方格精選

為何變亂容易?整理卻很難?我們從「天能」學到的3件事!

閱讀時間約 13 分鐘
不知道大家有沒有也想過,為什麼把房間弄亂很容易,但把房間變整齊卻很難?為什麼不是一樣容易或是一樣難呢?
以前我們一直有這樣的疑問,直到看了電影「天能」之後,終於找到了可能的答案!
這篇文章來跟大家分享,我們究竟從「天能」中學習到了什麼事!

1. 在「熵增」的世界中,不整理就會亂!

在天能的電影中,提到了「熵」的概念,我們也稍微去研究了一下,並發現「熵」是一個測試系統混亂程度的指標,它是熱力學的一個專有名詞。

「熵」是什麼?

我們稍微解釋一下,在「熱力學」的領域中,有一個「不可逆性」的概念,也就是「一旦發生,就無法回頭」。就像是俗語說的「覆水難收」,潑出去的水,就無法再收回了;或是玻璃杯破掉了,就無法再組回來了;或是食物煮熟了,就沒辦法再變回原本生食的狀態,時間過了就找不回來了,而「不可逆性」就是這樣子的物理現象,這樣的現象也就是從「有序」的狀態邁向「無序」或者「混亂」的狀態
攝影師:Min An,連結:Pexels
用來量化這樣概念的指標就是「熵」,當熵值愈大,系統就愈混亂,例如,破碎了的玻璃杯就比原先完好的玻璃杯的熵值來得大,而現在我們處於的世界就是一個只觀測到熵值增加的世界,從宇宙大爆炸開始,這就是這個世界就是一直朝向混亂的方向在進行,這也就能解釋為什麼家裡變亂會那麼容易了,如果沒有好好意識自己的生活,生活就會開始變得混亂啦!
也許以後如果找到逆轉熵的方法,大家就不用再苦惱整理了(XD)!
我們在這樣「混亂是自然走向」的狀態中,要維持整齊、有序就必須耗費更多的能量和精神啦!所以整理這件事千萬不能拖啊!這也是俗稱的「沒有進步,就會退步」的概念吧!

為何是「熵增」而不是「熵減」的世界?

那這時候,不知道大家會不會也跟我們一樣又產生了一個疑問,那就是「為什麼我們的世界是熵增的世界而不是熵減的世界」呢?
我們自己的猜測是,人的本質其實是「熵減」,可以說是「極簡」吧,於是我們為了要認識自己是熵減的本質,所以需要透過熵增的世界來學習。
例如,在這個世界要變成購物狂很容易,但是透過幾次買錯的體驗,我們就能有機會學習到「消費和賺錢其實並不是我們真正內心想要的事物,簡單自在才是我們真正的生命本質」。
讓我們一起在「熵增」的世界中,學習「極簡」吧!
攝影師:Vlada Karpovich,連結:Pexels

2. 所有的一切都只是體驗!

雖然現在我們的感知是「時間是往前走的」,是處於「熵增」的世界中,這對大家來說都是很自然而然、甚至是毫無疑問的現象,但是許多的科學研究卻開始質疑「時間是不存在的」,並發現「現在、過去和未來都存在於這個當下」等等的現象。(這些是科學家說的,不是我們說的XD)
因為時間是沒有方向性的,死亡似乎也不是真正的死亡,只是在所謂的某個時間點,他是死亡的狀態,就例如電影中,Neil在某個時間點為了拯救主角而犧牲自己的性命擋下子彈,雖然這件事看似是一個結束,但是對主角而言卻是他們友誼開始的起點。
因此,我們很難說到底哪一個是過去、哪一個是未來,甚至哪一個是過去、哪一個是未來好像也不是應該聚焦的重點,而是主角和Neil為了建立彼此的友誼、為了共同體驗和分享這一段美好的經驗,所以才會有這一連串的事件發生,我們猜想這可能是更重要的事吧!
攝影師:Helena Lopes,連結:Pexels
電影中也不斷提到,「努力是無法改變發生的事情的、會發生的事情就是會發生」,就像電影中,Neil的死是必然的、第三世界大戰不會發生就是不會發生,我們能決定的只是想要體驗什麼樣的人生而已,以及要不要去經歷而已,就看主角在這些必然會發生的事情中,他是要選擇繼續以「良善」的方式去過他的人生,能夠拯救的人他就要盡力去救,還是看他要選擇什麼都不做!
同樣地,我們過去曾經有很多買錯、亂買的經驗,即使能夠回到過去,告訴自己不要再浪費錢買一些自己用不到的物品,過去的自己還是會買的,因此重點是「接下來」我們想要如何生活、如何消費!
攝影師:Andrea Piacquadio,連結:Pexels
這也可以讓我們反思,我們應該用什麼態度來面對這個世界,當在該發生的事情就是會發生的情況之下,我們可以用擔憂恐懼的心情來面對,也可以用積極樂觀的心情來面對,當我們用不同的角度來看待這個世界,也許我們就會獲得不一樣的人生體驗
而且,如果這個世界是真的不存在有時間的客觀事實,某種程度上就是在說明會發生的事情就是會發生,只有當我們實際去體驗了,時間才看似有意義!
在時間是沒有方向性的情況之下,說到底我們真的就只是來體驗人生而已,因此也沒有真正成功的人生或是失敗的人生,只有你是不是真的體驗到了自己想體驗的東西。

我們寫作和拍片無法養活自己?

有些人可能會說經營YouTube很難養活自己、很難「成功」,但是世界上有哪一件事情會是不難的,同樣的我們也不可能100%確定,到底是上班可以養活自己,還是經營YouTube可以養活自己,因為世界上確實有人可以透過上班養活自己,但是也有人上班的公司倒閉,甚至他待的那某個產業衰落,因此被迫要另尋他路,也有人經營YouTube可以養活自己,也有後來又再回去上班的,所以我們真的很難預測我們的結果會是哪一個?也許每個人的人生都已經註定好了也不一定,如果是這樣想破頭也想不出來的!
攝影師:cottonbro,連結:Pexels
如果每個人都有自己適合和命定的路,還有應該面對和學習的課題,那不論賺多少錢、有多少存款或是買了多少保險,該做的功課最終還是會出現的(XD)!
由於我們無法知道我們這一生的劇本到底長什麼樣子,而且事先知道也就不好玩了嘛~但還好的是直覺都會給我們遊戲攻略小抄, 所以其實也真的不用太擔心(XD)!
我們唯一能100%確定成功的,就是當下做的這件事情是不是我們的熱愛、內心直覺想做的事,就像我們想要分享極簡生活,所以我們就這麼做了!
我們不能保證會有人喜歡我們的內容,就算我們去研究了大家最喜歡看什麼內容或主題,例如最多人愛看的美食節目,也實際產出這些內容,還是有可能大家不喜歡看,所以去追尋特定可能的成功也未必實際!
我們也可能哪一天訂閱數或觀看數就突然急速下滑,這些都是有可能發生的,但還是無法阻止我們分享極簡生活的內容,這就是當下選擇了想要的體驗,而我們就是想要體驗當極簡YouTuber的感覺,而且就是現在,而電影主角他就是想要創立「天能」組織,即使最後雖然有阻止了核爆但卻失去了Neil,他還是決定讓自己經歷這些。
如果我們做了自己熱愛的事情,然後相信不論結果如何都是上天最美好的安排、不論賺多少錢都可以,賺多少錢就過多少錢的生活,賺不多就不要買名牌包、就少吃一些大餐、運動不上健身房就看YouTube影片跟著做、看書可以到圖書館去,生活過得簡單一點,這樣也很好啊,我們覺得這樣也是成功啊!
攝影師:cottonbro,連結:Pexels
所以如果有人問我們,做喜歡的事結果沒錢生活怎麼辦,這個問題真的是很難回答,以我們自己的狀況來說,如果我們擔心YouTube收益,所以就去打工賺錢或是回到金融業上班,結果很不開心、又造成心理和生理都生病,然後又再把薪水拿去治病和買保險,扣掉治病的錢之後又只剩下跟YouTube收益一樣少的錢,那還不如將原本的時間放在YouTube上,省去中間那些無謂的負擔,所以這個真的說不準,只能說看你到底願意為什麼樣的生活努力了!
看到現在科技發展和近期量子力學的發現,就會愈來愈知道,其實我們自己對於這個我們所身所處的世界的了解是很少的,很多我們習以為常的道理,可能現代科學都已經推翻了,所以也可以讓我們學習其實不需要去「捍衛自己的觀點」,因為這個觀點也許現在是對的,之後可能就會改變了,也可以讓我們更謙卑地學習,比較不會因為自己堅持的觀點而阻斷自己成長的可能性。
蠻推薦大家去看一些有關討論量子力學和討論時間的影片,會大大開眼見的喔!大開眼界的感覺超好的!
如果有一天科學界證實時間真的是不存在的,這個世界是虛擬的,那你會重新思考自己想要怎麼過這一生嗎?

3. 受到電影的感動,讓我們也想感動他人!

在我們看了天能之後,就覺得自己怎麼這麼幸運可以出生在諾蘭導演拍電影的時代,可以看到那麼多部又精彩又那麼令人感動的作品!
一部電影會不會大賣是很難預期的,而一位導演他決定要踏上電影之路,他也是無法知道自己是不是能夠長久走下去,沒有一個人能知道,他們唯一知道的就是自己真的很喜歡拍電影,所以決定要投入電影!
正因為他們投入他們的熱愛,我們才能看到那麼棒的作品,所以他們也鼓舞我們想要做自己熱愛的事,也想要做出可以感動人、讓人有所收穫的影片!
攝影師:Kyle Loftus,連結:Pexels
不知道大家是不是都喜歡看電影、看戲劇、看漫畫,我們都喜歡看主角追求自己內心真正的渴望,即使路途艱難、即使結果茫然,仍然會願意會努力下去,他們一點也不確定自己會成功,只是內心真心想要這麼做就去做了,幾乎每一部作品都是這樣演的對吧?其實,這也是我們內心真正的渴望,我們覺得。
你喜歡的導演、你喜歡的歌手、你喜歡的演員、你喜歡的作家、你喜歡的漫畫家、你喜歡的YouTuber,難道他們都是100%確定自己會成功、會賺錢、能養活自己(不要說是100%,難道他們有50%的機率確定自己會成功),然後才開始唱歌、開始演戲、開始寫作、開始拍片、開始畫畫的嗎?
他們明知道自己如果不去做一份穩定的工作,不去把錢存下來拿去投資理財、拿去買保險,未來可能會經濟困難,卻反而選擇在不知道自己的作品會不會紅之前,可能只剩下一點點的吃飯錢,甚至只能吃泡麵度日,也要努力繼續下去、想要帶給大家更好的作品,如果他們當初沒有選擇自己的熱愛,那我們怎麼看到令我們感動不已的漫畫和電影,所以我們真的超級無敵感謝他們當初的決定,而且覺得真的是辛苦他們熬過來了!
因為如果沒有他們的漫畫和電影,我們覺得自己也是很難活下去的!沒有漫畫,我們的每天是無法結束的!
這種感恩的心情之大,除了實際支持他們作品之外,也會讓我們很想要奉獻自己的熱愛,把我們喜歡的事情、拍片做到最好,否則實在難以表達我們對他們的感謝!
而且,我們也常常在看書、看漫畫、動畫、電影,常常有所感悟和感動之後,才寫下腳本和拍成影片(就像這一部),他們也是我們的靈感來源,所以我們的影片其實是那些作家、漫畫家和導演間接產出的,並非全是我們自己的功勞,所以我們真的很感謝他們,他們可能不知道他們在極簡生活方面也有很多貢獻呢!
那種奉獻自己的熱愛的「愛」,是可以跨越時空、穿越各行各業的,是很有感染力,是會一直傳遞下去的,所以當你最自己喜歡的事情的時候,其實影響力是很深遠的,只是你不知道而已,就像這些漫畫家和導演!
當我們將注意力聚放在這些感恩的事物,就會很自然地湧出一股貢獻的欲望,所以比起先保全自己的未來或是老年生活,比起賺更多錢、存更多錢,我們更想要先把我們從他們身上獲得的感動再送出去,行有餘力再考慮其他的!
攝影師:Vlada Karpovich,連結:Pexels
而且我們目前的生活也不會餓到肚子、衣服也夠穿,而且住的地方也不會風吹雨淋,還有舒服的床可以睡,能夠有這樣的生活就已經很棒了,再更奢侈一點就是開始自己喜歡的事情了!
我們很謝謝有很多人留言給我們,讓我們知道我們在做的事情是可以有幫助的,這些留言也讓我們覺得很感動、很感謝,因為你們我們有會湧出繼續努力的動力!
我們覺得一個世界之所以美好,就是每個人都帶著感恩這個世界的心情,因為受到了這個世界所給予的感動和感恩,自己也想要主動地為這個世界付出令人感動的事情,這樣的感動和愛一直持續地傳遞出去,這就是最令人幸福的事了!
我們也相信每個人都會有那麼一個天賦、有那麼一件事是只有你做才能感動他人的事,所以每個人一定都不一樣!我們可以從讓我們感到感動的物品和行動開始,這樣就可以了!
攝影師:Andrea Piacquadio,連結:Pexels
有些人可能會覺得自己也沒有什麼相關的經驗或背景,可能無法做得很好,但是不論是什麼微小的工作,只要持續得夠久,就會變成一個了不起的經歷,愈認真做,那個經歷就會愈厲害,就會變成我們人生經歷的寶物,我們現在的文章和影片也還在努力進步中,以前的文章和影片現在看起來也是很不成熟,但是至少還是會愈來愈好吧!
錢可能會花完,但努力累積起來的經驗卻可以一直累積下去,永遠也不會花完,這個比金錢更有價值。
你有你這一生該做的事,該走的路,每個人都不同,有些人要透過上班升遷來學習,有些人要透過創業當老闆來學習,有些人要變成自由工作者,變成世界飛人來學習,有些人要透過離婚獨居來學習,有些人要透過結婚生子來學習,有些人要透過大富大貴來學習,有些人透過簡樸的生活來學習,每個人的學習工具都不同,因為適合每個人的學習方式不同,所以外在的境遇看起來成功或失敗都不重要,重點是我們能不能有所學習,放下不屬於我們的部份,然後可以為這個世界帶來一點貢獻!
所以,我們該做的事情肯定不會是「做大家都在做的事」,而是要判斷自己到底該做什麼,這就要聆聽內心和身體的聲音,我們在走著走著就會發現「啊,這就是我的路」、「啊,這就是我的時間軸!」
加入YouTube頻道會員,看我們更多的觀點和生活喔!
為什麼會看到廣告
avatar-img
28.8K會員
642內容數
生活不用很多物品,只需要精準的物品、空間、生活模式, 我們享受身上只有60個物品、但擁有全世界的無限生活! 最喜歡研究與分享​「整理思維、簡單生活、游牧生活」, 如果這些內容能有一點幫助到這個世界,那就太幸福了!
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
極簡人的家 的其他內容
極簡生活到了一個階段,開始會對於「購物」有更不一樣的體悟~ 遇到喜歡的物品,並不是向過往那樣只要停止衝動購物的慾望那麼簡單,而是同時要面對處理「新物」和「舊物」的兩道關卡XD 我們覺得,只要是人,就會有想進步、想要有更好的生活的傾向,我們可能會選擇: * 更加投入在原本的生活或工作...
最近看到了一個外國的YouTube影片很有趣,他介紹了6種不同類型的極簡主義者,由於他是用英文介紹的,我們也希望能和大家一起討論,因此用中文大致翻譯過來,一起來看看你我到底是屬於哪一種類型的極簡主義者吧! 1. 美學型極簡主義者(Aesthetic Minimalists) 其實「極簡」這個詞原自
之前我們在YouTube的社群中,詢問大家都將「振興券」用在哪裡,也猜猜看我們用在哪裡,今天就來公布答案啦! 我們看到有人用在「更新運動設備」,例如運動跑鞋,有人用在「更新3C設備」,例如剛好要換手機,有人用在「進修自己」,例如報名課程,也有人用在幫家人升級比較好的電器,例如電風扇,有人買了生活必
很多人已經整理家裡很多次了,也學習極簡生活有了很長的一段時間,然後發現自己好像已經無法再斷捨離了,已經到極限了! 這就讓我們想到以前的買房時期,那時候家裡一直都整理地整整齊齊的,那時候我們還在上班,也有一份跟別人講出來很不錯的工作,有一份穩定的薪水,還有一棟台北的房子,雖然房子不大,但是這應該就是
「以租代買」的概念其實並非很新穎的概念,就如同「極簡生活」也逐漸變成了一種趨勢,雖然說現在已經有越來越多人對極簡生活感到興趣,但還是有很多人不喜歡,甚至是感到排斥,我們猜想是其中部分的原因可能是因為「不熟悉」。 我們要分享的「6個可以租代買的物品」的概念,目的是提供大家一種生活選擇可能性的思考方式
頻繁的整理自己的物品、長時間學習極簡生活以來,我們發現自己所擁有的物品幾乎都是每天一定都會觸碰到的物品,幾乎沒有什麼地方會是亂的、沒有什麼物品是需要斷捨離的了,我們感覺差不多也可以不用再「整理物品」了! 除了養成了物歸原位的習慣、定期清潔和定期做瑜珈的習慣之外,我們發現還有一件事情也值得我們開始好
極簡生活到了一個階段,開始會對於「購物」有更不一樣的體悟~ 遇到喜歡的物品,並不是向過往那樣只要停止衝動購物的慾望那麼簡單,而是同時要面對處理「新物」和「舊物」的兩道關卡XD 我們覺得,只要是人,就會有想進步、想要有更好的生活的傾向,我們可能會選擇: * 更加投入在原本的生活或工作...
最近看到了一個外國的YouTube影片很有趣,他介紹了6種不同類型的極簡主義者,由於他是用英文介紹的,我們也希望能和大家一起討論,因此用中文大致翻譯過來,一起來看看你我到底是屬於哪一種類型的極簡主義者吧! 1. 美學型極簡主義者(Aesthetic Minimalists) 其實「極簡」這個詞原自
之前我們在YouTube的社群中,詢問大家都將「振興券」用在哪裡,也猜猜看我們用在哪裡,今天就來公布答案啦! 我們看到有人用在「更新運動設備」,例如運動跑鞋,有人用在「更新3C設備」,例如剛好要換手機,有人用在「進修自己」,例如報名課程,也有人用在幫家人升級比較好的電器,例如電風扇,有人買了生活必
很多人已經整理家裡很多次了,也學習極簡生活有了很長的一段時間,然後發現自己好像已經無法再斷捨離了,已經到極限了! 這就讓我們想到以前的買房時期,那時候家裡一直都整理地整整齊齊的,那時候我們還在上班,也有一份跟別人講出來很不錯的工作,有一份穩定的薪水,還有一棟台北的房子,雖然房子不大,但是這應該就是
「以租代買」的概念其實並非很新穎的概念,就如同「極簡生活」也逐漸變成了一種趨勢,雖然說現在已經有越來越多人對極簡生活感到興趣,但還是有很多人不喜歡,甚至是感到排斥,我們猜想是其中部分的原因可能是因為「不熟悉」。 我們要分享的「6個可以租代買的物品」的概念,目的是提供大家一種生活選擇可能性的思考方式
頻繁的整理自己的物品、長時間學習極簡生活以來,我們發現自己所擁有的物品幾乎都是每天一定都會觸碰到的物品,幾乎沒有什麼地方會是亂的、沒有什麼物品是需要斷捨離的了,我們感覺差不多也可以不用再「整理物品」了! 除了養成了物歸原位的習慣、定期清潔和定期做瑜珈的習慣之外,我們發現還有一件事情也值得我們開始好
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Thumbnail
Hi 大家好,我是Ethan😊 相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本,也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布,還是在旅途中面對各種氣候變化,保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水,還能提升後續保養品的吸收效率。 曾經,我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
Thumbnail
交友江湖走跳,除了靠顏值,也靠文案力。請不要小看文字的力量,在短短一張頁面的自我介紹,這一兩百字,可能就決定對方是否與你連結,或者陰陽兩隔。無論你使用哪種交友軟體,大致上不脫三個問題自我介紹:我是誰?我喜歡?我希望的約會對象?現在拿出你的筆記,記下文案三個大原則:真實、誠懇、具體。
這是一本指導手冊、工具書,需要花一點時間來消化,作者以情境故事來引導、幫助讀者練習面對自己的憤怒情緒;雖然推薦者多半是建議青少年必看,但大人也是有憤怒的,甚至是扭曲的想法在裡頭,我們都需要好好正視挫折感背後所帶出的憤怒,這樣才能有效溝通,解決
Thumbnail
作者 : 蔣竣植 (CFP) 「哇!你家裡的東西好多,看來你很會享受生活喔?」我踏進明浩的家門時問。 「呵!真不好意思,工作壓力大,常會亂買些有的沒的,所以家裡亂了些。」明浩有點不好意思的說。 「咦!印象你的薪資蠻高的,對吧?」財務分析的老毛病又犯了
Thumbnail
最早,筆者的想法跟大家差不多,偏激派的聲量比較大,所以可以獲得較多關注,加上這些年網路時代,激進的議題很容易穿越各種保護層,被拿來討論與加大音量。等到這些年,筆者算被產業界洗臉過很多次,自己也開始去管人之後,慢慢有很多不同的體會。
Thumbnail
整理能助人,又能療癒自我 去年,我正式跟家庭辭職,告別全職媽媽的角色,回歸職場。轉換到老人長照領域,在家附近的社區長照據點,服務原住民耆老。原先只是想找專業整理師來教老人家怎麼整理。後來研究資訊後,覺得很有興趣,於是考了兩張日本專業整理收納證照,也開始兼職接案,在今年初正式轉職成為整理師。 回想初
Thumbnail
我成長在一個經濟條件還不錯的家庭環境,我的父親是白手起家,他總是希望我可以自己創業,他認為一輩子幫別人工作是領死薪水,我從父親創業的觀念了解到他的原生家庭造就他認為自己創業才是王道的想法。但是很現實的是雖然他認為創業是好的,但是他卻不給予我創業基金或是金錢上的資助,如果要資金我必須提供創業計畫書給他
Thumbnail
有些人一運動流汗就發癢;另外,異位性皮膚炎患者,也常抱怨:汗水,讓皮膚的「搔癢」(不適症狀)更惡化──但為何「流汗(汗水)」會導致皮膚「搔癢」狀況?──有2種解釋...
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Thumbnail
Hi 大家好,我是Ethan😊 相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本,也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布,還是在旅途中面對各種氣候變化,保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水,還能提升後續保養品的吸收效率。 曾經,我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
Thumbnail
交友江湖走跳,除了靠顏值,也靠文案力。請不要小看文字的力量,在短短一張頁面的自我介紹,這一兩百字,可能就決定對方是否與你連結,或者陰陽兩隔。無論你使用哪種交友軟體,大致上不脫三個問題自我介紹:我是誰?我喜歡?我希望的約會對象?現在拿出你的筆記,記下文案三個大原則:真實、誠懇、具體。
這是一本指導手冊、工具書,需要花一點時間來消化,作者以情境故事來引導、幫助讀者練習面對自己的憤怒情緒;雖然推薦者多半是建議青少年必看,但大人也是有憤怒的,甚至是扭曲的想法在裡頭,我們都需要好好正視挫折感背後所帶出的憤怒,這樣才能有效溝通,解決
Thumbnail
作者 : 蔣竣植 (CFP) 「哇!你家裡的東西好多,看來你很會享受生活喔?」我踏進明浩的家門時問。 「呵!真不好意思,工作壓力大,常會亂買些有的沒的,所以家裡亂了些。」明浩有點不好意思的說。 「咦!印象你的薪資蠻高的,對吧?」財務分析的老毛病又犯了
Thumbnail
最早,筆者的想法跟大家差不多,偏激派的聲量比較大,所以可以獲得較多關注,加上這些年網路時代,激進的議題很容易穿越各種保護層,被拿來討論與加大音量。等到這些年,筆者算被產業界洗臉過很多次,自己也開始去管人之後,慢慢有很多不同的體會。
Thumbnail
整理能助人,又能療癒自我 去年,我正式跟家庭辭職,告別全職媽媽的角色,回歸職場。轉換到老人長照領域,在家附近的社區長照據點,服務原住民耆老。原先只是想找專業整理師來教老人家怎麼整理。後來研究資訊後,覺得很有興趣,於是考了兩張日本專業整理收納證照,也開始兼職接案,在今年初正式轉職成為整理師。 回想初
Thumbnail
我成長在一個經濟條件還不錯的家庭環境,我的父親是白手起家,他總是希望我可以自己創業,他認為一輩子幫別人工作是領死薪水,我從父親創業的觀念了解到他的原生家庭造就他認為自己創業才是王道的想法。但是很現實的是雖然他認為創業是好的,但是他卻不給予我創業基金或是金錢上的資助,如果要資金我必須提供創業計畫書給他
Thumbnail
有些人一運動流汗就發癢;另外,異位性皮膚炎患者,也常抱怨:汗水,讓皮膚的「搔癢」(不適症狀)更惡化──但為何「流汗(汗水)」會導致皮膚「搔癢」狀況?──有2種解釋...