you can talk they’ll be ok
因為胃食道逆流的關係，已經不太能喝咖啡了，不過早餐還是想吃好吃飽，中午跟晚上的飯量需求比較少，早餐吃飽了，可以維持一整天，可能自己比較沒有太過分的壓力與體力消耗吧...因為累了可以去睡覺，體力就會恢復，所以不需要過度補充食物，但運動那天的早餐一定要吃飽，不然後面會超無力，體重可以下降，真的跟壓力減少有很大的關係。
我蠻喜歡調酒的，但我不愛大量喝酒，因為會脹，以前曾經因為太傷心難過酗酒，但現在回想太痛苦，就不再喜歡，我有興趣看調酒的東西，雖然我也會調飲料，覺得它跟飲料不太一樣的點，讓人特別有感受的是，裡面的酒精作用吧(笑)，因為我也蠻喜歡微醺感受，心情會比較開，好久沒調酒或飲料了，因為曾經在咖啡館做過，以前都會在家自己調飲料，近期可以考慮再嘗試看看，我不太能純純的喝烈酒。
最近可能太過想省錢了，所以用錢就越來越實際，其實還是有一點東西，是自己想買的玩具，雖然不貴，但就是捨不得買啊...我也不知道為什麼，可能是開始對沒有收入的自己，有些安全感不夠的關係，但我不確定是不是，想想我每個月零用錢其實也蠻夠用的，存款因為是自己努力工作賺來的，就會有點捨不得花。
以前好像比較不太會去存留東西，現在又覺得，這樣放著不管也沒差，東西擺在那邊久了也會忘記，除非我想躲藏自己，那是因為我沒有安全感，所以會想保護自己的行為，現在有信仰安全感比較夠，或許就沒那麼糾結於自己過去的是非對錯了，不要成為羈絆，或著我也比較能夠接受自己不完美的地方了。
慢慢購物習慣演變，除非是便宜的日用消耗品，自己用的還是會買好的，我喜歡毛線，既然是自己要織的，就是要買好的，不然我就去買現成的針織衫就好了，現在現成的也很便宜，我不會買便宜的線來織，因為我情願買針織衫價格多一點點，我不用那麼辛苦，手作，就是要很精緻。
最近這樣勞碌之後，體會自己自在的做法，還是比較能夠長久，要做得長久，要從自己上手與喜愛的事情開始，修剪，是時間與恩賜的事。
我的個性，是比較趨於冷淡的，但這是旁人的感受，我只是表現得比較平淡，其實內心是很洶湧的，我很容易感動得痛哭流涕，可我也覺得這沒有什麼好丟臉的，只是身邊的人會比較擔心我啦~以為我怎麼了，大多數因為遲鈍的關係，腦袋是沒有在想什麼的，而且我也不會去注意太多，因為我體力沒很好，也比較糊塗，沒有力氣想到太多，所以常常被笑，也不太會社交，雖然有體認，但我不能接受太誇張的虧損，我會覺得很難過，一難過又會持續很久，就是情緒比較難消退的人，會承受不了，就會與常常這樣的人保持距離，這是身邊的人比較需要注意的地方，其他其實很好解決。
我最近比較沒有那麼想要出國，可能在台灣我也是過得很開心，我的嗜好比較靜態偏室內活動，但又多變化，所以可以把我的時間佔滿，我很能自處，也不一定要跑，只是缺點就是沒有出門身體好像會變比較差的樣子，時間久會悶，一段時間還是要跟朋友聚聚。
其實我是可以好好跟大家闡述自己的難處的，不用吵吵鬧鬧，有些事情，一方面是還做不到，一方面是攸關良心的問題，我很感謝這個良心，雖然我因此少了很多利益，或著受到某些的攻擊或損失，但至少讓我心裡有平安。
