心理之道
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張塔莎，行銷公關大白，中年轉業的心理諮商小白，興好閱讀、音樂與寫作，願以翻譯與寫作引介心理學與諮商相關文章，貢獻小白的一己之力。另一個常出沒的地點：《公關人生相談室》https://vocus.cc/user/@lifeasprprofessional
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由新到舊
在NLP高階執行師課程的「信念光譜探索」練習中，我嘗試跟夥伴一起，檢核了自己長久的信念——「我必須要夠努力，才能變得厲害」。「我必須要夠努力，才能變得厲害」看似很正常，也的確是從小到大驅策自己的信念。
在NLP高階課程的學習有點像是將心理學的基礎知識，用最前淺顯易懂的語言，並用可以實際跟來談者互動的技術展演出來，有點像是把心理學理論的內容當作是原料，用感官與當下的互動作為料理的過程，創造出一道獨一無二的只屬於執行師與來談者的料理。
雖然對於NLP的概念，之前有陸續在庭韶老師的其他課堂上聽過，但實際加入NLP專業執行師訓練的課程，理解完整的理論發展、概念與應用，仍有種耳目一新的感覺。無論是對於人性的多元觀點、與自己同在與安頓身心的方式，操作上都不困難，但重要的反而是心態的調整，以及如何讓自己在有覺察的前提下，達到身、心、腦合作
新年的一開始，新聞上多是台灣各地知名的宮廟抽出的國運籤，每一支籤都好像在揭示著國家一年的運勢，或是乘載著信眾的期待。也因為是新的一年，也讓人有著可以擺脫一些不愉快，而能在接下來的日子有不同的盼望。
關於心理諮商，有許多人比喻像是跟樹洞傾吐，像是定期做心靈的保養或是重訓。在成為來談者或心理師之前，每個人或許都先是個人，先有了自己，有了與他人的關係，也才有那些剪不斷理還亂的糾結。
每個失物都曾經有主
總被預設只是短暫遺失
每個有主物都等待被領回
直到沒人出現
直到時間經過夠久
當失物成為無主物
失物不再等待招領
失物也不再屬於任何人
關於心理諮商，網路上已經有許多文章在說明為什麼人需要諮商？諮商有什麼好處？諮商跟聊天為什麼不一樣？怎麼選擇心理師跟諮商所？但若真的進到諮商關係當中，有許多人或許對於自己跟諮商會有更多問題，包括，為什麼需要心理師這樣的角色幫忙自己梳理問題？這些事情身邊的人不能做嗎？心理師為什麼幫得上我？
在職場
時空的交會，在歷史長河中只有一瞬，
在那一瞬，我們的語言和思想得以共鳴，
好比天線對到基地台，也只有在那刻，我們讀出彼此的訊號
當時空再度移動，人生的境遇也彼此分離，
那些遺落在時間軌道的片段，
沒有人刻意拾起，也沒有人刻意遺忘，
就是不見了。
在輔導與諮商的領域中，非自願個案通常是指自覺不需要專業協助，卻被強制安排接收輔導與諮商的當事人。此種關係，因非基於當事人主動求助，也通常帶有體制與權力的控制，常見的案例像是性侵與家暴事件的加害人、被伴侶或是家人勸來或送來的成人或孩子。
小時候學英文時，學到西方文化中，碰到有人送禮時，不像華人會小心翼翼地收下，之後再打開來。在西方文化中，收禮人不但會當場打開禮物，用當下的驚喜反應作為送禮人的即時回饋，也有人會說“You shouldn’t have” （你太客氣了/讓你破費了）作為口頭回饋。你的話是別人引頸期盼還是寧可不收的禮物呢？
