萊菈寫寫字 Lyra’s Life首頁
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那些生活體悟 Experience in Life
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愛自己的101種方式
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萊菈 Lyra
2024/05/05
寫卡片的意義 — 將平時說不出口的話與心意,一一包裹起來吧
感謝的話語、感動的心情和祝福的心意,如果不說出口,對方是不會知道的。
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CV教養生活
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我也喜歡寫卡片,可以慢慢想
萊菈 Lyra
2024/05/02
像孩子般自由地作畫吧!以直覺繪圖,專注當下
像孩子般自由地作畫吧!
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繪圖
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塗鴉
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直覺
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曹滴掉~ 寬廣vs渺小
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聽說畫畫也能癒
萊菈 Lyra
2024/04/23
創造不同的五感體驗 | 去公園野餐吧!
重新體會日常中的不平凡,喚醒赤子之心。
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公園
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午餐
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曹滴掉~ 寬廣vs渺小
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正向 ‧ 慢活
萊菈 Lyra
2024/04/22
一場12分鐘的計程車奇遇
因為機車故障,遇到一位有智慧的司機,開始一場12分鐘的計程車奇遇。
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十月
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好棒的生活體悟!
萊菈 Lyra
2024/04/19
讓身與心慢下來,隨音樂一起流動吧!內觀流(Inside Flow)瑜珈體驗
讓做瑜珈就像跳舞一樣吧!試著跟隨音樂的流慢下來,讓身心敞開。
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瑜珈
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內觀流
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平衡
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黃璧怡
喜歡
「身心整個都被打開,看世界的感覺都不一樣了」萊菈這樣形容做運動的效果,令我這個不喜歡運動的人也對運動感到好奇了^^
萊菈 Lyra
2024/04/03
「再見了,小八」第一次照顧幼鳥,從中體會到愛與責任
「小八,吃飯囉。」在某天下午,我在草地上撿到了一隻八哥的幼鳥,在學習照顧牠的過程中,我體會了深深的愛與責任感。
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動物
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八哥
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黃璧怡
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Lyra很有愛心,給小鳥棲身之地並照顧牠❣️
萊菈 Lyra
2024/03/27
我可以什麼都不做嗎?
「我可以什麼都不做嗎?」久違的休息日,我依舊給自己排滿一堆“工作”,但卻忍不住開始耍廢,內心好焦慮,我問內在,不是“應該”要做什麼,而是妳“想要”做什麼呢?
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甲文人
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我看了也很難過,祝小八一路好走。😭我想跟小八媽媽分享我對野生八哥鳥的認知。通常野生動物的媽媽會"選擇"較能生存的寶寶(也就是說,會拋棄弱勢的寶寶)。這是大自然的淘汱則。小八很幸運遇到你,即使緣份很短暫,但也結了一段善緣。牠不會忘記你的。❤️❤️❤️
萊菈 Lyra
2024/03/19
好好整理衣服,也好好整理人生
「在長大的過程中,慢慢開始知道自己適合什麼、不適合什麼,衣服和關係都是。整理衣服的過程,也一面整理著人生,和自己的想法。」 哪些衣服是真正需要的?哪些衣服令我怦然心動?哪些衣服已不適合但捨不得?整理過程,我一面懺悔,一面感恩。想珍惜留在身邊的衣物,也祝福那些即將離開的。
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整理
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收納整理
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整理人生
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留言
萊菈 Lyra
2024/03/17
好好生活:好好吃飯、好好睡覺、好好洗澡
「如何好好吃飯、好好休息、好好放鬆,需要深層的覺察與耐心。」 最近在練習,如何好好吃飯、好好休息、好好睡覺。活在當下,好好陪伴自己,就是愛自己最簡單的方法。
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愛自己
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覺察
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自我覺察
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黃璧怡
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Lyra是有不少寵愛自己的好方法呢,謝謝你的分享!
萊菈 Lyra
2024/03/02
紀念妳來到世上的第25年
「愛自己,是終生浪漫的開始」 —王爾德 今天是妳的生日。 我帶了一束用白色包裝紙,與粉色緞帶包裝的淺色玫瑰送給妳,妳收到時感覺都快哭了。後來它們被分裝在好多個小花瓶,佈置在房間的各個角落,瞬間讓空間充滿了幸福與喜悅......
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耶瑪
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花好看,淡淡散發香味的文字也好看😍