談談「曼陀羅思考法」，如何用一張九宮格表擬定計畫與靈感發想
閱讀時間約 2 分鐘
曼陀羅思考法是什麼？
曼陀羅思考法源自梵語「Mandala」
由「Manda」＋「la」兩個字彙所組成
「Manda」的梵文語意是本質、真髓；「la」則為得、所有，故「曼陀羅思考法」的整體意思就是「獲得本質」或「具本質之物」。
主要運用「放射性思考法」和「螺旋狀思考法」二種思考技術來提昇學習層次。白話一點，就是將事物化繁為簡、具體化的一種思考方式。
放射性思考法
以九宮格中央方格為核心主題，向外延伸出相關概念。
用於擬訂計畫
舉一個日本知名球星的例子，在日本棒球界擁有「怪物」「二刀流少年」之稱的「大谷翔平」，早在高中時期運用九宮格寫下計畫，如下圖所示
先寫下終極目標「八球團第一指名」在正中央的格子，在依照此核心分別列下「體格」「控球」「球質」「球速160km/h」「變化球」「運氣」「人性」「心理」八種不同面向，再分別列出八種實際方法以助於目標的達成。
或是你也可以將中央方格寫下「大目標」(ex夢想、想成為怎麼樣的人..)，其餘八格則寫下讓你能通往終點的「小目標」，再分別寫出自己必須要做出哪些具體行動。
- 題外話:看到這種方法後，我自己也試著寫了一次，覺得效果蠻好的，比一般列點式的計劃表更有「全面性」，你會在思考的過程中想得更透徹，也因為自己試了覺得不錯，就決定打成一篇文章跟大家分享，至於我寫的九宮格內容就不在此透漏了(想到就想掩面…)。
用於靈感發想
例如:產品銷售也可運用九宮格法，如下圖
不管是設計師、作家、企業家…任何需要靈感策劃發想的身分，都可以運用此九宮格，來刺激自己增加多種思考角度，以利我們水平思考。
螺旋狀思考法
螺旋狀思考法則是用順時針的方式，按照順序擬定計畫，多半用於具有流程性質的思考安排，為一種垂直思考。
例如：
列出中心主題後，按順時針方向依序填入，可用於日計劃、週計劃等。
以上為這次的分享，希望大家可以有效運用曼陀羅思考法活絡思考方式，或是定出一份屬於自己的九宮格計劃表，最後不要忘了實際行動哦！
如果這邊文章有幫助到你可以幫我拍拍手或按愛心唷！
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2021年上半年，送給自己的生日曼陀羅繪畫，當時畫完的感覺是，孤單。現在回頭看，巧妙符合現況，人與人彼此需要一些距離與空間。
蠟筆曼陀羅，規則有一項：圓必須塗滿顏色。後來發現這個規則真的很有趣，留白的部分塗上白色，會有不一樣的感覺，或者當你想塗白時，拿起畫筆，卻是選擇別種顏色，在畫的當下，畫面一直改
◎今天國際新聞，又驚見印度先性侵後縱火燒死少女，這樣驚嚇的大案。
◎印度曾是佛教之鄉，在九百年前的戰爭中，佛教滅亡之後，一直是婆羅門教的國家。
在印度的經濟，電腦科技，超英趕美的時候，卻頻傳印度的性侵案與姦殺案。女性連坐個公車，出個遠門，都會出事，真讓人對印度望而生畏，去印度旅行的念頭，猶如熱天澆了
繼上一篇《曼陀羅蠟筆畫-獨角獸別怕》，大家都沒看到我畫的獨角獸後，隔天我決心畫一幅新的曼陀羅，這次我的獨角獸，要給牠最大的篇幅！讓牠不會有消失的危機！所以一下筆，就是獨角獸銀色的身體！確保牠非常顯目後，開始畫背景。銀色的毛髮，在夜晚中才能凸顯，所以幫牠畫了一個夜空，星星是五彩繽紛的。
我從中心點開始畫，慢慢流溢到邊框，像一道光芒般的圈著圓圈，那陣子很喜歡粉紅色，因為生活中有一點小小的甜蜜，再用一圈粉紅色填滿。藍色是我的大海，裡面有尖尖硬硬的石子，是我的挫折。一圈一圈的彩色小球，是我的家人與朋友，他們像小宇宙般的溫柔環繞在我四周，運行在平衡的軌跡中，不會離開我。
曼陀羅(Mandala)是樊文「神聖的圓」，在生活中，很常出現圓形（腦筋急轉彎一下：太陽、輪子、瞳孔、披薩、柑仔糖...），園也代表圓滿、團團圓圓等。曼陀羅可以用很多種工具進行，例如：代針筆、色鉛筆、牛奶筆(畫在黑色紙上超美)，還可以用圓點點貼紙進行創作，可以說是毫不設限，創意發揮。
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