【心靈成長】一起成長
閱讀時間約 2 分鐘
昨天意外從母親口中
得到解藥!
得到解藥!
原來母親的陪伴就像是OK蹦
很令我震驚
那個總是以她想法為主
若不按照她的想法來做
就被他稱之為不聽話的「控制狂」母親說
那個總是以她想法為主
若不按照她的想法來做
就被他稱之為不聽話的「控制狂」母親說
你就是一直告訴自己想休息一下，所以才站不起來。
如果以你要做好什麼工作為出發點，是不是就會比較有動力前進了?
還等不及我回應
母親趕緊補上另一句話：「不是叫你馬上去找工作喔!而是你說要轉換跑道，但總是說不知道要做什麼工作，所以才茫然不知道要怎麼做而失去方向，在原地一直空轉。」
我給予母親的回饋是大力贊同她!
其實我一直都有把妳的話聽進去，若每次表達的方式或態度像這次一樣顧慮我的感受，而不是先批評（或只是陳述事實）
我的反彈也就不會這麼大
其實我一直都有把妳的話聽進去，若每次表達的方式或態度像這次一樣顧慮我的感受，而不是先批評（或只是陳述事實）
我的反彈也就不會這麼大
以往我認為總是跳針式攻擊我缺點的媽媽
雖然在這幾個對話以前有一大段爭吵
癥結點一直卡在媽媽覺得我要改我的個性
而我堅持個性可以磨，但個人特質無法改變
為什麼她總是要把我的個性形容是負面的
不給予我一點鼓勵
雖然在這幾個對話以前有一大段爭吵
癥結點一直卡在媽媽覺得我要改我的個性
而我堅持個性可以磨，但個人特質無法改變
為什麼她總是要把我的個性形容是負面的
不給予我一點鼓勵
就這幾個月密集電話深談之下
我發現母親生長過程中
也沒有人給她鼓勵，好好感謝她
我發現母親生長過程中
也沒有人給她鼓勵，好好感謝她
她後來說著:「我人生中完全沒有想做什麼事，所以我沒有辦法幫你什麼。」
七月母親生了一場病
原本就很瘦的她(165公分/46~48公斤)
在跌倒後短短幾天又暴瘦了三公斤
原本就很瘦的她(165公分/46~48公斤)
在跌倒後短短幾天又暴瘦了三公斤
她無助地說
這幾個月來她累了
沒有辦法再管我了
很開心她終於回歸她自己
為她自己煩惱
這幾個月來她累了
沒有辦法再管我了
很開心她終於回歸她自己
為她自己煩惱
雖然狼狽不勘
但我們都透過這次的考驗
成長了一些
但我們都透過這次的考驗
成長了一些
- 母親原生家庭故事
母親很早就開始半工半讀打工賺錢
幫外公外婆一起供養弟弟念醫學院
生長過程中，也沒有人給她鼓勵，好好感謝她
頂多用行動依賴著大女兒或大姊
總是任勞任怨的生活
(當然我媽會把這些情緒抒發給我，還好她還有這個情緒出口)
沒有太多為自己活著的時刻
人生也只存在活著這個目標
很多時刻我都會說:「你這麼痛苦的話，何不.....?」
她都只會說:「阿不然勒?事情就是這樣啊(台語)」
幫外公外婆一起供養弟弟念醫學院
生長過程中，也沒有人給她鼓勵，好好感謝她
頂多用行動依賴著大女兒或大姊
總是任勞任怨的生活
(當然我媽會把這些情緒抒發給我，還好她還有這個情緒出口)
沒有太多為自己活著的時刻
人生也只存在活著這個目標
很多時刻我都會說:「你這麼痛苦的話，何不.....?」
她都只會說:「阿不然勒?事情就是這樣啊(台語)」
母親有個完美主義的媽媽(外婆)
直到快90歲仍堅持手洗3次衣服才是乾淨
恭奉神明的水果跟杯子要擺同個方向
每個生活小細節都有她心中認定的一把尺
直到快90歲仍堅持手洗3次衣服才是乾淨
恭奉神明的水果跟杯子要擺同個方向
每個生活小細節都有她心中認定的一把尺
這不行那個也不行
而母親也不能接受「做到流汗，被人嫌到流涎」
長期容易產生衝突
在我看來
母親雖然滿腹抱怨的字句
但每件事她仍然硬著頭皮「認命」去做
我想給予她大大的擁抱
妳真的辛苦了
放過自己好嗎？
而母親也不能接受「做到流汗，被人嫌到流涎」
長期容易產生衝突
在我看來
母親雖然滿腹抱怨的字句
但每件事她仍然硬著頭皮「認命」去做
我想給予她大大的擁抱
妳真的辛苦了
放過自己好嗎？
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Hi 大家好，我是Ethan😊
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曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
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海苔醬這幾年開始收聽星座國師唐老師的唐陽雞酒屋Podcast，每次聽都覺得星座很深奧又好有趣！收聽時都會打開自己的星盤一邊聽唐老師的解說，前陣子聽到這集EP313 海王星，給你大好或大壞，發現自己的海王星竟然在四宮！這集菜單上寫到海王四宮房間＝潘朵拉的盒子！唐老師也是海王四宮，覺得特別親切（笑）！如
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海苔醬第一副入手的牌卡，是在2019年書局購入這款日本神諭占卜卡 ，共有53張，跟一般牌卡比起來尺寸算比較大。那時對神秘學、占卜等等開始有一點點興趣，單純以興趣玩牌卡的初學者身份來說，塔羅牌解牌難度確實有點高，神諭卡反而讓人安心許多，最後才決定入手人生第一副牌卡來研究！海苔醬很喜歡日本神諭占卜卡作者
下班匆匆打了卡，趕到停車場取車，看著手上的錶，五點三十六分。
坐上車，打開Google導航，確認路線，往目的地員林出發。
羅志仲老師很有系統地歸納整理對話的脈絡，透過小組討論問題，引導學員去覺察跟思考。藉由停頓的練習，可以感受到自身更安穩踏實。
溝通像一道門 不同的角度跟立場 看到不一樣的風景
課堂中，老師要我們跟夥伴說出溝通困難目標對象的三個優點。這真是太難了！通常只想到對方的上百種缺點，根本不記得對方的優點。這
一直很害怕面對李崇建老師，因為知道自己的情緒很多很滿，深怕被他的問話所觸動落淚，甚至崩潰。
維琴尼亞·薩提爾
By Monica McGoldrick
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