潛意識的，未說出口的話語。
怎麼做都覺得卡卡？心神老是不寧？ 一下開心，一下覺得悶死了？總覺得沒有人了解我？
請回到自己身上，想想，潛意識是不是要告訴你一些，你所不知道的自己。請思考什麼事讓你覺得煩悶？煩悶的理由是什麼？你對於這個理由的想法是？然後，再問自己一次，真的嗎？
不是因為嫉妒？不是因為害怕？不是因為想起了什麼不好的經驗？再次問自己，還有什麼感覺？試著把感覺寫下來，試著把相關的事情分析清楚。
試著找到你心中的 unspoken words.
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談談少年少女的心事，和教學二三事
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試著給自己時間和空間體驗混亂，讓平常習慣迴避的情感層層浮現，而能有機會認識，以了解與接受真實的妳。
若想找回妳所放棄的碎片以恢復完整，向內走，回頭觀察和感受過往足跡，會看見妳是如何一步步失去部分的自己。
是從何時開始拒絕敞開心，嘗試未知體驗？
是什麼讓妳不敢表達真實情感？習慣壓抑自己的需求，只
試著給自己時間和空間體驗混亂，讓平常習慣迴避的情感層層浮現，而能有機會認識，以了解與接受真實的妳。
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是從何時開始拒絕敞開心，嘗試未知體驗？
是什麼讓妳不敢表達真實情感？習慣壓抑自己的需求，只
潛意識的，未說出口的話語。
怎麼做都覺得卡卡？心神老是不寧？ 一下開心，一下覺得悶死了？總覺得沒有人了解我？
請回到自己身上，想想，潛意識是不是要告訴你一些，你所不知道的自己。請思考什麼事讓你覺得煩悶？煩悶的理由是什麼？你對於這個理由的想法是？
然後，再問自己一次，真的嗎？
不是因為嫉妒？不
潛意識的，未說出口的話語。
怎麼做都覺得卡卡？心神老是不寧？ 一下開心，一下覺得悶死了？總覺得沒有人了解我？
請回到自己身上，想想，潛意識是不是要告訴你一些，你所不知道的自己。請思考什麼事讓你覺得煩悶？煩悶的理由是什麼？你對於這個理由的想法是？
然後，再問自己一次，真的嗎？
不是因為嫉妒？不