哲學——不再追求 100% 的完成,而是擁抱那哪怕只有 1% 的行動。即便熱血短暫,那也是我們閃耀的瞬間。
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自我覺察
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自我成長
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一隻不紅的卡皮巴拉
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一隻不紅的卡皮巴拉
2025/12/27
「是你自己選的,怪誰?」:追求夢想的路上,我們為何不敢喊累?
「是你自己選的,怪誰?」這句話曾是我用來情緒勒索自己的枷鎖。 身為一隻不紅的卡皮巴拉,我常在追求夢想與現實生存間掙扎,總覺得還沒成功就沒資格抱怨。 但忍受久了,我決定練習「溫柔的叛逆」。 這不只是創作者的心聲,也是寫給每個在理想中疲憊的你。就算路是自己選的,你依然有權利喊累。
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夢想
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情緒勒索
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不配得感
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一隻不紅的卡皮巴拉
2025/10/25
《我在書店裡,看見自己的焦慮——當我不再逃避內耗,平靜便悄悄回來。》
我分享了從事創作維生,卻在踏入出版領域後,面對新書的無數比較與自我懷疑的歷程。透過不斷的自我對話與探索,體認到這種焦慮源於生存本能,並學會接納與平共處,讓書店再次回歸為療癒心靈的寧靜所在。
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焦慮
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內耗
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創作
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一隻不紅的卡皮巴拉
2025/09/06
《看見情緒,而非被情緒控制——透過內觀禪修,學習與情緒共處》
當情緒湧現,你是否也曾被它捲入、無法自拔? 這篇文章記錄了我從過度投入情緒,到學會平靜觀看情緒的過程。 不是壓抑情緒,也不是強迫理性,而是與情緒保持一點距離、看見它的來去,像站在岸邊靜靜看著海浪。 這是一場與自己和平共處的練習,也是我重新與內在連結的起點。
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不紅的卡皮巴拉
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心靈成長
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焦慮
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一隻不紅的卡皮巴拉
2025/08/30
《天份是祝福還是詛咒?——若天份成為壓力來源,該如何穩住自己?》
當我們被讚美「很有天份」,這句話有時像祝福,也可能成為壓力來源。這篇文章回顧Mira從小被稱讚有畫圖天份,卻在成長中因比較與挫敗而懷疑自我。直到某次課程提醒:「你不需要做到最好,也能擁有自己的一片天」,才逐漸放下對天份的執念。——天份只是起點,而不是定義人生的標籤。
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創業故事
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不紅的卡皮巴拉
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焦慮
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一隻不紅的卡皮巴拉
2025/08/23
《虛心受教卻還是頻頻失敗?——當他人的建議已成為焦慮來源,該如何穩住自己?》
即使虛心受教,也可能在眾多建議中迷失方向。這篇文章記錄我從創作失敗、急於求解,到逐漸意識到自己缺乏自信與清晰目標,因而頻繁將主導權交給他人的歷程。曾經,我在建議中焦慮,在失敗中自責,直到學會認識自己、穩住方向,才逐步找回選擇的力量。現在的我,不再一味迎合建議,而是靜下心來問:「這是我真正需要的嗎?」
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創業故事
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不紅的卡皮巴拉
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焦慮
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一隻不紅的卡皮巴拉
2025/07/26
《督促自己前進的,是熱情,還是焦慮?》
剛開始以創作為職業時,我以為自己正活在夢想中。但隨著壓力、行銷與數字牽動的日子愈來愈多,我驚覺自己許多「熱情」其實源自焦慮。這篇文章記錄了我如何從疲憊與懷疑中慢慢找回初心,也練習在市場與自我之間,建立一種溫柔的平衡。
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自我療癒
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停止內耗
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壓力
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一隻不紅的卡皮巴拉
2025/06/28
《比較,讓我失去自己,也找回自己》
曾經,我總在比較中掙扎,嫉妒別人的成就,懷疑自己的價值。直到有一天,我意識到——我並不是想變成他人,而是誤以為「應該」像他人。這篇文章誠實記錄了我從比較與嫉妒中走出的過程,重新看見自己的節奏、風格與靈魂位置。
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不紅的卡皮巴拉
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自我療癒
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心靈成長
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一隻不紅的卡皮巴拉
2025/06/21
《那是我收入最少,卻學會愛自己的一段日子》
我曾以為自己只是睡不好,直到檢查後才發現自律神經已嚴重失調。在自由彈性的創作者生活裡,我竟也無聲累垮。這篇文章記錄我從「覺得自己不該生病」的羞愧,到開始理解內在壓力的根源,慢慢走向療癒與改變。收入最少的那段時間,反而讓我學會放慢腳步,修復自己,重新感受到生活的溫度。那或許不是最低潮,而是重啟的開始。
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停止內耗
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自我療癒
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焦慮
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一隻不紅的卡皮巴拉
2025/06/14
《我們擁有分享的自由,卻被評價綁住了靈魂》
你也曾在發表貼文後,不斷刷新後台,看有沒有新讚數嗎? 我曾經就是那樣,把每次分享都當成一場隱形的評分競賽。 在這個人人都能發聲的時代,我們擁有前所未有的自由,卻也被數據與演算法緊緊束縛。 直到身心俱疲,我才開始質疑:這樣的交換,值得嗎?
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情緒轉化
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停止內耗
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自我療癒
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