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八十-二十法則提到，在多數生活的現象中，約80%的效果是來自於20%的原因，除了經濟學、學習理論外，這個法則同樣也可以應用在生活中的幸福感上。
我們需要認知到擁有的越多不一定會越快樂，反而有可能會因為無法專注在少數事物上而產生空虛、迷茫的感覺。「極簡」精神最重要的一點在於放下對於「多」的執著，將有
1.加權指數與櫃買指數
週五的加權指數在非農就業數據開出來後，雖稍微低於預期，但指數仍向上噴出，在美股開盤後於21500形成一個爆量假突破後急轉直下，就一路收至最低。 台股方面走勢需觀察週一在斷頭潮出現後，週二或週三開始有無買單進場支撐，在沒有明確的反轉訊號形成前，小夥伴盡量不要貿然抄底，或是追空
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1.千禧世代的思維與行為
2.千禧世代喜歡怎樣的工作環境
3.千禧世代期望的領導者
4.教練如何幫助具有多數千禧世代員工的企業發展
5.千禧世代想要具備以下7點的教練式領導者
敏感，通常被視作較負面的特質，被稱作「敏感」的人，也都認為錯在自身。其實，敏感也可以是種才能，端看我們如何發揮，蒲公英和今天的你談談其中的轉變⋯⋯
每到深夜，悲傷總席捲而來，將你吞噬。
黑暗像一個大怪獸，面對它，你無力也無助，
吃不下飯，對任何事物都提不起興趣，
覺得與這個世界格格不入。
沒關係的，我也曾經歷過，
每晚失眠，睡了又不想起床面對這個世界，
社恐最嚴重時，待在房間半年，足不出戶，
想將生命了結，覺得自己是垃圾，
沒有人會愛我，就連
你曾有過在比賽或是重要場合中被噪音干擾的經驗嗎?也許是選舉造勢車、廣告車或是隔壁同學敲打桌子的聲音，當生活中出現難以忍受的噪音或聲響時，該怎麼保持內心的平和，讓自己能夠專注在當下呢?
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