說真的，人生真的好辛苦！
為什麼別人有的我總是缺乏？為什麼童話裡的幸福總是遙遠？為什麼煩惱總是揮之不去？為什麼我遍尋不著微笑的理由？
一堆無止盡的問號，把你我的苦壓榨的更苦。何苦？難道真沒有翻身的機會？有！當然有，而且一直存在，不曾消失。
人生如意事．十之八九
生命無限，可惜的是人們僅選擇專注眼前的失去，卻忘了抬頭仰望遼闊無垠的擁有。我確信人生的幸福超過百分之八十，更確信痛苦絕對低於百分之二十，如此說來，每個人每天一睜開眼都擁有八成以上的理由開心，這機率之高卻顯少有超過兩成的朋友真心笑開懷。
怎麼了，來聊聊那兩成的朋友。
幸福的原因，是來自他們都穿金戴銀，衣食無缺？還是個個身體勇健，長生不老？
對，也不對。
人間的幸福很有趣，建立在分別上的喜樂，往往靠不住。擁有時有多快樂，對等造就了失去有多辛苦。像是愛情裡甜蜜的兩個人，愛得濃烈，愛到昏天暗地，愛到世界僅容得下兩個人立足的空間。
這有多可怕，眼界的狹隘讓真心付出的兩個人都以為對方就是生命的全部，只要一方踩空，生命就僅剩墜落的可能。
問題是，遇見真愛之前，你不也活的好好的。
這就是分別，分別了真愛與真恨的二元對立、分別了幸福與痛苦、分別了天堂與地獄。
問題來了，倘若二元分別的快樂靠不住，什麼才是人間永恆的喜樂？
喂！別自己嚇自己了
懂得分享與付出的人總是快樂，原因簡單，付出的同時也輕易忘了自己需要什麼，少了得失起伏，煩惱當然無法攻佔，況且親見別人擁有時的喜悅，自己不也沾染了幾分幸福。
忘了自己需要什麼時，其實什麼都有了。
生活簡單，凡事看開，沒有解決不了的事，只有自己裝腔挑釁自己的恐懼。
一個例子。
日本一個寵物節目，觀眾來信說明家裡發生一件離奇的怪事，每天晚上當熄燈就寢後，樓梯間就會發出怪聲，那聲音「咑！咑！」像是有人急步上下樓梯的聲響，不得了，這可嚇壞了屋主。
製作單位接獲通知後，決定架設一台小型攝影機一探究竟。
當晚夜深，屋主依照慣例準時熄燈就寢。鏡頭定位在二樓房間的角落，一段時間過去，屋主飼養的其中一隻貓咪起身離開房間，走下樓梯，用著輕靈的腳步，沒發出任何聲響，這讓製作單位起了更大的疑心。
不是貓，那是？
不久後，貓嘴裡刁著一顆塑膠彈力球走回了樓上，站定位後，隨後鬆開了嘴裡的球，任球順著樓梯彈滾至樓下。
恐懼的猜疑有了合理的解釋，製作單位與屋主事後看著影片，個個笑得合不攏嘴。原來是屋主每天都會抽空與貓咪玩你丟我撿的遊戲，可能屋主習慣早睡，貓又是夜行動物，覺得無聊又找不到玩伴，只好自己發明這個差點嚇死人的小遊戲。
真相大白，明白只是虛驚一場，大夥笑了，看著節目的我也跟著笑了。
當恐懼有了合理之後的明朗，總是輕盈，只是在真相大白前，我們似乎都容易用自己的想像力加速催化這份恐懼，不管自己是否能承受。
得到一個結論，別輕易被自己的想像力打敗，面對解決不了問題，先抽開自己，先試著不去用習慣性的情緒處理眼前的問題。也許先讓心安定下來，心安靜了，再來處理這個看似成形的問題。
微笑面對眼前已成形的問題
一個有趣的廣告，新婚不久的夫妻，老公的職業是開沙石車，方向盤前總會擺著一張老婆美美的照片。
某天上班的時間，腦中閃過一個甜蜜的想法，路口一個大轉彎，直直的駛向家的方向，打算給老婆一個驚喜。
想像著老婆驚喜的表情，他加快了沙石車的速度，突然，他壓低了上揚的嘴角，一輛頂級名車竟停在家門口，他狐疑的下車，從客廳窗外窺視，只見一個穿著西裝體面的陌生男子，手裡捧著花正笑擁著他的老婆。瞬時怒火中燒，沒思考太久，他轉身上身，啟動了沙石車，將所有的沙石全灌進了那輛名車上。
他得意的走進家門，想親見他臉上的後悔。那一瞬間，閃光燈照亮了屋內，稍早送花的男子遞給老婆一把象徵性的大鑰匙，上面車子的圖像不就是門口停放的那輛頂級名車，鑰匙還細心打著漂亮的蝴蝶結。
老婆發現老公後，又叫又跳想與他分享這份意外的驚喜，他臉一沉，望著屋外那輛埋沒在沙石中的車，欲哭無淚。
不能解決的問題，先不要急著解決，或許，它根本就不是一個問題。
發正向的念．呼吸！就有希望
大環境不理想，失業率每月攀高，打開電視，新聞盡是負面訊息，不是那家公司又無預警的大量裁員，就是那個家庭承受不了失業帶來的經濟壓力，一家人選擇燒炭自殺。
看了滿是心酸難受，小朋友還小，未來還有精采的人生等待他一步步去探索發掘。人身難得，怎好無情剝奪他們長大的權力，給他點時間，也許他比你更加勇敢，也許他的生命會發光、發熱，不僅照耀自己，也照耀更多的有緣人。
怎好用你的角度，決定他的人生。
生活過不下去，也許就試著調整自己的身段，一段不夠，那就再調低一段。
一家人在一起，甘苦同心就是幸福，那怕只是粗茶淡飯，知足就會是滿漢全席。不知足，那怕眼前的是山珍海味也食之無味。
開不起四人座的大車，那就全家一起同心踩協力車，穿不起名牌的衣服，那就回歸人類原始的單純，僅求冬暖夏涼便可。粗茶淡飯真不算什麼，全家同心，那幸福的滋味才真是甜美。
求不得苦，那就別求了，暫且隨波逐流，順著時局在起伏中學習無所依附，境是境，心是心，心美了看什麼都美。安然等待機會，機會一來，一上岸，不又是一尾活龍。
有時想想，擁有一座山並不稀奇，心境遼闊才真是富足。
失業不可怕，可怕的是失去面對改變的勇氣，那才真教人可怕。
就是在谷底，才會僅剩向上的可能
苦，真苦，說出來就不苦了。
負能量會相互感染，正能量也是，每個人都覺得沒希望，那可就真絕望了。
我們都要學習發正向的能量，像是蝴蝶效應，用我們每一個人內心的正向光明，去改變，去善化這個世界。
科學家已經證實能量不滅的定律，每個念頭都有著無比強大的力量。像一間屋子，只要有一個人點燃心中光明，整個空間就會明亮，一人點一盞燈，就能散播著光明給予每個需要力量的人們。
煩腦是禮物，它會讓我們升起跨越的力量與智慧，所以，我們學習善待煩惱，學習感謝一切考驗。煩惱像是黑夜，像是寒冬，雖不怎麼討喜，卻不能沒有它。只因沒有黑夜的漆黑，我們就無法讚歎晨曦的炫亮；沒有寒冬的嚴峻，我們就無法驚豔暖春的初始。
每個考驗都是讓自己人生更加圓滿的禮物，過了，就是自己的，這智慧誰也搶不走。可喜的是，下回再遇見相同的考驗與煩惱時，你會發覺自己的改變與成長，然後笑笑走過。
生命總是課題，逃避絕不會是第一選擇，勇於面對自己的課題，生命才不會總是卡在相同的地方，用著相同的姿勢一再的跌倒。
智慧是人生唯一不會隨著時間消散的寶藏，我們要終其一生探索，自利利他，如此才能不枉此生，微笑走過人生。
最後，請隨時留一盞燈給自己
正向能量總能吸引正向的人事物，世界像是一面鏡子，你對它開心微笑，它也會對你開心微笑。心開了，人也亮了，善緣就是從這一刻開始發酵，幸福週而復始，綿延不絕。
快樂，就是這麼開始的。
懂得善待自己的人最幸福，畢竟陪自己走到生命末路的，只有自己。善待自己，隨時給自己多一點鼓勵，多一點光明。
你的身體就像是你這一世百年的家，記得隨時點亮一盞不滅的燈守候，那會是溫暖，會是幸福，會是在你不經意迷失的那一刻，指引你的光明方向。
天，亮了…
