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人生上半場與下半場，打法不一樣：《Falling Upward》讀後感
更新於 發佈於 閱讀時間約 10 分鐘
有些書值得一讀再讀，因為每次閱讀時所領悟的都不一同。《踏上生命的第二旅程（Falling Upward：A Spirituality for the Two Halves of Life）》就是這樣的一本書。
這本書的主旨是說人生有兩個階段，第一個階段是奠定追求現實的成就，包括學業、事業、婚姻、外界認同等等。第二階段則是追求靈性的發展，找出遺忘已久的真實自我，並找到人生真正的意義與價值。
許多人一輩子都停留在第一階段，而不知有第二階段的存在。一直到年紀漸增，面對突如其來的人生困境：病痛、失業、破產、失去至親等各種折磨，強迫我們脫離舒適圈，而這也正是帶領我們進入第二階段的開始。
作者Richard Rohr 認為每個人「必然」會在第一階段結束時面臨一些看似「向下墜落」的困境，而這些困境正是讓我們的生命「向上提升」的轉機。
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離開台灣，在香港工作多年之後，落腳菲律賓馬榮火山底下的小城鎮 - 黎牙實比市(Legazpi City)， 一個慢活、樂活的地方。這裏的人充滿了對生命的熱情與隨遇而安的淡定，讓我這個都市人既欽佩又慚愧。
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在2023年面對人生的各種挑戰與挫折，我逐漸學會放下負面情緒並重新梳理自我。在這段自我發現的旅程中，我開始反思自己的選擇和人生的意義，最終邁向成為我想要的自己。這段經歷雖然艱辛，但卻也讓我發現了另一種生活的可能性，並在過程中遇見愛與希望。
在繁忙的生活中，許多人忘記了珍惜自己的內心聲音。艾爾文的書籍《陪自己走走》提醒我們，人生不必因一時的挫折而氣餒，應該專注於自己想要的未來，而不應被他人的生活所羨慕。我們的每一步都算數，不論過去的遭遇，我們仍有機會重建自我。讓我們學會用心打理自己的生活，勇敢追求自己的目標。
研究幸福的社會科學家的亞瑟．布魯克斯教授，透過此書，告訴我們要用什麼策略跟心態面對人生的下半場，裡面會提到的重要概念就是建造人生的「第二曲線」以及「要用什麼心態成功跳下第一曲線往第二曲線」
這本書的題目很有意思。人生總免不了有很多的挫折、打擊、失敗、壓力、災難，這些不如意，作者認為是人生的坎。而這些坎，其實不是減分題，而是加分題。當我們越過這些坎，就能為我們的人生加分。
這本書是作者莎莉夫人的人生經驗，讀這本書後，我有些感觸。現在我要報告的，主要是在第43頁、第69頁、第90頁
前言
幸運或幸福是好的，是我們所期待並擁抱的，是有福氣的；可是不幸也是一種福氣？這個說法實在難以理解，實在令人起疑。
人有前世嗎?投胎做人是種輪迴嗎?
何權峰的說法是從人有前世今生，人會循環轉世的觀點來論述的。人為什麼會輪迴轉世，有種說法認為：這是因為此人的學習功課未完成，其修行功力
進入人生下半場，面對不同的人生階段，在家庭與工作方面都有不同的挑戰與壓力，請試著以開放的態度來看待一切。
俗話說：「人生不如意，十之八九。」回想自己的一天，經常是夾雜著歡笑、煎熬、感動、挫折與衝擊的，而那些「挫折」跟煎熬，對不同思考的人而言，也被解讀成不同的意涵。有一種人會感受到無比地難受與悲觀，
這本書已陪伴我多年了，但還是不時從書架中拿出來讀一讀，那是一個叮嚀，也是一個祝福。在生命最晦澀的時候，它就像一盞精神生活明燈，引領我越過無數的障礙，逐漸認清生命的本質，及坦然面對真實的生活。
Bruce Feiler所寫的《生命中的轉變》一書探討人生轉變的閾態。大多數轉變是令人不受歡迎，但事後人們會判定自己成功轉換，有驚無險。轉換過程的痛苦可以刺激創作，並帶來某些正面意義。
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