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產前憂鬱症,會影響胎兒的大腦!

2019/06/17閱讀時間約 4 分鐘
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生產的過程,原是一個美好的旅程,父母期待著未知的新面孔即將降臨到我們的身邊。但這樣的旅程,有時候是需要付出代價的,媽媽可能會遭受長期害喜、孕吐、對某些味道或食物感到噁心,除了生理上的不適外,有時還會有心理上的壓力,例如長輩的教養問題、婆媳問題、習俗問題、養胎安胎與保健食材、甚至生男生女都會成為爭吵的開端,導致媽媽在還沒生產前,就先患得產前憂鬱症。
▌什麼是產前憂鬱症
一般常聽到的「產後憂鬱症」會影響孩子的情緒發展,但比較少人談到「產前憂鬱症」,產前憂鬱症是發生在生產過程中的憂鬱症。根據美國精神醫學學會(American Psychiatric Association)統計,14-28%的孕婦都患有產前憂鬱症,而患有產前憂鬱症的媽媽也比較容易早產,在第一孕期時因胎兒還在組成,可能會造成寶貝生理上的影響;而在第二孕期時,會開始影響寶貝的大腦發展
▌產前憂鬱症會影響寶貝的大腦結構
卡爾加里大學(University of Calgary in Alberta)首次發現產前憂鬱症會影響寶寶的大腦結構,寶貝2.5到5歲時,研究者利用腦造影(MRI)儀器發現,這些寶貝的額葉與顳葉都比較薄,代表寶貝們的控制力(inhibitory control)與注意力(attention)的能力表現較弱;而腦造影也顯示出寶貝前額葉的白質也比較不正常。白質負責「大腦如何學習」(how to learn)與「發揮」該區域的認知功能( function),是協調大腦各區正常運作的主要功臣,研究發現白質異常與自閉症、注意力不集中、思覺失調症等有關。
新加坡國立大學(National University of Singapore)也發現,產前憂鬱症的媽媽生出的新生兒(2週內),雖然掌管情緒的杏仁核大小正常,但寶貝大腦中的杏仁核的神經連結明顯得出了問題!研究者推斷,媽媽生產期間的憂鬱症,已經造成寶貝天生的情緒問題。
▌產前憂鬱症會持續帶到產後憂鬱
有產前憂鬱症的孕婦,在生下孩子後繼續有產後憂鬱症的比例相當大。生產除了面對身體上的巨變與劇痛,接著在身體還沒完全復原時,又被睡眠剝奪、擾受塞奶之苦等等,可能會讓產後憂鬱症的狀況加重。研究發現,若媽媽有產後憂鬱症,孩子在5-8歲時,自我情緒恢復力較差;而且到小孩16歲時,患得憂鬱症的比例居然高達40%
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▌大腦媽媽總結 ▌
這次的結語很簡單,但也很重要!
!!!!別讓孕婦不開心!!!!
如果你有以下症狀中的2項,且持續困擾你2週,請記得一定要找醫師協助。以下為孕婦自我檢視之產前憂鬱症病徵:
持續的憂傷情緒、 無法專心、失眠或是嗜睡、對平常有興趣的活動或事物突然失去興趣、腦海中常有死亡、輕生或對人生絕望的念頭、焦慮、常感到罪惡或生命沒有價值、飲食習慣突然產生很大改變。
記得各位準爸爸們,多幫老婆按摩、帶老婆出門接觸大自然;等到生產後,記得當個神隊友。健康的媽媽,才有健康的小孩,而老公的角色更是促進整個家庭健康的推手喔!
《參考文獻》
▌關於大腦媽媽 ▌
畢業於認知神經科學所,曾於澳洲Marcs Institute for Brain and Development的寶寶研究室(Baby Lab)擔任交換研究人員,研究寶寶大腦的聽覺與語言發展。目前進修視覺藝術研究所,並修習藝術治療與創作課程,主要研究幼兒玩具。
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大腦媽媽
大腦媽媽
我是大腦媽媽,喜歡研究人腦,請和我一起探究小朋友和老公的奇怪大腦吧! 畢業於認知神經科學所,曾至澳洲Marcs Institute Baby Lab擔任研究人員,曾修習藝術治療、幼兒玩具創作,目前於紐西蘭攻讀發展心理學博班。 {不定期更新紐西蘭生活&博班生活秘笈}
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