方格精選

以防萬一哪天會用到?一起來實驗極主義者教我的20/20整理法則

更新 發佈閱讀 6 分鐘
raw-image

“The Minimalists (Joshua & Ryan)”在他們的網站上曾經發佈一篇非常值得參考與實驗的文章,他們提供一個具體、量化的方法,讓大家可以在取捨物品上更有方向!

“Getting Rid of Just-in-Case Items: 20 Dollars, 20 Minutes”

「擺脫『以防萬一』的物品:20美元/20分鐘法則」

它的法則就是,如果你擁有某項物品,而你可以在20分鐘之內,而且花費少於20美元找到它的替代品的話,這項物品就可以擺脫它了!

我們常常留下那些『以防萬一哪天會用到』的物品(Just-in-Case Items),因為我們擔憂未來的不確定性、害怕未來可能有意想不到的變化,但事實卻是「那天」往往等不到,這件事其實是可以確定的!哈

由於這個法則是20美元/20分鐘法則,所以大致上就是到便利商店或類似全聯等日常雜貨店的距離,因此『以防萬一』物品可能包含很少在用的文具、看到一半的書籍雜誌、放很久的藥用物品、過多的清潔用品等等,也就是不算太貴、而且容易在家附近買的到的日常相關物品,B&W建議這類的物品數量限制在1-2個即可,真的用完,想買都非常得方便!

20美元/20分鐘法則的『以防萬一』物品特性:

  1. 價格不算太貴
  2. 購買管道多元且方便
  3. 取代性高
  4. 例如:很少在用的文具、看到一半的書籍雜誌、放很久的藥用物品、過多的清潔用品等等

20美元/20分鐘法則的『以防萬一』物品處理方式與面對態度:

  1. 由於價格相對便宜,不需要囤貨省錢,效益不大
  2. 數量控制在1-2個即可,剩半個去買都來的及
  3. 失去它對生活其實影響不大

除了20美元/20分鐘『以防萬一』物品,那麼40美元/40分鐘『以防萬一』物品呢?

像是少穿但略貴的衣服、彩妝保養品、幾乎全新的小型電器用品、兒童玩具,當然可能也包含一些親朋好友送的紀念品或禮物,這類物品說貴不貴、說便宜有點不便宜,通常背後都有一個「想讓生活或自己變得更好」而買進家中的目的,因此也是最容易累積數量的物品類型

B&W建議這類的物品購買前一定要先思考購買的具體原因與目標,而且稍微回想一下家裡是不是其實已經有類似的物品了!

40美元/40分鐘法則的『以防萬一』物品特性:

  1. 價格有點貴又不太貴
  2. 購買目的通常是「想讓生活或自己變得更好」
  3. 最容易累積數量的物品類型
  4. 不同人生階段可能購買需求會不斷改變
  5. 例如:少穿但略貴的衣服、彩妝保養品、幾乎全新的小型電器用品、兒童玩具,當然可能也包含一些親朋好友送的紀念品或禮物等等

40美元/40分鐘法則的『以防萬一』物品處理方式與面對態度:

  1. 購買前先思考購買的具體原因與目標
  2. 回想一下家裡是不是其實已經有很多類似的物品了
  3. 由於每個人生階段所需物品性質可能不同,因此要多考慮時效性與適切性

除了40美元/40分鐘『以防萬一』物品,那麼80美元/80分鐘『以防萬一』物品呢?

像是全新未使用的電器或廚具、少穿但貴重的衣服、收藏用的包包、貴重的高級酒、不適用的運動器材、樂器等等,這類物品可能是因緣際會下而購買或取得,或是旅遊時一時衝動買下,或是朋友、客戶介紹而買入,當然也可能是個人興趣/志趣而擁有。

這類物品由於價格較高,因此是最難割捨的物品類型,但是往往也是使用頻率最少的類型,處理方式可能透過轉送特定需要的人或是賣出回收一些成本等方式,可能是比較容易接受的方法。

80美元/80分鐘法則的『以防萬一』物品特性:

  1. 價格較貴
  2. 最難割捨但是往往也是使用頻率最少的物品類型
  3. 顯示個人身份或興趣/志趣
  4. 例如:全新未使用的電器或廚具、少穿但貴重的衣服、收藏用的包包、貴重的高級酒、不適用的運動器材、樂器等等

80美元/80分鐘法則的『以防萬一』物品處理方式與面對態度:

  1. 應好好善用並發揮物品的價值
  2. 若是屬於收藏性質,則需要好好保存與管理
  3. 真的用不到的話,可以轉送特定需要的人或是賣出回收一些成本

通常較便宜的物品,例如20美元/20分鐘『以防萬一』物品,我們可以從現在就開始練習檢視它們、篩選它們,是學習整理的入門最佳對象

40美元/40分鐘『以防萬一』物品就可能對部分的人來說會有難以割捨的情況出現,整理的過程切記「千萬不要勉強自己」,如果真的當下檢視物品時,還是有大量物品無法決定去留也沒關係,整理其實是一條漫漫之路,需要時間不斷體驗、感受與學習。

但是為了也給自己一個享受舒適空間的機會(這點非常重要),一旦你感受到「空間」與「留白」的感動與快樂,可能就回不去了(哈)!

人生真的需要一次大整理!

透過檢視自己目前的生活狀態是否裡想、篩選生活所需物品,

可以從20美元/20分鐘『以防萬一』物品開始練習觀察你與物品之間的關係,

再檢視40美元/40分鐘『以防萬一』物品,確認同類物品是否有重複的情況,如果暫時無法割捨也沒關係,可以透過「租用空間」的方式達到「保留物品」及「享受空間」兩個優點,

80美元/80分鐘『以防萬一』物品則需要更佳的存放空間保存它們的價值,「摩爾空間」是不錯的選擇,提供給想要擁有理想生活的你!

布蘭達&維尼的個人網站
布蘭達&維尼的線上課程

PS. 由於我們目前想要專注在內容創造上,因此已不再開課、演講,若有需要系統學習的朋友,請參考以上線上課程喔!

留言
avatar-img
極簡人的家
51.5K會員
739內容數
生活不用很多物品,只需要精準的物品、空間、生活模式, 我們享受身上只有足夠的物品、但擁有全世界的無限生活! 最喜歡研究與分享​「整理思維、簡單生活、創作生活」, 如果這些內容能有一點幫助到這個世界,那就太幸福了!
極簡人的家的其他內容
2024/03/16
極簡生活雖說不以數量作為標準,但對我來說,偶爾往包包裡面瞧瞧,算算裡面的物品有幾件,是一個古怪的嗜好,也是容易獲得的樂事。 平時生活應該還算單純,不是泡在隔著螢幕的虛擬世界內,與遠在天邊、不曾謀面的網友們交流,就是浸在隔著時間長河的書本裡,與古今中外、心有靈犀的文友們淘心。 我不擅於與人面對
Thumbnail
2024/03/16
極簡生活雖說不以數量作為標準,但對我來說,偶爾往包包裡面瞧瞧,算算裡面的物品有幾件,是一個古怪的嗜好,也是容易獲得的樂事。 平時生活應該還算單純,不是泡在隔著螢幕的虛擬世界內,與遠在天邊、不曾謀面的網友們交流,就是浸在隔著時間長河的書本裡,與古今中外、心有靈犀的文友們淘心。 我不擅於與人面對
Thumbnail
2020/11/20
我們在很多說書的影片裡面,跟大家分享了許多人類會有的各種錯覺、人類其實不太會判斷一件事物的真正價值,有時候不太重要的事物反而會誤以為很重要。 所以我們就整理了6個斷捨離的判斷新標準,幫助大家判斷你所擁有的物品或是難以割捨的物品是不是真的有那麼重要! 1. 如果用等值金額現金跟你買那個物品,而你也
Thumbnail
2020/11/20
我們在很多說書的影片裡面,跟大家分享了許多人類會有的各種錯覺、人類其實不太會判斷一件事物的真正價值,有時候不太重要的事物反而會誤以為很重要。 所以我們就整理了6個斷捨離的判斷新標準,幫助大家判斷你所擁有的物品或是難以割捨的物品是不是真的有那麼重要! 1. 如果用等值金額現金跟你買那個物品,而你也
Thumbnail
2020/11/09
不知道大家有沒有也想過,為什麼把房間弄亂很容易,但把房間變整齊卻很難?為什麼不是一樣容易或是一樣難呢? 以前我們一直有這樣的疑問,直到看了電影「天能」之後,終於找到了可能的答案! 這篇文章來跟大家分享,我們究竟從「天能」中學習到了什麼事! 1. 在「熵增」的世界中,不整理就會亂! 在天能的電影中,
Thumbnail
2020/11/09
不知道大家有沒有也想過,為什麼把房間弄亂很容易,但把房間變整齊卻很難?為什麼不是一樣容易或是一樣難呢? 以前我們一直有這樣的疑問,直到看了電影「天能」之後,終於找到了可能的答案! 這篇文章來跟大家分享,我們究竟從「天能」中學習到了什麼事! 1. 在「熵增」的世界中,不整理就會亂! 在天能的電影中,
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
在 vocus 與你一起探索內容、發掘靈感的路上,我們又將啟動新的冒險——vocus App 正式推出! 現在起,你可以在 iOS App Store 下載全新上架的 vocus App。 無論是在通勤路上、日常空檔,或一天結束後的放鬆時刻,都能自在沈浸在內容宇宙中。
Thumbnail
在 vocus 與你一起探索內容、發掘靈感的路上,我們又將啟動新的冒險——vocus App 正式推出! 現在起,你可以在 iOS App Store 下載全新上架的 vocus App。 無論是在通勤路上、日常空檔,或一天結束後的放鬆時刻,都能自在沈浸在內容宇宙中。
Thumbnail
vocus 慶祝推出 App,舉辦 2026 全站慶。推出精選內容與數位商品折扣,訂單免費與紅包抽獎、新註冊會員專屬活動、Boba Boost 贊助抽紅包,以及全站徵文,並邀請你一起來回顧過去的一年, vocus 與創作者共同留下了哪些精彩創作。
Thumbnail
vocus 慶祝推出 App,舉辦 2026 全站慶。推出精選內容與數位商品折扣,訂單免費與紅包抽獎、新註冊會員專屬活動、Boba Boost 贊助抽紅包,以及全站徵文,並邀請你一起來回顧過去的一年, vocus 與創作者共同留下了哪些精彩創作。
Thumbnail
在忙碌的生活中,透過極簡生活方式,我們可以輕鬆應對家務和搬家,同時不需要放棄自己喜歡的東西。透過定量化和定額化的方式,我們可以有效控制購物慾望,讓家中物品保持在最少的狀態,同時遇見真正喜歡的衣物和飾品。文章將分享各種定量化和定額化的方法,並提倡減少不必要的購買和物品浪費,實現心中的輕鬆生活。
Thumbnail
在忙碌的生活中,透過極簡生活方式,我們可以輕鬆應對家務和搬家,同時不需要放棄自己喜歡的東西。透過定量化和定額化的方式,我們可以有效控制購物慾望,讓家中物品保持在最少的狀態,同時遇見真正喜歡的衣物和飾品。文章將分享各種定量化和定額化的方法,並提倡減少不必要的購買和物品浪費,實現心中的輕鬆生活。
Thumbnail
現在整理目標 先把所有東西分類 不是馬上用到的放在箱子裡 快過期的放在最外面 先不要買太多收納用品,因為以後要極簡生活不會用到那麼多收納品 先不要買日用品東西,在用光這些東西之前不要再買新的用品,就算是過期的也要用完。
Thumbnail
現在整理目標 先把所有東西分類 不是馬上用到的放在箱子裡 快過期的放在最外面 先不要買太多收納用品,因為以後要極簡生活不會用到那麼多收納品 先不要買日用品東西,在用光這些東西之前不要再買新的用品,就算是過期的也要用完。
Thumbnail
路人甲發現每次這樣整理,就可以檢視自己買多少東西,也就不會在周年慶或打折季狂買東西了! 「請思考你的理想生活,你想在什麼樣的家,過什麼樣的日子?」 丟掉 不能按「場所類別」整裡,要按「物品類別」整理:才理解自己有多少相同的東西。 按順序整理:衣服(上半身、下半身、連身洋裝、襪子、絲襪、內衣)、書籍、
Thumbnail
路人甲發現每次這樣整理,就可以檢視自己買多少東西,也就不會在周年慶或打折季狂買東西了! 「請思考你的理想生活,你想在什麼樣的家,過什麼樣的日子?」 丟掉 不能按「場所類別」整裡,要按「物品類別」整理:才理解自己有多少相同的東西。 按順序整理:衣服(上半身、下半身、連身洋裝、襪子、絲襪、內衣)、書籍、
Thumbnail
有意識地看待每次的大掃除,思考、反省物品被丟棄的原因,並記得不要再購買同類的物品,才不會困在丟了又買,買了又丟的惡性循環。
Thumbnail
有意識地看待每次的大掃除,思考、反省物品被丟棄的原因,並記得不要再購買同類的物品,才不會困在丟了又買,買了又丟的惡性循環。
Thumbnail
把衣服塞進衣櫥裏、雜物通通放入櫃桶吧!為什麼整理房間後仍然很混亂?因為只是把物件移動,沒有整理收納呢。即使看不見的空間也要好好整理,接下來了解如何判斷物品去留、可以立即丟掉的斷捨離清單,為你的理想生活加油!斷捨離的新手入門,判斷物品去留的正確方法,50 件可以立即丟掉的「斷捨離清單」⋯
Thumbnail
把衣服塞進衣櫥裏、雜物通通放入櫃桶吧!為什麼整理房間後仍然很混亂?因為只是把物件移動,沒有整理收納呢。即使看不見的空間也要好好整理,接下來了解如何判斷物品去留、可以立即丟掉的斷捨離清單,為你的理想生活加油!斷捨離的新手入門,判斷物品去留的正確方法,50 件可以立即丟掉的「斷捨離清單」⋯
Thumbnail
斷—斷絕不需要  (購物前三思/不收不需要的/只買必需品) + 捨—捨去多餘 (整理用不到的/賣贈出/縮小喜好範圍) || 離—脫離執著 (了解自己)
Thumbnail
斷—斷絕不需要  (購物前三思/不收不需要的/只買必需品) + 捨—捨去多餘 (整理用不到的/賣贈出/縮小喜好範圍) || 離—脫離執著 (了解自己)
Thumbnail
我們在很多說書的影片裡面,跟大家分享了許多人類會有的各種錯覺、人類其實不太會判斷一件事物的真正價值,有時候不太重要的事物反而會誤以為很重要。 所以我們就整理了6個斷捨離的判斷新標準,幫助大家判斷你所擁有的物品或是難以割捨的物品是不是真的有那麼重要! 1. 如果用等值金額現金跟你買那個物品,而你也
Thumbnail
我們在很多說書的影片裡面,跟大家分享了許多人類會有的各種錯覺、人類其實不太會判斷一件事物的真正價值,有時候不太重要的事物反而會誤以為很重要。 所以我們就整理了6個斷捨離的判斷新標準,幫助大家判斷你所擁有的物品或是難以割捨的物品是不是真的有那麼重要! 1. 如果用等值金額現金跟你買那個物品,而你也
Thumbnail
長時間觀察收納整理相關的資訊,我們發現了有幾個比較特別的收納整理方法,其實它們都會有一些前提或是適用的對象,並不是像表面說的那麼簡單(XD)! 一、五秒法 定義:拿取物品和物歸原位的時候,都只需要5秒鐘,拿取物品就能簡單、快速。 為了在5秒鐘之內就完成拿取,這個物品就必須放在當我們需要使用的時候方
Thumbnail
長時間觀察收納整理相關的資訊,我們發現了有幾個比較特別的收納整理方法,其實它們都會有一些前提或是適用的對象,並不是像表面說的那麼簡單(XD)! 一、五秒法 定義:拿取物品和物歸原位的時候,都只需要5秒鐘,拿取物品就能簡單、快速。 為了在5秒鐘之內就完成拿取,這個物品就必須放在當我們需要使用的時候方
Thumbnail
家事斷捨離 你愛做家事嗎?我相信多數人跟我一樣不喜歡,因此這本書的標題正中下懷,要來教大家如何盡可能做少一點家事,卻也能讓家裡保持整潔。
Thumbnail
家事斷捨離 你愛做家事嗎?我相信多數人跟我一樣不喜歡,因此這本書的標題正中下懷,要來教大家如何盡可能做少一點家事,卻也能讓家裡保持整潔。
Thumbnail
“The Minimalists (Joshua & Ryan)”在他們的網站上曾經發佈一篇非常值得參考與實驗的文章,他們提供一個具體、量化的方法,讓大家可以在取捨物品上更有方向! 
Thumbnail
“The Minimalists (Joshua & Ryan)”在他們的網站上曾經發佈一篇非常值得參考與實驗的文章,他們提供一個具體、量化的方法,讓大家可以在取捨物品上更有方向! 
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News