靜謐的愛

更新於 發佈於 閱讀時間約 4 分鐘

現在的我好想睡覺,應該說最近我都很睏很睏,不管白天還是黑夜,時刻都想睡覺...,但儘管睡意已經重到身心難以承受,超載到我以為只要一躺上床,我就可以立刻昏睡過去,但實際狀況就是,躺在床上的我就是怎麼翻滾也睡不著。失眠的款式有很多種,我的這種像是「很睏在開車」,在眼皮已經要閉起來的當下,你的大腦會突然發射一個訊息搖醒你「不行!起床!專心看路!」,大腦會在你即將睡著、失去意識的那瞬間,突然撐開你的精神,感覺有事需要注意,不能輕易睡去。我就這樣,想睡...快睡著...突然有精神...想睡...快睡著...突然有精神...,快一個月了。

睏意一直沒有被滿足,所以這幾天精神狀態非常不好,很睏,很想睡,但睡不著,結果隔天更睏,更想睡...頭痛欲裂。

這幾天,已經達到身心極限,我把我失眠的狀況跟爸媽說,我說「今天晚飯不要叫我,我現在很睏,想逼自己睡一下...」,我媽對小孩子身體不舒服這件事很敏感,聽到我失眠,整個眉頭揪在一起,不斷追問我「妳怎麼了,你怎麼睡不著,上次給你那個藥吃了嗎!叫你吃你就是不吃!再不聽話啊...@#$#%$...」明明是擔心,但聽起來就像謾罵的大呼小叫,我媽的關心方式就是讓我無法安心下來,反而讓我更毛躁。我打發了她,塞上耳塞,躺在床上,還是睡不著,直到深夜,直到凌晨,直到天亮。唉。

隔天,同樣晚飯時間,有點睏意,我一樣躺在床上,腦袋沈甸甸的,突然老爸敲門進來,看到我躺在床上,先是說「啊,妳在睡覺,我吵到妳了嗎...」,爸爸本來要退出我的房間,我起身「沒有啊,反正也睡不著..」,我爸停下正要退出的腳步又踏進我的房間「妳最近是有什麼煩心事嗎,是不是因為要用辦公室,如果是因為錢,沒關係,跟爸爸說,爸爸可以幫忙...」。最近在裝潢新辦公室,確實有點心煩,但不是因為錢。

前一天我跟爸媽說我失眠的事情時,比起媽媽的情緒激動,爸爸坐在餐桌上,一聲不響,隔了一夜,爸爸到我房間說出這樣的慰問,感覺像他昨夜裡,已經把最近可能會讓我煩心的事都想過一輪了才這樣對我說。我說「沒有啦拔,我沒事,但就是睡不著,你讓我再躺躺」,爸爸說了好,就離開我的房間,我靜的躺回床上,頭很痛,但心很暖。

今天,就在剛剛,我中午起來吃午飯,爸爸看我走出房門,他跑進房間,拿了一個白色的小盒子給我,爸爸「這是褪黑激素,睡前半小時吃看看...」,爸爸的語氣很平靜,但我的內心卻超級感動。

那天和朋友聚餐回來,我一邊脫鞋,一邊零零落落的跟家人分享今天和朋友聚餐聊的話題,若有似無的說到「我跟她們說我最近睡不好,W說吃褪黑激素有效...下次來試試看...」我就這樣簡單帶過而已,當時爸爸也是一聲不響,什麼都沒附和,但隔天一早,就默默的去藥局幫我買了褪黑激素...。

我爸的愛,常是這樣靜謐又突然,在沒有任何預兆下,父愛就咻一下降臨,這也常讓我一時間不知道怎麼反應,每次我都輕輕的跟我爸說「拔拔謝謝你,我好感動喔」,但其實我內心的感動遠遠不只於此。謝謝我的爸爸,總是提醒我是被愛。

持續寫作。


raw-image


留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
有貓跟著我的沙龍
82會員
128內容數
長短不拘,持續為主。
2023/09/04
這個週末,一整個週末都在看心理學的東西。文章、影片、名詞解釋...沈浸在美好的心流。沒有追到劇也一點不覺得可惜的那種心甘情願。 也不確定自己吸收了多少,總之燒腦、痛苦,卻充實、快樂。 很多事有了答案,才能放下;有了答案,才能豁達。 這陣子我在心理學、哲學裡,不停的找尋答案。解開疑惑的同時,也解
Thumbnail
2023/09/04
這個週末,一整個週末都在看心理學的東西。文章、影片、名詞解釋...沈浸在美好的心流。沒有追到劇也一點不覺得可惜的那種心甘情願。 也不確定自己吸收了多少,總之燒腦、痛苦,卻充實、快樂。 很多事有了答案,才能放下;有了答案,才能豁達。 這陣子我在心理學、哲學裡,不停的找尋答案。解開疑惑的同時,也解
Thumbnail
2023/09/01
人的直覺很神奇。我們從很小的時候,其實就可以察覺出別人的敵意,這都不用人家教的。即使對方沒有明確的惡言相向,但我們與生俱來就是可以察覺出這個人不喜歡我。 我們也可以察覺出人與人之間的角力,這也都不用特別說的,直覺會告訴我們局勢的變化。 但跟小時候的差別在於,現在的我,看破,不說破。心領神會之後,
Thumbnail
2023/09/01
人的直覺很神奇。我們從很小的時候,其實就可以察覺出別人的敵意,這都不用人家教的。即使對方沒有明確的惡言相向,但我們與生俱來就是可以察覺出這個人不喜歡我。 我們也可以察覺出人與人之間的角力,這也都不用特別說的,直覺會告訴我們局勢的變化。 但跟小時候的差別在於,現在的我,看破,不說破。心領神會之後,
Thumbnail
2023/08/26
傾訴,其實不是說給別人聽的,是說給自己聽的。 當我對眼前的困境拿不定主意,我會需要靠傾訴,把事情的原委看似說給別人聽的,其實是在說給自己聽,讓自己在訴說的過程,重新理把事情再跑過一遍,一邊回顧,一邊整理情緒,然後思考應對的辦法。所以這時候,我需要對方只是聽,不要意見,不要干預,就只是聽。 當我對
Thumbnail
2023/08/26
傾訴,其實不是說給別人聽的,是說給自己聽的。 當我對眼前的困境拿不定主意,我會需要靠傾訴,把事情的原委看似說給別人聽的,其實是在說給自己聽,讓自己在訴說的過程,重新理把事情再跑過一遍,一邊回顧,一邊整理情緒,然後思考應對的辦法。所以這時候,我需要對方只是聽,不要意見,不要干預,就只是聽。 當我對
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
沙龍一直是創作與交流的重要空間,這次 vocus 全面改版了沙龍介面,就是為了讓好內容被好好看見! 你可以自由編排你的沙龍首頁版位,新版手機介面也讓每位訪客都能更快找到感興趣的內容、成為你的支持者。 改版完成後可以在社群媒體分享新版面,並標記 @vocus.official⁠ ♥️ ⁠
Thumbnail
沙龍一直是創作與交流的重要空間,這次 vocus 全面改版了沙龍介面,就是為了讓好內容被好好看見! 你可以自由編排你的沙龍首頁版位,新版手機介面也讓每位訪客都能更快找到感興趣的內容、成為你的支持者。 改版完成後可以在社群媒體分享新版面,並標記 @vocus.official⁠ ♥️ ⁠
Thumbnail
每年4月、5月都是最多稅要繳的月份,當然大部份的人都是有機會繳到「綜合所得稅」,只是相當相當多人還不知道,原來繳給政府的稅!可以透過一些有活動的銀行信用卡或電子支付來繳,從繳費中賺一點點小確幸!就是賺個1%~2%大家也是很開心的,因為你們把沒回饋變成有回饋,就是用卡的最高境界 所得稅線上申報
Thumbnail
每年4月、5月都是最多稅要繳的月份,當然大部份的人都是有機會繳到「綜合所得稅」,只是相當相當多人還不知道,原來繳給政府的稅!可以透過一些有活動的銀行信用卡或電子支付來繳,從繳費中賺一點點小確幸!就是賺個1%~2%大家也是很開心的,因為你們把沒回饋變成有回饋,就是用卡的最高境界 所得稅線上申報
Thumbnail
喜歡在夜晚聽著雨聲,如同輕柔的催眠曲,滴滴答答地落在窗台落在屋簷,也落在我想睡的節奏裡,讓我似乎就快要進入夢鄉,加上帶有涼意的溫度,這一夜一定好眠。
Thumbnail
喜歡在夜晚聽著雨聲,如同輕柔的催眠曲,滴滴答答地落在窗台落在屋簷,也落在我想睡的節奏裡,讓我似乎就快要進入夢鄉,加上帶有涼意的溫度,這一夜一定好眠。
Thumbnail
有一天在開車上班途中,沒頭沒腦的聽到一小段廣播中的採訪,不知誰說的,但是印象很深刻:「晚上躺上床睡覺,假如不到五分鐘就睡著,表示你也許是睡眠不足。」 奇怪!那我真的一輩子都睡眠不足了,至少從有記憶以來,躺在床上超過五分鐘才睡著的次數,幾乎幾個手指頭就數完了。 不過以前真的都很晚睡,每天半夜一、兩點以
Thumbnail
有一天在開車上班途中,沒頭沒腦的聽到一小段廣播中的採訪,不知誰說的,但是印象很深刻:「晚上躺上床睡覺,假如不到五分鐘就睡著,表示你也許是睡眠不足。」 奇怪!那我真的一輩子都睡眠不足了,至少從有記憶以來,躺在床上超過五分鐘才睡著的次數,幾乎幾個手指頭就數完了。 不過以前真的都很晚睡,每天半夜一、兩點以
Thumbnail
自從接案之後,失眠的日子就變得比以前多很多,這或許就是自由的代價吧!連睡意都變得很自由,愛來不來的!失眠不僅僅是睡不著這麼簡單,最棘手的就是在漫漫長夜裡,一個人沒事做就會開始胡思亂想,想想自己哪裡沒做好、想想自己的人生怎麼這麼魯,越想越悲催,所以在每個失眠夜後,都會覺得明日迎接自己的是一片黯淡的天。
Thumbnail
自從接案之後,失眠的日子就變得比以前多很多,這或許就是自由的代價吧!連睡意都變得很自由,愛來不來的!失眠不僅僅是睡不著這麼簡單,最棘手的就是在漫漫長夜裡,一個人沒事做就會開始胡思亂想,想想自己哪裡沒做好、想想自己的人生怎麼這麼魯,越想越悲催,所以在每個失眠夜後,都會覺得明日迎接自己的是一片黯淡的天。
Thumbnail
最近聊天群中有人提到失眠 讓我想到自己也曾是失眠常客 年輕時偶會難以入睡,為了生存,為了家庭煩惱 比較嚴重的爆發期是10年前爸爸生病 連續幾天不能睡影響工作及生活,只好求助醫生請她開藥 正常睡眠時仍會有聽覺觸覺等身體感覺 第一次吃安眠藥,頭腦好像斷片一樣的睡著,像是昏迷 讓我感到恐懼 自律神經失調
Thumbnail
最近聊天群中有人提到失眠 讓我想到自己也曾是失眠常客 年輕時偶會難以入睡,為了生存,為了家庭煩惱 比較嚴重的爆發期是10年前爸爸生病 連續幾天不能睡影響工作及生活,只好求助醫生請她開藥 正常睡眠時仍會有聽覺觸覺等身體感覺 第一次吃安眠藥,頭腦好像斷片一樣的睡著,像是昏迷 讓我感到恐懼 自律神經失調
Thumbnail
從8個小時到6個小時的需求,到現在時有時無....睡眠啊睡眠,我搞不懂你
Thumbnail
從8個小時到6個小時的需求,到現在時有時無....睡眠啊睡眠,我搞不懂你
Thumbnail
每一次我覺得累到可以睡上三天三夜,卻會在剛睡著不久突地醒來,好似陷入一種死循環
Thumbnail
每一次我覺得累到可以睡上三天三夜,卻會在剛睡著不久突地醒來,好似陷入一種死循環
Thumbnail
小時候的睡眠不是這樣的。一頭栽在枕頭裡,風扇和幾個兄弟姐妹共用,雖然覺得熱,但還是是睡得很飽很飽。隔日起來,精神飽滿。一點也不像現在。
Thumbnail
小時候的睡眠不是這樣的。一頭栽在枕頭裡,風扇和幾個兄弟姐妹共用,雖然覺得熱,但還是是睡得很飽很飽。隔日起來,精神飽滿。一點也不像現在。
Thumbnail
想睡卻睡不著是來自於精神壓力,但你知道有時過長的睡眠時間,也可能來自心理壓力嗎? 朝九晚五的上班生活,最難熬的並不是早上起身的那刻,而是中午飯後那睡意襲來卻不能睡覺時,我用盡各種自虐手段,喝咖啡與茶慢性自殺,或像古代懸梁刺股般用力捏自己的大腿,以振奮精神工作。
Thumbnail
想睡卻睡不著是來自於精神壓力,但你知道有時過長的睡眠時間,也可能來自心理壓力嗎? 朝九晚五的上班生活,最難熬的並不是早上起身的那刻,而是中午飯後那睡意襲來卻不能睡覺時,我用盡各種自虐手段,喝咖啡與茶慢性自殺,或像古代懸梁刺股般用力捏自己的大腿,以振奮精神工作。
Thumbnail
失眠真的是一件很痛苦的事 身體狀態幾乎達到一個非常疲倦的境界 往往要有個安心的環境或者人我才能入睡 和不同的人在一起 安心的感覺是什麼 能不能熟睡其實我心裏很清楚 潛意識的安心會讓我的身體放鬆 也許是太沒有安全感的關係 多半時候的我是無法沈層入睡的   有情人時非得要對方環抱拍拍才能睡著 沒情人時會
Thumbnail
失眠真的是一件很痛苦的事 身體狀態幾乎達到一個非常疲倦的境界 往往要有個安心的環境或者人我才能入睡 和不同的人在一起 安心的感覺是什麼 能不能熟睡其實我心裏很清楚 潛意識的安心會讓我的身體放鬆 也許是太沒有安全感的關係 多半時候的我是無法沈層入睡的   有情人時非得要對方環抱拍拍才能睡著 沒情人時會
Thumbnail
現在的我好想睡覺,應該說最近我都很睏很睏,不管白天還是黑夜,時刻都想睡覺...,但儘管睡意已經重到難以承受,超載到我以為只要一躺上床,我就可以立刻昏睡過去,但實際狀況就是,躺在床上的我就是怎麼翻滾也睡不著。失眠的款式有很多種,我的這種像是「很睏在開車」,在眼皮已經要閉起來的當下,你的大腦會突然發射一
Thumbnail
現在的我好想睡覺,應該說最近我都很睏很睏,不管白天還是黑夜,時刻都想睡覺...,但儘管睡意已經重到難以承受,超載到我以為只要一躺上床,我就可以立刻昏睡過去,但實際狀況就是,躺在床上的我就是怎麼翻滾也睡不著。失眠的款式有很多種,我的這種像是「很睏在開車」,在眼皮已經要閉起來的當下,你的大腦會突然發射一
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News