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嗨,我是鳳小牛,一位從實驗室走出的理工女孩。 我用文字記錄成長、用香氣安頓情緒,也在飲食中實踐健康。 這裡沒有「人生標準答案」,只有陪你一起走的真實故事: 👉 從學生到職場的轉換、 👉 女性成長與自我探索、 👉 健康飲食與日常療癒。 陪伴正在迷惘的你,找到屬於自己的節奏。
鳳享樂 Fongenjoy|成長 × 療癒 × 生活議題
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這不是完美的專業講堂,而是一個溫柔、真實的生活角落。 在這裡,我分享: 🌿 職涯與人生的選擇 💡 女性與自我成長 💰 理財與正向思維 🥗 健康飲食與療癒日常 邀請你一起加入我們——在迷惘裡找到步調,在平凡中享受日常。 鳳享樂,享受生活的每一刻。
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鳳享樂 Fongenjoy|成長 × 療癒 × 生活議題
2025/10/23
100天找回熱情計畫(二)使命感與人生意義 Q11–Q20
有沒有那麼一刻,你努力了很多,卻突然問自己:「我到底在追什麼?」 我們被教導要努力、要成功、要堅強, 但很少有人問過:「這樣的努力,是為了誰?」 或許你也曾有過那種時刻—— 完成了一個目標卻沒有成就感; 得到掌聲卻覺得空; 好像在跑,但不知道跑去哪裡。 「使命感」不是多偉大的詞,而是一個讓你
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人生
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熱情
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使命
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鳳小牛
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慢下來的勇氣②:時間總是不夠用,越忙越空虛? 閱讀全文請點此: https://vocus.cc/article/68f973fefd89780001692843
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鳳享樂 Fongenjoy|成長 × 療癒 × 生活議題
2025/10/23
慢下來的勇氣②:時間總是不夠用,越忙越空虛?
你忙完了嗎? 最近是不是又覺得時間不夠用? 行事曆滿滿的,提醒鈴一個接一個, 但做完每件事,心裡還是空空的。 我們常說:「要學會時間管理。」 但很多時候,時間不是管不住, 是情緒太滿,沒有空間讓時間流動。 🌀 忙,是情緒的藉口 你有沒有發現,當我們越焦慮、越沒安全感的時候, 就越想「
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時間
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焦慮
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鳳享樂 Fongenjoy|成長 × 療癒 × 生活議題
2025/10/23
慢下來的勇氣①:「總是覺得該做點什麼?」焦慮感,其實是你太想證明自己了
好像一旦停下來,就會被這個世界拋下。 你有沒有這樣的時候? 明明剛完成一件事,腦袋卻又冒出下一個待辦。 放假也放不下手機,想著是不是該再學點什麼、寫點什麼、做點什麼。 明明還有好多事情需要做,卻什麼事也不想做,沒有動力,然後又提不起勁。 於是我們更焦慮了。 但那股「該做點什麼」的焦慮, 其
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焦慮
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內耗
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2025/10/22
慢下來的勇氣③:阿姨,我不想努力了!
「台灣的社會,總覺得不努力就等於耍廢、擺爛。」 昨天去上一門舒壓課程,老師提到這個很有趣的概念。 我們被教導要撐下去、再努力一點,鬆懈是不被允許的。 只要有片刻的休憩,就會產生一種責備自己的情緒。 卻沒有人教我們—— 該怎麼讓自己回到平靜。 這樣的思維,讓我們像一條繃緊的弦,一點點壓力,就
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壓力
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內耗
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人生
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鳳享樂 Fongenjoy|成長 × 療癒 × 生活議題
2025/10/22
100天找回熱情計畫(一)自我探索與熱情Q1–Q10
回到原點:那些我忘記時間的事 還記得小時候,那種「只要做這件事,我就好開心」的瞬間嗎? 也許是畫畫、唱歌、拆玩具、幫朋友解煩惱——那時候的我們,不在乎能不能賺錢、會不會被看見,只單純覺得:「這好好玩喔!」 長大之後,生活開始變得複雜。 我們努力成為一個「應該的樣子」,卻在某一刻發現,好像少了
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人生
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夢想
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鳳小牛
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1 天前
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慢下來的勇氣①:「總是覺得該做點什麼?」焦慮感,其實是你太想證明自己了 閱讀全文請點此: https://vocus.cc/article/68f8a5dbfd897800016c2fbd
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2025/10/22
100天找回熱情計畫(下):讓熱情,變成能量與行動
經過前兩篇的探索,你已經更了解自己,也更懂得如何與世界連結。 接下來,我們要做的,是——讓熱情開始流動。 因為光是理解還不夠,真正的改變,來自「行動」。 那種早晨起床就想開始做點什麼的衝動,那種即使害怕也願意邁出一步的勇氣, 其實就是你內在的熱情在呼喚。 「夢想不一定要很大,但要真實地屬於
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夢想
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鳳享樂 Fongenjoy|成長 × 療癒 × 生活議題
2025/10/22
100天找回熱情計畫(中):理解世界與他人的連結
當我們開始理解自己,接下來,是「連結」。 因為熱情,不只是屬於「我」的火光, 它會在遇見人、被需要、被理解的那一刻,變得更明亮。 還記得上一次,因為幫助別人而感到滿足的時候嗎? 或那種與某個人靈魂共鳴的瞬間? 那時候的你,其實正在體驗「使命」最溫柔的樣子。 我們都曾經在關係裡迷路: 想被看
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人生
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2025/10/22
100天找回熱情計畫(上):重新點燃內心的火光
還記得上一次,內心真的被點燃,是什麼時候嗎? 那種全身細胞都在吶喊:「我想做這件事!」的感覺。 也許是在畫畫時忘記時間、也許是在幫別人解決問題的那一刻、 又或者,只是一個突如其來的靈感,讓你心跳加速。 但長大之後,我們漸漸忙著「要活下去」,而不是「想怎麼活」。 熱情被現實的灰塵蓋住,取而代之
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熱情
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鳳享樂 Fongenjoy|成長 × 療癒 × 生活議題
2025/10/07
新舊世代職場五部曲|導讀篇:當新舊時代碰撞會產生什麼火花?
「為什麼現在的年輕人這麼難帶?」 「為什麼主管總覺得我們不夠努力?」 這些話,是不是很熟悉? 當「工作是為了養家」遇上「工作也是生活的一部分」,新舊世代之間的職場矛盾,悄悄成為我們每天都在經歷的真實情境。 這個系列——〈新舊世代職場五部曲〉,靈感來自李河泉老師的《帶心不帶累的跨世代主管學》。書
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鳳享樂 Fongenjoy|成長 × 療癒 × 生活議題
2025/10/07
做自己人生的 CEO:系列導讀
Z 世代的你,是否常常感到職涯迷惘? 是該安心找一份穩定工作,還是冒險追求更有意義的成長? 我們設計了五篇文章,將職涯視為「個人創業」,教你如何從學生時期開始規劃,到入職場後掌握人生主導權。 1️⃣等畢業才準備,太慢了!大四生必做的 3 個斜槓跳板 💡 核心觀點:職涯不是從畢業才開始,而是
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重度AI 使用者
2025/10/11
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你們寫這個太理論了,要如何說服人.比方說,你自己怎麼走的,成功了嗎?引用別的CEO 說的話,畢竟不是你的經驗
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鳳小牛
發文者
2025/10/13
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重度AI 使用者 感謝您的提醒與給我方向。 我是以分享好書、正向價值的初衷寫這篇文章。 雖然還未成功,但希望能陪著與我有相同處境的人一同朝這個方向前進~ 一起加油!
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