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塔羅反思#18|為什麼經常心情不好?或總覺得悶悶的?

更新於 2024/11/12閱讀時間約 4 分鐘
今天,我想要跟大家討論關於情緒的議題。
之前的塔羅反思,寫了很多關於職業、理想或目標的文章,這一次我想以「情緒」為主題,來跟大家分享一下。
每個人的生活當中,都會遇到一些困難與挑戰,會使我們感受到極大的壓力,例如親人生病、失戀分手、各種人際關係的衝突,會使我們產生很多不同的負面情緒。有時候,我們會選擇忽略、壓抑或麻木,想說過一段時間,就沒事了吧?但豈料,那些推積如山的負面情緒,時不時的干擾著我們,甚至搞到最後變得經常弄不清楚自己的情緒是什麼?從何而來?
人生裡遭遇的困難很多,有時還是接二連三的挑戰,一關還沒過去,就出現下一道難關,自己的情緒還卡在上一關,緊接著又要面對下一關的到來,根本沒有充足的時間思考最合適的因應之道,就像在江湖裡被殺手追趕著,只能保命為優先,哪還顧得了心情呢?
我們先來抽張塔羅牌,聊聊這張牌怎麼看情緒吧!

牌義說明:順應生命的流動

命運之輪(Fortune)

同場加映:送給經常壓抑憤怒情緒的你
同場加映:送給有很多堅持的你

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閱讀與書寫已成為日常隨處可見的空氣,我只要一天不讀不寫,就會覺得呼吸困難,不知在方格子閱讀文章的你,也跟我一樣嗎? 其實小時候的我,特別悶,也很安靜,心裡很多的想法,礙於個性內向而恐懼表達,這也與過去罹患皮膚性疾病的乾癬症有關,很害怕說出內心的想法,引來他人的負面評價。但內心想說的話彭湃洶湧,只好透
如果,從天上掉下來一份新的工作機會,你願意挑戰看看嗎?是期待既又怕傷害的心情嗎?期待自己能夠表現得更好,讓自己的能力又更上一層樓,但也害怕自己學習不好,無法勝任新的工作,對於改變我們總是有著五味雜陳的心情。 接著,我們通常會尋求伴侶的意見,而他們的回應方式,通常重重地影響著我們的信心與決定。 當一個
最近,和女兒的關係產生了些微變化,我們經常為了某些生活上的小事情而產生負面的情緒,例如,我要幫她洗澡時,她會吵著要我先脫她的衣服,而不是先拿毛巾,或者當她脫完衣服待在浴室時,不准我去拿毛巾,得先幫她洗澡。 每一位家人,在對待女兒時,也都有各自在意的地方,而且還會彼此干涉,令我感到十分窒息。例如:我們
我在大學工作多年,經常被外人認為假期很多,然而我工作越多年就越發現,即使放假,我也經常收到其他人的信件或電話,代表有很多人還是來學校加班了,這樣的加班是沒有加班費的。 還有一個特別的現象,一群資深的職員他們即使有很多休假,也沒有時間放,令曾經是菜鳥的我羨慕不已,或者是他們休假卻還是跑來學校工作,原來
在演講前幾天的夜晚,我和先生討論,有點後悔承接了某個演講。後悔的原因無關費用或路途,而是這主題對我來說非常的陌生,心裡會擔心不知道我的分享,能否滿足來參加的人? 每一次新接一個工作,都會有類似的歷程。一開始,我很高興受到邀約,這就代表一種肯定,但實際進入準備工作時,就會感到後悔,因為準備的時間與心力
塔羅牌,真是神奇的牌卡。 今天我問了與之前相同的問題,結果抽到與之前相同的牌卡,再次被塔羅牌「打臉」,因為我還是繼續執迷不悟當中,學習之路仍舊遙遠,需要細細品味與覺察,才能有所成長。 後來,我想了新的問題。由於,最近遇到一些事情,特別容易感到煩躁與憤怒,那就好好來探索這件事情吧! 抽牌:永恆 (Th
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*合作聲明與警語: 本文係由國泰世華銀行邀稿。 證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務,定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。   剛出社會的時候,很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天,都會聽到各種市場動態、理財話題,像是:聯準會降息或是近期哪些科
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塔羅牌的來源很廣 也有分大小塔羅 正立倒立的解釋說法不同 最早的來源 是指埃及那邊流傳 也有很多不同的版本 最近於這時的版本 是來自於歐州那邊的版本 但我也所知不多 等以後有比較充足的資料 在提供給大家分享 作詞:F.I.R     作曲:F.I.R 女巫os: Guess you
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▪︎咒語描述: 製作一張「星光鯨躍」塔羅牌,一頭雄偉的座頭鯨衝出夏威夷灣的海面,被生物發光的螢光綠色顆粒照亮,背景中有一個神秘的符號,周圍是深邃的夜空,閃爍的星星、月光銀河的光線柔和。 ▪︎工具:Copilot
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