失智照護教我的第二堂課：接受
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「全天下這麼多人，為什麼會是我最親愛的媽咪得了這個病？」
「是不是我之前做了xxx甚麼事情，才會現在得到報應？」
「都怪我之前xxx，能不能換我代替他生病？」
面對媽咪確診阿茲海默症的事實，一開始要馬上轉換心情去接受，簡直就是天方夜譚。也許有人說時間會慢慢撫平一切，沖淡這些抱怨、悔恨和痛苦，但是當下心裡有一大堆的疑問、各種不同的念頭產生，不只無法沖淡一切，反而更加憂鬱煩躁；以為自己可以冷靜理性去分析，越是想找個合理的解釋去說服自己，越是感到焦慮恐慌；緊接著一連串的抱怨與不平，造成負面的惡性循環，久久處在很悲傷痛苦的情緒中......折磨自己，無法自拔。
直到，我看到這句話：
「是不是我之前做了xxx甚麼事情，才會現在得到報應？」
「都怪我之前xxx，能不能換我代替他生病？」
面對媽咪確診阿茲海默症的事實，一開始要馬上轉換心情去接受，簡直就是天方夜譚。也許有人說時間會慢慢撫平一切，沖淡這些抱怨、悔恨和痛苦，但是當下心裡有一大堆的疑問、各種不同的念頭產生，不只無法沖淡一切，反而更加憂鬱煩躁；以為自己可以冷靜理性去分析，越是想找個合理的解釋去說服自己，越是感到焦慮恐慌；緊接著一連串的抱怨與不平，造成負面的惡性循環，久久處在很悲傷痛苦的情緒中......折磨自己，無法自拔。
直到，我看到這句話：
人生，一輩子，三萬天，珍惜你擁有的一切！
突然，當頭棒喝！三萬！如此的少，用錢來算，三萬元，搞不好一個月就花完了！那我現在還在幹嘛?！
如果21世紀人的平均餘命可活到84歲，一輩子大概只有三萬天，以我現在28歲為例，84-28歲*365天，那就只剩下20,440天的時間，可以活在這個世界上了！
人生有三分之一的時間，已經無法回頭了，剩下的時間，與其拿來怨天尤人、覺得委曲求全、甚至憤慨不平...不如好好珍惜我擁有的一切，好好陪伴家人，好好過生活，就向前看去接受吧！
人生有三分之一的時間，已經無法回頭了，剩下的時間，與其拿來怨天尤人、覺得委曲求全、甚至憤慨不平...不如好好珍惜我擁有的一切，好好陪伴家人，好好過生活，就向前看去接受吧！
接受，並不代表你認輸了，或是否定自己，而是一種接納的胸懷。 願意去接納當下那些好的與不好的狀態，可以坦然面對眼前的一切。
接受，並不是認命，也不是妥協，而是看清現狀，沒有人是完美的，當你學會接受事實，才有能力做出改變。
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2019年因為媽咪失智走失，28歲的我一夕間成為中度失智症的主要照顧者，開始失智照護的歷程，從面對接受認識阿茲海默症這個疾病，並接觸了許多非藥物治療方法，在學習照顧的過程中，時常回顧並檢視自己，重新反思人生意義與生命價值，慢慢學會自我療癒，整理成這14堂課，希望陪伴正走在照顧漫漫長路上的你，拾回自己的力量，勇敢前進！
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隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
人活得究竟要有多長？這個問題一直以來都引發許多討論。有人認為，人生苦短，應當盡情享受活著的每一天；也有人認為，人應當活得長壽，見證更多世界的精彩。
.
我認為，人活到60-70歲就足夠了。
.
一、活得太老只會造成負擔
.
我之所以有這樣的想法，是因為經歷了照顧父母親臥病多年的
失智照顧以年來算，從確診發病到現在問題也越來越多也越麻煩。
無論是失智、帕金森氏症或是長期慢性疾病最終都會遇到腎衰竭與多重器官衰竭而往生。
〔人身可以使用權但永遠不可能擁有這身體〕，人類都是風、火、水、土所組成
風是呼吸、空氣、流動也是基礎存活在世界上的開始
新生兒挽出時也是醫師團隊最緊張的
人生不太長
人的一生啊，看起來好像很長。
嚴格來說說長不太長，說短也不太短。
以大概現代人平均的81歲來說，大概是接近，或是三萬多個日子。
可怕的三萬天
三萬多日子，當然不一定準好三萬，但通常多人在二分之一到三分之二間，通常就會取得還不錯的成績，畢竟也過了一半的歲月，只是還有一些人，我驗稱
1. 「接受」不是認同，而是覺察。
「我都已經ｘｘ歲了，怎麼還是一事無成？」
在你心裡，會常常浮現這句話嗎？
讓「接受」成為開始改變的真正意義，是「認清現況」以及「放下過去」。
認清未來還有一大段路要走、放下過去只是差強人意的努力。
人類的壽命是有限的一個數字。誰都不清楚，自己這一生有多少年可以過。
不過，很慶幸的是，我們已經來到人世間。無論是吃喝玩樂、遊山玩水，或是辛勤工作，一天過了，另外嶄新的一天24小時，自然地送到我們的手上，讓我們 “隨意去運用、去度過”。不過，難免我們還是想知道，獲得什麼歲數才值得，不是嗎？
真誠和善良是裝不出來的！
世界上無價的東西不多，
但真誠和善良卻一定是無價得。
生活已經不容易了
你又何必想那麼多,把自己搞的那麼疲憊
人生在世要在意的事情何其多
我常說經歷了那麼多年媽媽的癌症（算是平安度過了）
跟自己的和平共處的良性纖維瘤開了3次刀
近幾年來真的沒有太多事情容易讓我上
此時此刻對你們來說最重要的永遠都是把握當下，活在當下，珍惜當下，當下的每一刻都是最美好的。不論你是否有殘缺，不論你是否快樂，不論你是否得到自己想要的東西，你永遠不知道現在的你是不是最好的你，或是最壞的你，因為那要看你的參考點是什麼。
隨著醫療進步，人類在退休之後，突然多出的三十年壽命，可被稱作是我們的第三人生（The Third Act），生物的演化是遞進的，但是當我們突然憑空增加了大把的歲月，某種程度上來說讓我們措手不及，作為華人社會的一份子，我們的基因還在告訴我們要求生存，我們的基因還在告訴我們「有做才有得吃」，但是上蒼卻突
在2023年的洗禮後，慢慢地認識到人生的真諦，高低起伏就是最好的活著証明。
雖然年齡尚幼，但我經常反思自己的生活方式，並且努力保持健康的生活習慣。
在新的一年，我更加明白生命的無常，並下定決心在可以忍受的時候盡量忍受，在可以享受的時候盡情享受。
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三萬多日子，當然不一定準好三萬，但通常多人在二分之一到三分之二間，通常就會取得還不錯的成績，畢竟也過了一半的歲月，只是還有一些人，我驗稱
1. 「接受」不是認同，而是覺察。
「我都已經ｘｘ歲了，怎麼還是一事無成？」
在你心裡，會常常浮現這句話嗎？
讓「接受」成為開始改變的真正意義，是「認清現況」以及「放下過去」。
認清未來還有一大段路要走、放下過去只是差強人意的努力。
人類的壽命是有限的一個數字。誰都不清楚，自己這一生有多少年可以過。
不過，很慶幸的是，我們已經來到人世間。無論是吃喝玩樂、遊山玩水，或是辛勤工作，一天過了，另外嶄新的一天24小時，自然地送到我們的手上，讓我們 “隨意去運用、去度過”。不過，難免我們還是想知道，獲得什麼歲數才值得，不是嗎？
真誠和善良是裝不出來的！
世界上無價的東西不多，
但真誠和善良卻一定是無價得。
生活已經不容易了
你又何必想那麼多,把自己搞的那麼疲憊
人生在世要在意的事情何其多
我常說經歷了那麼多年媽媽的癌症（算是平安度過了）
跟自己的和平共處的良性纖維瘤開了3次刀
近幾年來真的沒有太多事情容易讓我上
此時此刻對你們來說最重要的永遠都是把握當下，活在當下，珍惜當下，當下的每一刻都是最美好的。不論你是否有殘缺，不論你是否快樂，不論你是否得到自己想要的東西，你永遠不知道現在的你是不是最好的你，或是最壞的你，因為那要看你的參考點是什麼。
隨著醫療進步，人類在退休之後，突然多出的三十年壽命，可被稱作是我們的第三人生（The Third Act），生物的演化是遞進的，但是當我們突然憑空增加了大把的歲月，某種程度上來說讓我們措手不及，作為華人社會的一份子，我們的基因還在告訴我們要求生存，我們的基因還在告訴我們「有做才有得吃」，但是上蒼卻突
在2023年的洗禮後，慢慢地認識到人生的真諦，高低起伏就是最好的活著証明。
雖然年齡尚幼，但我經常反思自己的生活方式，並且努力保持健康的生活習慣。
在新的一年，我更加明白生命的無常，並下定決心在可以忍受的時候盡量忍受，在可以享受的時候盡情享受。