開始分享【精準閱讀】說書影片之後，有時候會收到大家以下這些詢問：
  「極簡人如何精選閱讀的書籍？」
  「想要養成閱讀習慣，卻不知道從何讀起？」
  「極簡人如何篩選網路這麼多的資訊？」
選書的前提：你會去讀！
之所以會想要學習「選書」，有可能是因為想要去購買一些書籍來進修自己，或者是不想

閱讀書評

文化生活

健康與情感

開始分享<a href="https://www.youtube.com/watch?v=B4YEjcDlCtE&amp;list=PLvCrknunJVIWzB69oRFC_yp_4PNmvmKL4">【精準閱讀】說書影片</a>之後，有時候會收到大家以下這些詢問：
<ul>
 <li>「極簡人如何精選閱讀的書籍？」</li>
 <li>「想要養成閱讀習慣，卻不知道從何讀起？」</li>
 <li>「極簡人如何篩選網路這麼多的資訊？」</li>
</ul>
 
<h2>選書的前提：你會去讀！</h2>
之所以會想要學習「選書」，有可能是因為想要去購買一些書籍來進修自己，或者是不想浪費時間在對自己無益的書籍上，因此希望「精挑細選」！
選書的一大前提就是「你會去讀書」，否則選書就毫無意義！
購買一堆書籍帶回家，然後放在書架上，並無法讓我們增加知識和學問，也無法解決任何問題，只會讓我們家裡增加灰塵而已。
 
因此當你確定自己有時間，且有意願閱讀，我們才能可以繼續往下一步走。
如果你忙到完全沒有時間閱讀，請先不要浪費金錢在購書上，請先將自己的行為和習慣調整完畢之後，再進行選書和購書。
 
<h2>選書困難的原因：經歷太少！</h2>
之所以會對選書感到疑惑或困難時，很有可能是以下幾個原因：
<ul>
 <li>「還沒有設定自己對閱讀的目的或動機」</li>
 <li>「自己對哪些類別的書有興趣還不確定」</li>
 <li>「不清楚自己缺少哪些知識」</li>
</ul>
如果我們是為了解決某個問題而去書店找書，那麼我們就會很清楚要如何選書！
 
但如果我們只是單純覺得培養閱讀習慣很重要、學英文很重要、運動很重要等等的理由而開始找書，那麼可能就會有選書的困難，甚至缺少閱讀的動力。
最理想的做法就是，設定自己閱讀的目的，一個符合你理想生活目標與價值觀所在的目的，或是解決特定問題，例如「為何人生而為人」、「如何增加頻道粉絲數」、「如何管理時間」等等。
 
另外，當自己的經歷太少、嘗試太少、生活的行動太少、書也看得較少的時候，我們就會不清楚自己的「偏好」，也不清楚自己自己「缺少哪些知識」，自然就會選書困難了。
當然也有一個情況是你你什麼都不缺，所以就不需要選書、看書也不一定！
例如，你已經很會料理了、你已經很會整理了，所以就不需要再去看料理、整理方面的書！
 
如果你尚未思考出自己的閱讀目的，也不知道自己缺少什麼知識，但還是很想開始培養閱讀習慣，也有時間開始閱讀，那麼你可以試試看以下的流程。
<h2>培養精準選書能力之流程</h2>
<h3>第一階段</h3>
第一步我們可以先廣泛地閱讀，只要自己有一點點好奇的書都去看看，而且可以不用勉強自己一定要撰寫讀後筆記。
雖然之後有可能會忘記書中的細節，但這個階段的大量閱讀，你會開始發現有些書都提到類似的概念，潛移默化之中你還是會吸收到這些書的養分的，所以看完一本書就繼續往下走。
 
另外，如果你當時對於心理學有點興趣，可以集中在那段時間都先閱讀心理學的書；或是讀到一位作者不錯的觀點，那段時間都先看那位作者的書等等。
這段時間可能會歷經3個月到一兩年之久，時間長度取決於閱讀的廣泛性。
<h3>第二階段</h3>
經過廣泛地閱讀之後，我們就會大致知道自己對於哪一類的書是感興趣的，或是想要深入研究的了，這時候就可以設定「自以為想看的書的類型和目的」！
由於我們在初期無法馬上精準了解自己的需求，因此需要先做「假設」！
一開始即使不精準也沒關係，我們可以先設定一版「自以為是的領域」，然後再透過持續地閱讀來驗證！
 
例如，我們可能自以為需要看整理的書，也想要分享整理的知識給大家，於是選定「整理領域」的書籍，然後開始深入閱讀。
同時，在這個階段我們建議可以「一邊輸入(INPUT)和一邊產出(OUT)」，將讀後的心得分享到Facebook粉絲專頁或個人臉書頁面，這樣的過程能夠幫助我們將所學「內化」。
 
尤其，我們強烈建議將心得公開出來，而非只是記錄在只有自己看得到的地方，這麼做有兩個好處，第一是為了讓他人看得懂自己的內容，我們會有效消化知識，第二是透過文字與他人開啟互動、討論，能夠引起更多對內容的了解，也能幫助我們更加地認識自己！
在這樣的嘗試過後，我們可能會發現，比起「整理領域」，自己可能更需要「心理學領域」的書也不一定，這時候你的「精準選書」能力就出來囉！
至於篩選「網路資訊」也是一模一樣的作法喔！
看到這裡，你可能會覺得整套流程走完不就要花到兩三年之久，難道沒有更快的方法嗎？但事實上所有簡單、輕鬆和快速的方法都只會讓我們更繞遠路而已！
讓我們「慢慢地」以最快的方式打造自己的精準生活吧！
<figure>E</figure>
<blockquote>布蘭達&amp;維尼的<a href="http://www.brenda-winnie.com/">個人網站</a></blockquote>
<blockquote>布蘭達&amp;維尼的<a href="https://www.brenda-winnie.com/online-courses">線上課程</a></blockquote>
PS. 由於我們目前想要專注在內容創造上，因此已不再開課、演講，若有需要系統學習的朋友，請參考以上線上課程喔！

開始分享【精準閱讀】說書影片之後，有時候會收到大家以下這些詢問：

「極簡人如何精選閱讀的書籍？」

「想要養成閱讀習慣，卻不知道從何讀起？」

「極簡人如何篩選網路這麼多的資訊？」

之所以會想要學習「選書」，有可能是因為想要去購買一些書籍來進修自己，或者是不想浪費時間在對自己無益的書籍上，因此希望「精挑細選」！

選書的一大前提就是「你會去讀書」，否則選書就毫無意義！

購買一堆書籍帶回家，然後放在書架上，並無法讓我們增加知識和學問，也無法解決任何問題，只會讓我們家裡增加灰塵而已。

因此當你確定自己有時間，且有意願閱讀，我們才能可以繼續往下一步走。

如果你忙到完全沒有時間閱讀，請先不要浪費金錢在購書上，請先將自己的行為和習慣調整完畢之後，再進行選書和購書。

之所以會對選書感到疑惑或困難時，很有可能是以下幾個原因：

「還沒有設定自己對閱讀的目的或動機」

「自己對哪些類別的書有興趣還不確定」

如果我們是為了解決某個問題而去書店找書，那麼我們就會很清楚要如何選書！

但如果我們只是單純覺得培養閱讀習慣很重要、學英文很重要、運動很重要等等的理由而開始找書，那麼可能就會有選書的困難，甚至缺少閱讀的動力。

最理想的做法就是，設定自己閱讀的目的，一個符合你理想生活目標與價值觀所在的目的，或是解決特定問題，例如「為何人生而為人」、「如何增加頻道粉絲數」、「如何管理時間」等等。

另外，當自己的經歷太少、嘗試太少、生活的行動太少、書也看得較少的時候，我們就會不清楚自己的「偏好」，也不清楚自己自己「缺少哪些知識」，自然就會選書困難了。

當然也有一個情況是你你什麼都不缺，所以就不需要選書、看書也不一定！

例如，你已經很會料理了、你已經很會整理了，所以就不需要再去看料理、整理方面的書！

如果你尚未思考出自己的閱讀目的，也不知道自己缺少什麼知識，但還是很想開始培養閱讀習慣，也有時間開始閱讀，那麼你可以試試看以下的流程。

第一步我們可以先廣泛地閱讀，只要自己有一點點好奇的書都去看看，而且可以不用勉強自己一定要撰寫讀後筆記。

雖然之後有可能會忘記書中的細節，但這個階段的大量閱讀，你會開始發現有些書都提到類似的概念，潛移默化之中你還是會吸收到這些書的養分的，所以看完一本書就繼續往下走。

另外，如果你當時對於心理學有點興趣，可以集中在那段時間都先閱讀心理學的書；或是讀到一位作者不錯的觀點，那段時間都先看那位作者的書等等。

這段時間可能會歷經3個月到一兩年之久，時間長度取決於閱讀的廣泛性。

經過廣泛地閱讀之後，我們就會大致知道自己對於哪一類的書是感興趣的，或是想要深入研究的了，這時候就可以設定「自以為想看的書的類型和目的」！

由於我們在初期無法馬上精準了解自己的需求，因此需要先做「假設」！

一開始即使不精準也沒關係，我們可以先設定一版「自以為是的領域」，然後再透過持續地閱讀來驗證！

例如，我們可能自以為需要看整理的書，也想要分享整理的知識給大家，於是選定「整理領域」的書籍，然後開始深入閱讀。

同時，在這個階段我們建議可以「一邊輸入(INPUT)和一邊產出(OUT)」，將讀後的心得分享到Facebook粉絲專頁或個人臉書頁面，這樣的過程能夠幫助我們將所學「內化」。

尤其，我們強烈建議將心得公開出來，而非只是記錄在只有自己看得到的地方，這麼做有兩個好處，第一是為了讓他人看得懂自己的內容，我們會有效消化知識，第二是透過文字與他人開啟互動、討論，能夠引起更多對內容的了解，也能幫助我們更加地認識自己！

在這樣的嘗試過後，我們可能會發現，比起「整理領域」，自己可能更需要「心理學領域」的書也不一定，這時候你的「精準選書」能力就出來囉！

至於篩選「網路資訊」也是一模一樣的作法喔！

看到這裡，你可能會覺得整套流程走完不就要花到兩三年之久，難道沒有更快的方法嗎？但事實上所有簡單、輕鬆和快速的方法都只會讓我們更繞遠路而已！

讓我們「慢慢地」以最快的方式打造自己的精準生活吧！

Minimalists Brenda & Winnie (brendawinnie1989)

PS. 由於我們目前想要專注在內容創造上，因此已不再開課、演講，若有需要系統學習的朋友，請參考以上線上課程喔！

擁有書本代表擁有「知識」？學習培養「精準選書」能力！

不適合的整理思維、整理方法、斷捨離的概念，都會影響我們實踐理想的生活！
但除了好好地進行整理與斷捨離，並改善物歸原位的好習慣之外，選擇適合自己生活的家具也相當重要，家具也是我們生活的好夥伴之一！
「桌子」幾乎是每個人每天都會碰到的家具，客廳有茶几、餐廳有餐桌、書房或工作室有書桌或辦公桌，我們使用電

桌子選物思維：待在書桌總是不專心，你的桌子選錯了！

我們之前分享了客廳與餐廳的整理攻略，接下來的衣櫃整理方法與前兩者也完全不同，相對於客廳、玄關、廚房與餐廳屬於公共空間，衣櫃與臥室就屬於個人空間了！究竟衣櫃要怎麼整理才不會再亂呢？讓我們來一起面對衣櫃吧！

這樣精準整理，衣櫃絕不再亂！~臥室整理全攻略~

生活不用很多物品，只需要精準的物品、空間、生活模式，
我們享受身上只有60個物品、但擁有全世界的無限生活！

最喜歡研究與分享​「整理思維、簡單生活、游牧生活」，
如果這些內容能有一點幫助到這個世界，那就太幸福了！
 

✈加入YouTube頻道會員，和B&W聊聊更深入的簡單生活！
https://www.youtube.com/channel/UCZKLIUBkFPfFa199nJKC2KA/join

無法加入YouTube頻道會員的海外地區朋友往這邊👇
https://www.patreon.com/brendawinnie

✈ 我們的少食練習日記：不被物品綁架，也不被食物綁架ING
https://vocus.cc/true-minimalist-bw/introduce


了解更多的布蘭達&維尼 ✈ https://minimalistslife.wixsite.com/brendawinnie

讓習慣簡單上手，四原則設計自己的生活｜精準閱讀生活EP1｜布蘭達&維尼

方格子的 NFT「vocus and friends」法幣階段第一波銷售，在 1/11 開賣當晚非常順利地 SOLD OUT 了！非常感謝支持，方格子總部的夥伴們看見大家對這個計劃的反應如此熱烈，感動之餘，我們又更迫不及待向格友們分享接下來的種種規劃了，也懇請大家繼續關注及支持我們 

職場產業

國際

vocus Discord 新成立！如何進入相聚交流的好地方？

在開始公開自己貼文之後，有時候會問自己一個問題：我所說的話，所提出的見解，真的有在傳達對受眾有用且正面的價值嗎？我所說的話，所提出的見解，真的有在傳達對受眾有用且正面的價值嗎？這是我一直在思考的事情。

擁有聲量的人 更該知道如何堅持自己的自我價值

「關係」真的只能以「有」與「無」這對立的兩極，來作唯一評估？而我僅能註定做賠本「生意」嗎？
	五十歲後的我，終於將「關係」轉虧為盈，關鍵並非我手頭開始「擁有」更多，相反的，我願意利用「若有所失」的痛苦瞬間，將生命動力轉為「學習」模式，試圖從看似糟糕的關係裡頭，自疑自問：我到底從這人際困境，學會了什麼

原來我，（什麼？）都不想要！！！

－關係從「擁有」進化到「學習」模式



#焦慮文來了各位
最近我感受到身邊許多人跟我提到他們的焦慮，不外乎是找工作的焦慮、工作時的焦慮、沒工作的焦慮、離職的焦慮，比不上別人的焦慮，對生涯上的焦慮真的無所不在。
大明星坎達兒·珍娜（她是金.卡達夏的妹妹，本身也是模特兒）願意在訪談裡，談論她從八歲就深受焦慮症的困擾。
我覺得是一個很好的示範

學習

焦慮症：不管一個人擁有或沒有什麼，不代表他們沒有真實的感受或情緒

知識變現這塊領域，在中國發展的超前台灣一步。
什麼是「知識變現」
簡單來說就是將知識包裝成產品或服務，
來達到一種商業模式。





觀點

投資理財

知識變現，擁有斜槓人生

「我很擔心『兒子不喜歡閱讀』；就像你說的那樣：書是重要的學習資源，不喜歡看書的話⋯⋯不閱讀的話，孩子要怎麼自主學習？總之，就是很麻煩啦！」這位媽媽急匆匆地說著。

而這也充分地展現出，在「不閱讀」的背後，還有更深一層、需要去化解的憂慮。


親子與教育

【療癒❺步驟】拿掉「不閱讀＝不好」裡的等號，擁有理解孩子學習模式的新視角

寫作練習。2021/1/23
前一篇在講述關於斷捨離的一些經歷，這篇就說說斷捨離遇到的問題。
因為所讀的科系跟書很有關係，因此書櫃是爆炸的，但有些是為了一些東西想看而買，並非自己想要。
透過斷捨離不斷的跟自己溝通。
但是，遇到書就異常困難，書好難捨棄，好想要的心態。可是那些書也很久未碰，沒看的書還能

擁有書本代表擁有「知識」？學習培養「精準選書」能力！

焦慮症：不管一個人擁有或沒有什麼，不代表他們沒有真實的感受或情緒

知識變現，擁有斜槓人生

【療癒❺步驟】拿掉「不閱讀＝不好」裡的等號，擁有理解孩子學習模式的新視角

擁有的書=擁有的知識嗎？

vocus Discord 新成立！如何進入相聚交流的好地方？

擁有聲量的人更該知道如何堅持自己的自我價值

原來我，（什麼？）都不想要！！！－關係從「擁有」進化到「學習」模式

擁有書本代表擁有「知識」？學習培養「精準選書」能力！

焦慮症：不管一個人擁有或沒有什麼，不代表他們沒有真實的感受或情緒

知識變現，擁有斜槓人生

【療癒❺步驟】拿掉「不閱讀＝不好」裡的等號，擁有理解孩子學習模式的新視角

擁有的書=擁有的知識嗎？

vocus Discord 新成立！如何進入相聚交流的好地方？

擁有聲量的人 更該知道如何堅持自己的自我價值

原來我，（什麼？）都不想要！！！ －關係從「擁有」進化到「學習」模式

擁有聲量的人更該知道如何堅持自己的自我價值

原來我，（什麼？）都不想要！！！－關係從「擁有」進化到「學習」模式