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真正的自律，就是戰勝你自己

前陣子朋友聚餐有人提出這個問題：「你見過最不求上進的人，是什麼樣子？」

另一位朋友的回答是：「每天為現狀焦慮，又沒有毅力實踐決心去改變自己！」

三分鐘熱度的人，時常憎惡自己的不爭氣，堅持最多的事情就是堅持不下去，本想在有限的生命裡體驗很多種生活，卻只會把同樣的日子機械重複很多年，到了中年，不曾經歷過真正的滄桑，卻還失守了最後一點少年意氣。

可以觀察一下現在30歲左右的人，為什麼在出社會多年以後，差不多年紀的人卻社會歷練差那麼多，有人帶著團隊前進，有人還在尋找方向，對於人生態度與事情就是抱怨連連，消極悲觀。

大部分的人，空有一顆想要求好，上進和努力的心，但在實際生活中，卻活得敷衍、潦草、不自律。於是我們一邊痛恨自己，總是這麼拖延和懶散，一邊又縱容自己，去貪念於當下的滿足和安逸。

其實，人這一輩子，職場就是道場，就是戰勝自己的過程。

如果我們能夠管理自己，就可以擁有越來越多的自由；但如果我們管不好自己，就只能被現實和現世所左右 。

有成就的人也都曾經歷過，無數個失敗的自律計劃。

比如堅持閱讀企劃，也許你剛讀了幾頁，但還是忍不住看手機，於是就放棄了，比如堅持減肥，也許你剛有了這個念頭，但當美食出現時，你又放棄了，有沒有發現，放棄，很簡單。只要你的思想稍微鬆動一下，就可以讓自己輕鬆地逃避，那些原本你不願做的事。

我們想要，堅持，就太難了。因為此時，你要面對的困難和挫折，你要經受住的挑戰和誘惑，實在太多了。其實，人與人之間最大的差距，就在於自律。

也許對於優秀的人來說，他們想要做成一件事，幾乎是言出必行，堅持行動力，說到即能做到，對於大多數普通人而言，他們雖然也想改變自己，但卻很難徹底克服自身的惰性。

當然自律，最難的地方就在於，它並非一蹴而就的習慣。大多數時刻，我們需要反覆跟自己做鬥爭，需要對自己下狠手，需要對自己更加嚴苛，不能給自己絲毫的猶豫和退路。

而人在什麼時刻，會意識到自律的好處與重要性？

最近參加了一個早餐6:00的讀書會，我一開始痛恨到爆炸！在寒冷的冬天，也要逼著自己五點起床出門，尤其前一晚熬夜，起床瞬間非常痛苦，可是當我發現，已經習慣了，做事情越來越有效率，生活越來越豐富有趣，就會感到的欣慰，更重要的是，以後再早的會議我都不怕。

對於不自律的人而言，輕鬆是暫時的，但痛苦卻是長久的，我們現在不懂自律的重要性，未來人生會更需要我們自律。而對於自律的人來說，過程是痛苦的，但結果卻是令人滿意的。

記得網上有一個問題，高度自律的人，是一種什麼體驗？有個回答是：

我們都渴望，讓自己變得更出色，更卓越。但無論你想要做成什麼事，其中沒有捷徑，都要做到自律。那些成績比你好的人，沒有比你更聰明，不過是在一日又一日看似枯燥的學業中，堅持不斷地練題，讀書，上課學習。

最近身體出現異狀，我發現那些身體比我好的人，不一定是天生體質好，而是在一天又一天的單調重複中，堅持不斷地做到早睡、早起、多運動。那些文采比我好的人，不是有特殊的天賦，而是在一年又一年的平淡光陰裡，堅持不斷地讀書、沉澱和積累。記得剛開始寫專欄時候，真的沒有寫作經驗，中文不好，文筆不好，我開始堅持每周閱讀中文書，在過了幾年之後文筆真的進步了。

任何讓我們變好的過程，都不會讓我們太舒服太輕鬆，有一句話叫：「越自由，越自律。」我真的相信職場上，越自律的人，過了幾年之後，職場成績會超越同擠。