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這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
美國總統大選只剩下三天， 我們觀察一整週民調與金融市場的變化（包含賭局）， 到本週五下午3:00前為止， 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率， 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
糟糕的習慣
前一陣子，養成了糟糕的習慣。
那就是晚睡。
但這也不是什麼新消息了，我以前就至少超過凌晨一點才去睡。
只是那時的公司，一方面比較近，一方面上班時間比較晚，有些9點半就可以，有些甚至10點前上班就可以，所以晚睡一點，也還好。
新開始
只是呢，最近的我，換了一份新工作，公司要求8點
這篇文章分享了我如何用Spotify和Podcast來克服失眠問題，對於入睡困難、容易被吵醒或有失眠問題的人可能會有所幫助。
現代人由於工作繁忙、精神壓力大，一些潛在疾病影響，失眠是常見的困擾。部分族群需要仰賴藥物才能好好睡上一覺。服用安眠藥並不是不好，而是應該了解使用藥物的準則。今天來接紹現今常用的安眠藥種類以及最新機轉的安眠藥使用建議。
前幾天下班前跟華田開完線上週對焦後，差不多已經快七點，夜間的辦公室已經昏暗，我伸了個懶腰，擦掉玻璃上的白板筆記，打開門喘了一口大氣，那天不知道為何，走出玉里時有一種什麼事都不想再做的感覺
在開始去各單位應徵之前，身為新手聲演究竟該做好什麼樣的準備呢？
我們分成：硬體、軟體、個人技能三個部分。
請依照個人的預算規劃進行添購或進修。
可能包含敏感內容
一年前，我和他本不相識，即使在同一個補習班，也從未說過話。
就在某天，他突然傳訊息給我，開啟了每日閒聊的不歸路。
他告訴我，他有喜歡的女孩子。為了她，他設定了目標，希望可以考上全國最頂尖的大學。
剛開始我替他開心，雖然他不願透露那個女孩是誰，但不愛讀書的他終於找到了每天苦讀的動力，整個人都變得不一樣
回想至今在我有印象以來的第一次失眠是在幼稚園的時候，當時面臨人生的第一個衝擊就是「原來人會死掉！」，對於當時的我來說只要想到「有一天身邊的人會永遠消失」這件事就讓我感到害怕恐懼，於是這個問題讓我焦慮的思考整個晚上並帶著不安穩的情緒度過夜晚。
-
這個問題始終困擾我很久，多年後我設法給自己一個合理的解
自從接案之後，失眠的日子就變得比以前多很多，這或許就是自由的代價吧！連睡意都變得很自由，愛來不來的！失眠不僅僅是睡不著這麼簡單，最棘手的就是在漫漫長夜裡，一個人沒事做就會開始胡思亂想，想想自己哪裡沒做好、想想自己的人生怎麼這麼魯，越想越悲催，所以在每個失眠夜後，都會覺得明日迎接自己的是一片黯淡的天。
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糟糕的習慣
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新開始
只是呢，最近的我，換了一份新工作，公司要求8點
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