我想變得更好。
將內外在所有的坑坑巴巴修復起來，讓整個人變得柔順光潔，更堅強也更堅定。
我想做出改變，改變長久以來的習慣。
比如：對自己的外表更上心、堅持運動、定期打掃房間、吃得更健康、保留時間思考；多為他人設想、留心過去的錯誤免得再犯、說話更謹慎、主動付出……其中，也包括能真實、坦然又溫柔地擁抱那個成長得很慢卻依然努力的自己，還有，給自己足夠的時間從跌倒處再站起來，以及即使過得不盡如己意猶能每天稱讚自己一句話。
這個時候，我要記得告訴自己：
親愛的蝸牛，我知道你這一路走來，並不容易。
我知道你無法像別人一樣，學習很快，反應很快，體會很快，行動很快，修正很快……知道你跌跌撞撞地弄破了殼，知道你有多少次差點溺死在自暴自棄的深淵裡……既然如此，請按照適合你自己的速度與方式，繼續走在屬於你的道路上吧。
讓我們背負決心，放下自尊，放下驕傲……祝福撲翅高飛的鳥兒，祝福引吭高歌的蛙兒，祝福優遊自在的魚兒──然後，變得更好。
別的動物快是快
但是
牆頭上有些甚麼
誰也沒我知道得多
──蝸牛說
──林良〈蝸牛〉
