[物理知聊所]沒有受傷為什麼會痛? | 你摸不透的 神經 症狀!

更新 發佈閱讀 4 分鐘
raw-image

我在臨床工作這幾年,最常被問到的問題是:「老師,我來這裡做這麼久怎麼還不會好」他們通常是肩頸痛、手肘痛、臀部痛……之類常常被診斷成肌肉發炎、韌帶扭傷等等的症狀。但畢竟健保體制下的醫療院所沒有這麼多時間讓我們評估病人狀況,很多時候治療通常是熱敷電療疼痛部位,最多是加上超音波跟雷射。


為了找出原因,我開始找空閒時間分段替病人評估(事實上這樣的評估還是不夠準確),發現疼痛的源頭不在這裡!


人的大腦其實很好騙的!冷、熱、痛、觸…….等等感覺都是周邊神經訊號傳到大腦被解讀而成的,所以中間只要被任何可能因素阻撓,都可能讓大腦錯誤解讀。也就是說,是你的大腦覺得你的手在痛而不是你的手真的受傷了!


我們的皮膚內的「感覺神經接受器」無時無刻將外界的刺激轉換成「感覺神經訊號」,藉由感覺神經把訊號向上傳到大腦,經由大腦解讀,分析成你所知道的冷、熱、癢、痛……等「感覺」。


兒……我知道這有點複雜,這就有點像……

我方間諜在敵營(外在環境)偷偷用「摩斯密碼」傳密訊回軍營(大腦),軍營裡的人會負責分析這些密碼成為有用的情報(感覺)


但在密碼傳到軍營前常常會受到敵軍干擾,導致「訊息傳遞錯誤」……


我方間諜:肩膀地區肌肉、關節、韌帶、肌鍵、骨頭、關節囊…….等現在沒有狀況,over

(答答答……答答….)


敵軍:(嘿嘿,我來加油添醋一下) 肩膀地區肌肉、關節、韌帶、肌鍵、骨頭、關節囊…….等有疼痛現象產生,請盡快處理,over

(答答答……ㄘㄘ答答….)


然後我們的大腦就真的相信肩膀受傷了,還告訴你「它~很~痛 !」


那這個敵軍是誰呢?最常見的就是你那「突出的椎間盤」跟「亂長的骨刺」了。

他們出現在脊椎區域,常常壓迫神經造成「大腦訊息判斷錯誤」。要知道這些受壓迫的神經是身體某「區域」神經的「集合體」,壓到哪一條根本無法預料,所以大腦無從得知它會創造甚麼「錯誤訊息」,更無法「偵錯」。因此你會以為肩膀產生了疼痛,但卻想不出甚麼可能造成疼痛的原因,沒有運動拉傷、沒有跌倒撞到、甚至沒有搬重物......

除此之外,你可能還聽過如「腕隧道症候群」之類的因身體週邊(一般而言指四肢)組織變厚、增生、位移而壓迫到神經產生麻痛現象的疾病,其原理是類似的。


以此類推,你身體各部位的疼痛、麻、感覺異常,都可能是神經壓迫造成的「神經症狀」,要針對壓迫神經的地方做處理而非治療疼痛部位本身。


到底椎間盤或骨刺如何壓迫神經造成?如果已經發生了,有甚麼方法可以緩解?我們又該如何自救或預防?以上都會在之後的文章跟大家聊聊,敬請期待!


我是貝克,我是物理治療師,歡迎來到我的國度

.

在現行台灣的健保制度下 無論是甚麼星座的治療師最後一定會在個性欄裡面寫上「厭世」兩個字

.

久而久之,內心那把炙熱的夢想之火就漸漸熄滅,「行『師』走肉」就成了每天上班前會上的buff . . .

.

但在我的國度裡,希望我的居民們能看到物理治療的真面目 然後了解、體諒,甚至喜歡上這門「不亞於任何其他醫療技術」、「不只是無腦操作」的專業 . . .

.

最後 如果喜歡我的文章


請幫我在下方點擊「5下like」,我將獲得由likecoin基金會出資的回饋

按下5次Like,就可以免費贊助我的文章,給我滿滿的動力繼續把好文章帶給各位居民



留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
物治貝克的沙龍
87會員
129內容數
我是貝克,我是物理治療師。 在現行台灣的健保制度下 無論是甚麼星座的治療師最後一定會在個性欄裡面寫上「厭世」兩個字, 久而久之,內心那把炙熱的夢想之火就漸漸熄滅, 「行『師』走肉」就成了每天上班前會上的buff 。 但在這裡,希望能讓你們看到物理治療的真面目 , 然後了解、體諒,甚至喜歡上這門專業。
物治貝克的沙龍的其他內容
2022/04/20
這是一個看似矛盾實則相輔相成的機制,是人類為生存而演化出的精密警報系統。 「感覺」自始自終都來自於你的大腦,是對「刺激」產生的訊號做解讀,再呈現出來。 💥痛覺:刻意突顯 🩸表面軀體疼痛: 🩸深層軀體疼痛: 🩸內臟疼痛: 🧊止痛:刻意抑制 💧門閥控制 👉媽媽呼呼 👉作用快、效果短
Thumbnail
2022/04/20
這是一個看似矛盾實則相輔相成的機制,是人類為生存而演化出的精密警報系統。 「感覺」自始自終都來自於你的大腦,是對「刺激」產生的訊號做解讀,再呈現出來。 💥痛覺:刻意突顯 🩸表面軀體疼痛: 🩸深層軀體疼痛: 🩸內臟疼痛: 🧊止痛:刻意抑制 💧門閥控制 👉媽媽呼呼 👉作用快、效果短
Thumbnail
2022/04/20
這些年,我以為自己成為了魔法師,學會了不痛的咒語。 據說一直以來,老媽就很不一般。她從來不理會我們的哭鬧,甚至跌倒弄傷,也只是輕描淡寫地說:「自己呼呼,不會痛再站起來」,雖然都是從她口中知道,卻在我有記憶之後如此堅信這件事。
Thumbnail
2022/04/20
這些年,我以為自己成為了魔法師,學會了不痛的咒語。 據說一直以來,老媽就很不一般。她從來不理會我們的哭鬧,甚至跌倒弄傷,也只是輕描淡寫地說:「自己呼呼,不會痛再站起來」,雖然都是從她口中知道,卻在我有記憶之後如此堅信這件事。
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
嗨~我是夢夢 ♡ 每年到這個時候,我都會默默開始列購物清單 畢竟「蝦皮雙11」真的太好買啦 🛒✨ 這次就想跟大家分享幾樣我自己平常有在用、也準備趁雙11補貨的好物, 順便聊聊我最近開始玩的「蝦皮分潤計畫」,怎麼讓分享變成小小被動收入 💰
Thumbnail
嗨~我是夢夢 ♡ 每年到這個時候,我都會默默開始列購物清單 畢竟「蝦皮雙11」真的太好買啦 🛒✨ 這次就想跟大家分享幾樣我自己平常有在用、也準備趁雙11補貨的好物, 順便聊聊我最近開始玩的「蝦皮分潤計畫」,怎麼讓分享變成小小被動收入 💰
Thumbnail
分享如何透過蝦皮解決毛孩(多芬)因換季和食物引發的皮膚過敏問題,從選用單一蛋白質的火雞肉主食,到利用寵物防舔衣舒緩傷口,並結合蝦皮雙11購物節的優惠資訊與蝦皮分潤計畫的實用教學。
Thumbnail
分享如何透過蝦皮解決毛孩(多芬)因換季和食物引發的皮膚過敏問題,從選用單一蛋白質的火雞肉主食,到利用寵物防舔衣舒緩傷口,並結合蝦皮雙11購物節的優惠資訊與蝦皮分潤計畫的實用教學。
Thumbnail
★重塑大腦,戰勝慢性疼痛的4M終極配方! ●因為「我的疼痛明明是在受傷之後才產生的!」 於是產生了一個根深柢固的信念:「受傷才是我痛的原因,只要把這個傷治療好了,我的痛就會好。」 這邏輯乍聽之下沒錯,一般人都是這樣想的;根據你的經驗法則,大部分的痛確實這樣都會好,但超過3個月的慢性疼痛則不然! 因為
Thumbnail
★重塑大腦,戰勝慢性疼痛的4M終極配方! ●因為「我的疼痛明明是在受傷之後才產生的!」 於是產生了一個根深柢固的信念:「受傷才是我痛的原因,只要把這個傷治療好了,我的痛就會好。」 這邏輯乍聽之下沒錯,一般人都是這樣想的;根據你的經驗法則,大部分的痛確實這樣都會好,但超過3個月的慢性疼痛則不然! 因為
Thumbnail
高靈: 妳必須要認識到所有外在的事情不是需要妳去操心或者擔憂它才會變好的。這是一個認知的問題。因為妳們很多人,不只是妳,都覺得事情需要妳們操心、操勞、幹預、它才會變好。妳覺得妳們的生命是這樣運作的。但併不是。
Thumbnail
高靈: 妳必須要認識到所有外在的事情不是需要妳去操心或者擔憂它才會變好的。這是一個認知的問題。因為妳們很多人,不只是妳,都覺得事情需要妳們操心、操勞、幹預、它才會變好。妳覺得妳們的生命是這樣運作的。但併不是。
Thumbnail
痛≠傷 原來我們對疼痛的想法全都錯了! 慢性疼痛新解與療癒之書
Thumbnail
痛≠傷 原來我們對疼痛的想法全都錯了! 慢性疼痛新解與療癒之書
Thumbnail
觀察和證據是真相的先決基礎條件,單純的相信是誤導。深刻瞭解苦痛,檢視各種觀察結果和可能性,常也得知痛處並非痛源。 前,長時間(一次約三小時)右手握鐮刀,深處割除大花咸豐草;園裡這邊兒除盡,回望那頭又見茁長如其名之"瘋草"。年裡來來回回,鄰家皆勸噴灑除草劑,只因憐憫園中雞鵝,不忍用之! 一日病發,身軀
Thumbnail
觀察和證據是真相的先決基礎條件,單純的相信是誤導。深刻瞭解苦痛,檢視各種觀察結果和可能性,常也得知痛處並非痛源。 前,長時間(一次約三小時)右手握鐮刀,深處割除大花咸豐草;園裡這邊兒除盡,回望那頭又見茁長如其名之"瘋草"。年裡來來回回,鄰家皆勸噴灑除草劑,只因憐憫園中雞鵝,不忍用之! 一日病發,身軀
Thumbnail
不要跟我說有人一輩子都沒感受過,只是在於大於小而已。當然這裡指的不是精神上的,不過你有想過到底瞭不瞭解這個東西嗎? 還是結束或恢復過後就算了。本篇的主題就是...
Thumbnail
不要跟我說有人一輩子都沒感受過,只是在於大於小而已。當然這裡指的不是精神上的,不過你有想過到底瞭不瞭解這個東西嗎? 還是結束或恢復過後就算了。本篇的主題就是...
Thumbnail
這是一個看似矛盾實則相輔相成的機制,是人類為生存而演化出的精密警報系統。 「感覺」自始自終都來自於你的大腦,是對「刺激」產生的訊號做解讀,再呈現出來。 💥痛覺:刻意突顯 🩸表面軀體疼痛: 🩸深層軀體疼痛: 🩸內臟疼痛: 🧊止痛:刻意抑制 💧門閥控制 👉媽媽呼呼 👉作用快、效果短
Thumbnail
這是一個看似矛盾實則相輔相成的機制,是人類為生存而演化出的精密警報系統。 「感覺」自始自終都來自於你的大腦,是對「刺激」產生的訊號做解讀,再呈現出來。 💥痛覺:刻意突顯 🩸表面軀體疼痛: 🩸深層軀體疼痛: 🩸內臟疼痛: 🧊止痛:刻意抑制 💧門閥控制 👉媽媽呼呼 👉作用快、效果短
Thumbnail
身體的痛和心靈有很大的關係 我不記得曾在那裡看到的一篇文章是有關身心靈和病痛的關係,因為說的真切所以我就把文章放在我的LINE貼文裡,時時刻刻再次提醒自己,也告知他人。 案例四: 朋友的手腕很長時間總是酸痛,所以他老是會把手腕轉一轉 答案:竟是他心裡想抓住另一伴但抓不住。當他懂了也就不痛了。
Thumbnail
身體的痛和心靈有很大的關係 我不記得曾在那裡看到的一篇文章是有關身心靈和病痛的關係,因為說的真切所以我就把文章放在我的LINE貼文裡,時時刻刻再次提醒自己,也告知他人。 案例四: 朋友的手腕很長時間總是酸痛,所以他老是會把手腕轉一轉 答案:竟是他心裡想抓住另一伴但抓不住。當他懂了也就不痛了。
Thumbnail
淑儀是我一年前曾因肩頸疼痛困擾來求診的患者,一個月前她又透過約診進來找我。「這次怎麼啦?」「不知道是不是因為手機拿太久,最近手腕很痛,特別是不小心要做撐的動作或扭毛巾時最痛。」我覺得怪怪的
Thumbnail
淑儀是我一年前曾因肩頸疼痛困擾來求診的患者,一個月前她又透過約診進來找我。「這次怎麼啦?」「不知道是不是因為手機拿太久,最近手腕很痛,特別是不小心要做撐的動作或扭毛巾時最痛。」我覺得怪怪的
Thumbnail
物理治療之於我而言,是迷人的。面對一個個求診的人,最大的樂趣是如何帶著他們一起發現問題,然後走出來。
Thumbnail
物理治療之於我而言,是迷人的。面對一個個求診的人,最大的樂趣是如何帶著他們一起發現問題,然後走出來。
Thumbnail
我在臨床工作這幾年,最常被問到的問題是:「老師,我來這裡做這麼久怎麼還不會好」他們通常是肩頸痛、手肘痛、臀部痛……之類常常被診斷成肌肉發炎、韌帶扭傷等等的症狀。但畢竟健保體制下的醫療院所沒有這麼多時間讓我們評估病人狀況,很多時候治療通常是熱敷電療疼痛部位,最多是加上超音波跟雷射。  
Thumbnail
我在臨床工作這幾年,最常被問到的問題是:「老師,我來這裡做這麼久怎麼還不會好」他們通常是肩頸痛、手肘痛、臀部痛……之類常常被診斷成肌肉發炎、韌帶扭傷等等的症狀。但畢竟健保體制下的醫療院所沒有這麼多時間讓我們評估病人狀況,很多時候治療通常是熱敷電療疼痛部位,最多是加上超音波跟雷射。  
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News