每一分鐘，都是時間資產

就像百萬富翁是從管理每一塊錢開始，高效率人士也是從管理每一秒鐘開始。人人都有24小時，但有些人效率極高，可以將一天當三天用；有些人閒閒度日，三天彷彿一秒就過了。不知許多人有沒有思考過，每天所浪費的一秒鐘、一分鐘，若以360天累計起來，會有多少呢？讓我們來計算一下：

現在讓我們來看看，我們在一年365天所真正擁有的時間，試算如下：基本作息時間（吃喝睡拉撒等）：假設為9小時，總計為3,285小時，約為137天

因此我們在吃飯睡覺以外的時間還剩下228天，若再扣掉工作＋通勤時間，假設亦為9小時，那我們還剩下91天。若我們還按照無意識的習慣來運作，便會發現你的時間資產是如何被浪費掉，例如以下清單：

那我們要怎麼重新安排時間呢？高效益的富翁會怎麼分配時間資產？首先，若非要工作不可，那麼就好好運用9小時的時間，盡可能創造最大效益。例如可以將1小時分成以15分鐘為單位的4個時段，那就有可以運用的36個時段

這36個時段，我們可以不斷練習「Great at work」法則，建立起有益於改善現況的學習微迴圈，若能每個時段練習1組微迴圈，便能得到36組學習經驗。微迴圈的學習主題可以是改善同事關係、改善工作效率、改善產出品質、增進專業技能、建立自動收入來源、學習新知等等...

接著，我們可以來好好分配剩下的91天，什麼樣的投資能滋養我們的靈魂與生命？當你知道每天所花的一分鐘，是一年累計的6小時後，我們便更能有意識地運用每1分鐘。可以依照你願意付出的時間資產比例，排出一張投資清單，例如以筆者為例：

當我們檢視自身的生活狀態，並重新分配每天所做的清單，確保珍貴的時間資產是運用在能真正滋養我們的人事物，便更能重新掌控我們的生命。