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流動諮商[人性觀]: 行動作為整體自我的表現(上)
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王晧安的沙龍
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提供後現代、折衷取向的諮商工作觀點,分享心理劇、社會計量、女性主義諮商等的整合運用。
是我創發的諮商心理治療取向。
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2023/04/15
l 社會計量技術具體操作的程序有三:
一、選擇:了解將進行的選擇,預備選擇、做出決定。
二、行動:將選擇行動化,運用各種空間中的位置移動、圖表上的位置、 行動、姿勢來展現。
三、分享:說明選擇原因
更多關於社會計量的選擇…
2023/04/15
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2023/04/14
目的:激發成員間的互動,幫助成員更為自發,解決人與人之間的疏遠與阻礙。
l 手機式社會計量(Cell-Phone Sociometry),為Connie Miller(2013)於期刊上發表。
2023/04/14
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2018/12/22
一段諮商關係的展開,開始於當事人邀請助人者進入他的世界,讓助人者陪著當事人一起面對眼前的困難或經驗。因此,助人者需要充份理解當事人所經驗到的世界。同時,進入諮商關係,也是助人者帶著自己原有對世界的理解,進入當事人的世界,一起探索當事人所感受的知覺,以及所處的世界。

2018/12/22
一段諮商關係的展開,開始於當事人邀請助人者進入他的世界,讓助人者陪著當事人一起面對眼前的困難或經驗。因此,助人者需要充份理解當事人所經驗到的世界。同時,進入諮商關係,也是助人者帶著自己原有對世界的理解,進入當事人的世界,一起探索當事人所感受的知覺,以及所處的世界。

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身為眼科醫師的我,我知道視力發展對孩子來說有多關鍵。
每到開學季時,診間便充斥著許多憂心忡忡的家屬。近年來看診中,兒童提早近視、眼睛疲勞的案例明顯增加,除了3C使用過度,最常被忽略的,就是照明品質。
然而作為一位媽媽,孩子能在安全、舒適的環境

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我的「媽」呀!
母親節即將到來,vocus 邀請你寫下屬於你的「媽」故事——不管是紀錄爆笑的日常,或是一直想對她表達的感謝,又或者,是你這輩子最想聽她說出的一句話。
也歡迎你曬出合照,分享照片背後的點點滴滴 ♥️
透過創作,將這份情感表達出來吧!🥹

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當我們願意發自內心去面對一切、轉化一切,療癒才會真正的發生!療癒是一種自我成長,一種了解自我的通道。
自從疫情到來之後,越來越多夥伴開始意識到獨處、內觀的重要性,從前,大家都是不停地忙著手上的工作,不停地看著五花八門的資訊與追逐物質的生活,很少去思考,哪些是屬於我們真正的需求,是靈魂渴望的真正生活

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思想意識抬頭!新世代「做自己」,讓人生充滿活力
隨著思想開放與資訊爆炸,常常聽到人生、工作、感情等都被鼓勵「做自己」,但大家是不是都曾有過這樣的經驗,好像越做自己,越容易跟身邊的人事物有摩擦,到最後越做越累,不如乖乖地聽話配合別人不要有太多自己的想法,但內心總覺得有股氣不順,不想這輩

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當案主可以主動做出決定時,那麼就如《成為一個人》所說的可以更加成為自己,這中間要克服的是:該如何為自己做出決定?該如何信任自己的體驗?該如何面對挫折的可能?承擔失敗的風險?這個過程也就是「成為自己」了。

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我願意被我自己看見
這句話說明了動勢這個舞蹈治療的方法中前半段發生的事,其中帶著深深的允許和接納,而在看見了以後,轉化和療癒得以開展。

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我們的內心存在著不同的面向,心靈的運作其實是複雜的,除了潛意識裡各種的感受與情緒,還有累世的人格意識。
累世的人格意識在那一世結束後,意識並不會消失,會回歸到本靈的一體之中,也就是壓縮在我們的潛意識資料庫。

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當我們投入一段關係,對方就不可避免地成為「自我」的一部分,當我們離開一段關係之後,部分「自我」就離我們而去。
這是社會心理學家布萊恩.拉沃里說的:「人際關係是自我的結構,沒有這些關係就沒有自我的概念。」
到底什麼是自我呢?什麼是每一個人的「個性」呢
你害怕沒有「做自己」嗎?

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每個人站在自己的位置裡影響這個世界,或許「看起來」忽明忽晦,但實則都像太極裡的黑與白相互地參與這世界,黑白沒有好壞,因為他們都促成了這場變局,讓人們重新再次選擇自己所想要的…或許有些人在這過程中感到辛苦,卻激發再度確認「你何為自我」的價值

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現在這時代,「做自己」這語彙雖然已經大量的在勵志書籍上被引用,但在日常生活互動中,很多時候,這個人「很自我」,仍然是常見的貶義詞,代表著自私、剛愎自用、過度自我感覺良好、不顧周圍人感受之類的意義。
在心理學中,「自我」是人格結構的一部分,是人為了適應外界環境、滿足自身需求建構而成的主觀意識,在精神分

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一旦這個法則開始全力運轉,你會發現自己在尋求的東西也正在尋找你
我所做的事,不是憑著自己做的,乃是住在我裡面的父做他自己的事。
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流動諮商相信「人的行動代表一個整體自我的表現」,「我行動,故我在」,認為個人的行動最能代表一個人的自我整體。
本篇(上)介紹外顯自我「決定、行為、表達」及內顯自我「身、心、靈」兩個層次。
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