批評這件事，我覺得相當值得一談。因為，雖然一天當中不是”常常”受到批評，但是受到批評時，情緒高漲，常常會做出很多不好的反應行為與決定!而這些堆積起來就會造成很大的影響。因此，好好的面對批評是一件非常重要的事!
批評主要分成兩種，「真的」和「假的」。
如何面對「真的」批評呢 ? 當然首先不論是哪一種，都要仔細的聆聽批評的內容，為什麼呢?不然妳就不知道是「真的」還是「假的」!那「真的」是屬於哪一種呢?就是這是事實，人難免會有一些錯誤或盲點，當你發現批評是「真的」，先別急著築起防衛的城牆，你應該心存感激，天啊!終於有機會改正了!說不定還能當場感謝對方，當然無法當下改正也可以記在心中往後再慢慢改正，這類的只是「忠言逆耳」，不過這裡當然也不是要你去批評別人，說話之道又是另一個討論的主題了!
如何面對「假的」批評呢 ? 這類更簡單了!一樣先別急著築起防衛的城牆，甚至根本就不要去理會，因為當這類批評說久了，旁人就會發現這些亂批評的人是奇怪的人，說難聽就是神經病，那麼對你也是不會有什麼影響。
當知道如何面對批評，自然批評就不會讓你情緒高漲，也不會讓你做出錯誤的行為或決定，或許就能在生活中找到更多平靜的時間做出正確的決定。
