讀阿德勒有感
閱讀時間約 1 分鐘
開始接觸阿德勒取向正向教養後
發現自己和孩子的互動不一樣了
從自己的態度開始改變
就會改變自己的行為
進而把孩子引導到積極和正向的作為上
發現自己和孩子的互動不一樣了
從自己的態度開始改變
就會改變自己的行為
進而把孩子引導到積極和正向的作為上
市面上的相關書籍很多
也提供了很多技巧和方法
一定需要練習
而且通常一開始做得並不好
因為那不是我們習慣處理事情的方式
把握阿德勒精神的原則『人人平等、互相尊重』
要對孩子說話前
可以想一下這樣說是讓孩子感受到尊重和平等嗎?
也提供了很多技巧和方法
一定需要練習
而且通常一開始做得並不好
因為那不是我們習慣處理事情的方式
把握阿德勒精神的原則『人人平等、互相尊重』
要對孩子說話前
可以想一下這樣說是讓孩子感受到尊重和平等嗎?
很難 我知道
因為即使面對任何人
我們也常忘了這個原則
何況面對的是理應比我們地位還小的孩子呢
我們也常忘了這個原則
何況面對的是理應比我們地位還小的孩子呢
所以需要練習
我提醒自己
想像孩子就像碗盤，它不會一直都是乾淨的
時時都需要清洗和整理
其實不只是孩子
我們自己也是
我們也常常需要重新整理自己的情緒
但有做到嗎?
想像孩子就像碗盤，它不會一直都是乾淨的
時時都需要清洗和整理
其實不只是孩子
我們自己也是
我們也常常需要重新整理自己的情緒
但有做到嗎?
還有一個最重要的核心就是「接納」
接納你的孩子
接納他的不完美
接納他呈現的所有
接納不代表同意、接納不是全然的溺愛
我還無法明確地指出真正的接納是什麼
但看著孩子的所有反應和表現
我可以時時刻刻告訴自己
這就是我獨一無二的孩子阿~
因為只有接納孩子的所有，才可以有平等和尊重的對話空間
孩子才可以接受自己的不完美
有勇氣去修正自己行為上的錯誤
我們要做的是孩子的勇氣催化者
目前的領悟應該是這樣吧~
那...我們
又接納過真實的自己嗎?
接納你的孩子
接納他的不完美
接納他呈現的所有
接納不代表同意、接納不是全然的溺愛
我還無法明確地指出真正的接納是什麼
但看著孩子的所有反應和表現
我可以時時刻刻告訴自己
這就是我獨一無二的孩子阿~
因為只有接納孩子的所有，才可以有平等和尊重的對話空間
孩子才可以接受自己的不完美
有勇氣去修正自己行為上的錯誤
我們要做的是孩子的勇氣催化者
目前的領悟應該是這樣吧~
那...我們
又接納過真實的自己嗎?
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Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
孩子常常做出一些讓你感到崩潰，你以為那些是不當行為或是訊息密碼? 重點是你必須了解孩子為什麼這麼做，以及他想要透過行為實現的目的。
重點(一)先了解孩子為什麼會那樣做?
舉例:
我的小孩精力旺盛，假日中午常常不睡午覺?搞的我精疲力盡，有一天我不小心睡著了，醒了卻發現他手、腳都被奇異筆塗上長長的線
「活在當下」這個詞，相信我們一定從很多地方都看過，然而又是為什麼不要回在過去或是未來呢？這就要先從一段影片開始看起
這段是賈伯斯在史丹佛大學的畢業典禮上的致詞，其中最關於活在當下的在於第三個談到關於「死亡」的故事。
其中一段提到每天早上在盥洗的時候，賈伯斯會問自己一句話「如果今天是我人生的最後一
相信很多人都跟LO媽一樣
是在看了”被討厭的勇氣”一書之後
才知道阿德勒心理學一說
在念書時期的時候
我們都有聽過佛洛伊德 或是榮格
還有人類五大需求的馬洛斯
那為什麼阿德勒心理學從來沒聽過呢?
在看完此書之後
我發現阿德勒提出來的論點
跟佛洛伊德提出來的觀點
是互相對立 甚至可以說
“所謂的自卑 就是現在的 ”我”
感覺還有一部分欠缺的東西
最健康的態度是透過 “努力” 與 “成長”來補足
沒有這份 “勇氣”的人 往往會陷入 “自卑情結”
“ 因為A 所以達不到B ”
“ 如果不是因為A 我是有能力的 ”
有時候我覺得，成功與否、善與惡，未必全可歸因於個人能力或品德，而是與「際遇」有關。就像我曾在文學小說所看過的一段文字「善與惡是同一張面孔，端看他處於什麼脈絡。」
那麼，我們究竟要相信誰說的呢？這個世界中，是否真有所謂的事實？就像拼圖一樣，我們所看到的，常常只是被打碎拼圖當中的一小片。
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舉例:
我的小孩精力旺盛，假日中午常常不睡午覺?搞的我精疲力盡，有一天我不小心睡著了，醒了卻發現他手、腳都被奇異筆塗上長長的線
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