【第五天】
自8 Jun至今天意味著我順利完成了苐一個療程。每1療程完成後，都獲得“獎勵”。在中午時分給我們每人發了一粒椰青，但只能飲水不能吃果肉。這一刻沉浸在幸福中。
【第6天】今天進入第2 個療程的第一天。進行的程序和先前的沒多大差異，只不過是調整了排毒時間。今天我們起了一大早，4:00就去排毒了。
在這裡僧侶享有優先權和專用區塊供他們使用。因排毒房只有一座，所以僧侶享有優先使用權利。當老師來做評估時，無論隊伍有長，他們享有插隊權利。
隨著口耳相傳，院所的名聲遠播，這裡聚集新、馬、印、汶萊、中、港、台及西歐人士。高峰期可達300人+-。
這裡工作人員在凌晨3am至晚上9pm不辭勞苦辛勤的為你服務。聽聞這裡的工作人員只有近30人。是乎每個人都有忙不完的事。洗滌房外常看到三三兩兩的人幫忙洗滌房工作人員摺抹手抹腳的面巾。平均一人手巾的使用量至少達8條以上。當所有的人排毒完畢後，老師也評估了，約每天午後4點排毒房4名工作人員就得把便桶逐個清洗乾淨。
廚房的工作人員每天得為我們這群人準備2次的鮮榨果汁用來調配入橄欖油中。等我們飲完了還得將瓶子逐一洗淨，再加上要清洗各別3個時段喝果汁，酵素及熱湯所用的杯子。還有每6天為療程完成者特備的自助餐所使用的器具等。房間打掃員兼任行李拖辦公室員工充當司機兼泡腳部職務。
基本上這裡每天所進行的程序是相同的，唯在於排毒時間與泡腳順序先後不同。泡腳時所喝的草藥茶也不相同。傍晚所喝的熱湯偶有改變。
【第九天】
我的排毒療程已進入尾聲了!
當我第一天喝橄欖油時，我覺得喝的是橙汁，舌尖味覺酸中帶甜，還不錯喝。冷眼看著那些喝了後馬上嘔吐出來的人抱著憐憫心去思想著那人一定是不喜歡酸性食物的人或是不喜歡吃橙的一種抗拒表現。每天2次，每次150ml，一直到了第八天時，當我準備飲用第16罐時，胃裡一陣翻攪，油膩感頓生，我知道我將無法一口作氣嚥下飲完，唯有將瓶蓋蓋回，再含多些粗塩及亞參在口中，再使勁搖晃瓶子將油與橙汁混合均勻些，迫使自己喝完它。
當我在下午2點喝了酵素水後的念頭就是我要回到房間裡去，我要做好準備隨時上廁所去。雖然它會在一個多小時後才發揮效用，但心裡始終惦記著它的效力。三份之一杯的酵素水能讓我在2至3小時裡進出廁所近10次。每一回排出的量不多，但其臭無比，尤其是當我在第二次開始及接下來的每一次掀開便桶蓋的動作時那味道會令我作嘔，雖然它可是出自於我體內，卻讓我感到厭惡。那味會在空氣中瀰漫一陣，沒有使用香味噴霧劑是不行的。
每天5點我都帶著期待的心情來到餐廳，為著喝2碗熱騰騰的湯，那是是最開心最暖胃的時刻。
以上文章為轉載，排毒的方式有很多，作者這只是其中之一。有的專家對排毒深不以為然，但對身體不好的人，其實有讓自己更健康的方式都會想試一試。文中提到要花很多時間和金錢，而且過程也很不舒服，大家就當增長見識。
