在我缺乏勇敢時我很感謝妳和你

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圖片引自: shutterstock
經過昨天的就醫 可能有點累又鬆懈了
昨晚沒有花太多氣力就睡著了
早上心情不好不壞的平靜 開始回想開始感恩這件事
先感恩我們擁有自主選擇的投票權 結果也讓人滿意
再來開始回想昨天就診精神科的過程

昨晚雖然已有睡意
還是逼自己把當天的狀況盡量寫出來
怕隔一晚的情緒已不同記憶也稍微模糊
今天的我回想昨天的過程 看了下晚上寫下的內
雖然已經有提過了
但我還是想好好感謝那個當下在另一端陪伴我的朋友

第一次婦科檢查,原因是多囊性卵巢症候群,經期血量都很不穩定
當時的醫生像在談論天氣一樣叫我去旁邊內診時
我開始害怕 不斷詢問不能照超音波就好嗎
但醫生漸漸不悅地告知就是該做內診才能確認好
我當下想拒絕 也很害怕
開始偷偷哭著走去門外訊息或電話給祖媽 告訴她我當時狀況和我逃走了
祖媽安撫了我好一下 告訴我真的太害怕的話就下次也沒有關係呀
冷靜一下後想著下一次要再踏進來的我可能需要加倍的勇氣
決定趁這波勇氣做了這個看診

謝謝的安撫陪伴


昨天呢
是在快到我看診號碼前才突然出現身體變化
心跳咚咚咚的用力快速敲擊 手也因為有點發冷而顫抖
眼淚又開始失控滿眶
想冷靜些時又傳了訊息給那位諮詢的朋友
他告訴我要怎麼做
1. 把醫生當同一陣線的朋友聊天
2. 告知醫生目前有的身體狀況 (睡眠 想哭 情緒不穩..等)
3. 想哭的話 哭出來也沒關係
簡單的引導後開始聊天打屁說要把醫生當告解室的牧師一樣
我也笑著說要去找一層紗 或是用外套把醫生蓋住
同時外面有保安 可能會被抓走的風險也分享給朋友
聊了一下好點後就輪到我看診也就是上篇的紀錄了

我很感恩

在人生突然中需要獨自為自己勇敢的時候
能有一些人能帶給我陪伴和安撫
謝謝我身旁的那些人
Love you guys

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紀錄與[她]的生活,誠實面對自己所有樣貌和感受,儘管再邪惡不堪的自己也能在這得到一絲解放的自由。
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這幾天發現自己新冒出的恐慌表現- 撥電話給媳婦長時間占線 圖片出處 yahoofinance 一直以來只要我踏入空間後看到〔她〕也在 就會不由自主的不斷被恐懼和恐慌攻擊 就算長大了還是像小時候一樣不停希望 有客人之類的外人也共存在這個空間 因為知道〔她〕在外人前不會做出讓人害怕的行為 也會友善的很不
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有時候我會忘記自己能笑的那麼開心 有時候會忘記自己的開朗/和自己的悲觀厭世 心情不好時會突然很驚訝自己曾有能力能笑得如此開心 開心時會害怕想起自己其實負面到很病態 情緒的交替擺盪之中時常會困惑哪個是真實的自己 擔心是不是有一邊其實是偽裝出來的樣子 然後不停希冀是美好又笑得燦爛的那一邊 畢竟〔她〕總是
2020的開場是青峰歌聲的陪伴 突然知足的感到接下來一切彷彿會像那一片絢爛的星空般美好 2020的開始是在人群中的狂歡 活到29歲這年頭除了自己在國外生活時或台灣其他地區的跨年 第一次跑到台北市政府跨年演唱會現場搖擺並欣賞近距離的煙火秀 明明住在北部但這件事對我來說難度卻像五顆星一樣難破關 有時候
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