你比自己想的還有勇氣
更新於 2023/03/17閱讀時間約 1 分鐘
在做諮商工作時
我最常感受到案主的情緒是「擔心」
「我擔心在面對父母時又會失控」
「我擔心我又會在他們面前哭」
「我擔心自己還是沒有改變」
「我擔心我又忍不住生氣」
可是我也常在陪伴的過程中
看到好多案主沒有看到的自己
或許你看到的還是自己不足夠的部分
可是我看到的卻是你已經很好的部分
願意開始諮商的你
就已經是踏出好大的一步
因為你開始願意去面對問題
而不是裝作若無其事
在每次諮商的時候
要談這些讓你受傷的過往經驗
都像是把結痂的傷口又撥開來
很疼痛也很無助
可是你也知道沒有讓傷口好好癒合
未來還是有可能會再無預期復發
我知道你還是會擔心
可是請讓我陪在你的身邊
分擔你的擔心和憂愁
讓你感受有人並肩作戰的安全感
你可以放心在這裡展現真實的自己
等到你已經慢慢做好準備
你會發現即使是一樣的互動方式
但你的心態已經完全不一樣了
你慢慢長出來的勇氣
這會讓你在未來的生活中
更知道自己可以怎麼想怎麼做
我也許會因此慢慢退出你的生命
可是我會為你高興
你獲得了改變、成長或快樂
也會記得每一次我們的相遇與分離
獻給我曾經與現在遇到的每一個案主
謝謝你們願意相信我
讓我用你們的眼睛瞭解你們的世界
也讓我看到你開始改變的那一瞬間
有多麼的美好和激勵人心
你真的比自己想的還要有勇氣
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
她是愛麗絲，是時間的少女，被暫時困在夢境裡。 她和前世戀人再次相遇，兩人卻已走在不同道路上，她期盼能再續前緣，我卻感覺兩人的生命早已截然不同。 希望愛麗絲知道，當她決定回到真實世界的那一刻，她就已經在創造極度美好到無法想像的未來，而那都是她自己的能力。 在時間的祝福中，她遠遠比她自己想的還要強大。
這篇文章想和大家介紹一本我近期閱讀有感的書《窮思維、富邏輯：人生實用商學院之致富之前先自主》，作者正是帶貨力超強的吳淡如。她的Podcast下載量突破8億次的人生實用商學院，也是150本著作的作者，說她是長青作家一點也不為過。
當我們踏上追尋夢想的旅程，會遇到各式各樣的人和事，有些人會給予你支持和鼓勵，而有些人則會質疑你的選擇，甚至試圖讓你改變方向。
這是人生的一部分，但最重要的是，不要讓別人的意見左右你自己的腳步。
我有個夢想，就是跟過去的自己對話。
現在的 AI 工具太猛了，這個願望終於可以實現了！
把我們的筆記丟到這些工具中，就可以開始問過去的自己聊天了。
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你是否跟我一樣，對人生感到無力、不知道未來的方向、覺得跟某些人相處好難、有時候連自己都搞不清楚，自己到底在想什麼、搞不懂自己為什麼當初要那麼做 ?
在生物學上，我是一個人類。
但在內心裡，我卻常常覺得自己像個外星人，在這個難以理解的地球上生活，好痛苦。現在的社會，每個人都在提倡「愛
尋找生命熱情的方式有很多種，但無論你採用哪一種，一定都需要「自我意志」和「自我覺察」參與其中，因此，今天想和大家推薦一個我很愛的自我覺察小工具 — — 晨間隨筆！
有別於一般的日記，晨間隨筆之所以必須在「晨間」書寫，我認為是因為這避免了「流水帳」的現象，同時，也幫助你抓緊機會記錄潛意識的寶貴想法。
★如果你老覺得現在的工作很無聊，那是因為第一，做事時只動身體不動腦，結果身體很累，大腦卻無成就感。第二，你「還不夠喜歡」你的喜歡。
●工作不是挑喜歡的做：許多做自己喜歡工作的人，剛開始不一定喜歡，但願意忍受工作中的「必須」並創造成果，進而愛上工作。
這兩年網路上出現許多整理筆記的方式，讓人眼花撩亂。這麼多的筆記方法，每種整理方式想達到的目的都不同。礙於網路上的資訊太多太雜，許多人往往看到一個方法就直接使用，結果容易把自己的筆記庫弄的一團亂，最後只好放棄（然後重複這個循環）。這篇文章將分享 5 種筆記整理結構，分享給有需要的朋友。
自己想做的事情，有先寫在行事曆上面嗎？還是等著把所有事情做完，最後在做就好了？這可不行，因為事情是做不完的，如果沒有好好的規劃自己的生活，你的時間，將永遠不夠用。
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