咖啡在提振精神之前~
之前在上海工作時候，看了一部奇幻日本電影-在咖啡冷掉之前，因為我個人很喜歡這種日常帶點奇幻的作品，出於好奇心跑去看了。
不看還好...一看不得了，對於每個人穿越時空的情節都讓我感動不已...看完默默留下震撼與兩行眼淚...
不看還好...一看不得了，對於每個人穿越時空的情節都讓我感動不已...看完默默留下震撼與兩行眼淚...
後來直接入手小說，中文版日文版都給他入手一本，再看一次再哭一次...尤其在第二章的時候，那心情更是難以平復!
這次想聊聊的就是在電影中非常重要的元素-咖啡!
現在走在大街上幾乎是人手一杯咖啡，星巴克、7-11咖啡、85度C的，現在社會中工作繁忙都需要用咖啡來提振精神...
這次想聊聊的就是在電影中非常重要的元素-咖啡!
現在走在大街上幾乎是人手一杯咖啡，星巴克、7-11咖啡、85度C的，現在社會中工作繁忙都需要用咖啡來提振精神...
我們要喝咖啡就要先了解一下咖啡是怎麼運作讓身體提振精神的~
其實咖啡是所謂的興奮劑，並不是提升身體能量的。我們知道咖啡中有所謂的咖啡因，那咖啡因進入到身體裡會與身體受器結合，阻斷腺甘酸與受器結合。
那腺甘酸是什麼東西呢?
它主要功用是讓大腦運轉慢下來，平常身體就會分泌的物質，尤其是在我們體力快消耗完會分泌最多，希望讓身體好好休息!
所以當咖啡因阻斷腺甘酸與受器結合後，大腦就不會昏昏欲睡了...
其實咖啡是所謂的興奮劑，並不是提升身體能量的。我們知道咖啡中有所謂的咖啡因，那咖啡因進入到身體裡會與身體受器結合，阻斷腺甘酸與受器結合。
那腺甘酸是什麼東西呢?
它主要功用是讓大腦運轉慢下來，平常身體就會分泌的物質，尤其是在我們體力快消耗完會分泌最多，希望讓身體好好休息!
所以當咖啡因阻斷腺甘酸與受器結合後，大腦就不會昏昏欲睡了...
但是! でも！ しかし！ (你好煩...
被咖啡因排擠的腺甘酸還是在身體裡徘徊，等到咖啡因功效沒了，就會全部與身體受其結合。這時我們就需要再喝一杯咖啡，去補充咖啡因。
周而復始，不斷循環，等我們身體習慣咖啡因後，身體就會分泌更多的腺甘酸來去抵銷咖啡因的效果，那就是為什麼我們喝咖啡會越喝越多，越喝越濃的原因!
一旦停掉沒喝咖啡就會開始頭痛跟倦怠...
被咖啡因排擠的腺甘酸還是在身體裡徘徊，等到咖啡因功效沒了，就會全部與身體受其結合。這時我們就需要再喝一杯咖啡，去補充咖啡因。
周而復始，不斷循環，等我們身體習慣咖啡因後，身體就會分泌更多的腺甘酸來去抵銷咖啡因的效果，那就是為什麼我們喝咖啡會越喝越多，越喝越濃的原因!
一旦停掉沒喝咖啡就會開始頭痛跟倦怠...
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
咖啡的主要成分包括咖啡因、多酚類化合物、抗氧化劑等。作為全球最受歡迎的飲品之一，不僅因其提神的效果受到喜愛，還因其獨特的香氣和多樣的口味而成為許多人日常生活中的必需品，並在一定程度上促進新陳代謝。此外，咖啡中的抗氧化劑能夠幫助對抗自由基，減少細胞損傷。
喝咖啡嗎？其實除了咖啡外仍有其它選擇！
喝心靈雞湯太多嗎？好像打著強力興奮劑，幾天就失去效果！那麼試試捲起袖子來，在實際生活中為自己煮一鍋美味真實的雞湯吧！
濕氣重的人喝咖啡對身體有益
常飲咖啡的人其實不算多，總覺得它苦澀帶酸讓人們不太喜歡，而且飲後頻繁上廁所。其實喝多後，上癮的人也不在少數。當然，今天我們要說的是對於濕氣重的人來說，喝咖啡對身體有益。
體內濕氣重的人往往會感到身體沉重、舌苔厚重，甚至會感到倦怠，這種情況下喝咖啡可以幫助排除體內的濕氣
把你的大腦想像成一條繁忙的高速公路。一整天，代表能量的汽車（腺苷 Adenosine）逐漸填滿高速公路，減慢交通速度，讓你感到疲倦——就像逐漸出現交通擁堵一樣。咖啡因: 臨時清潔工:當你喝咖啡時，咖啡因就像警察護送，清理高速公路，將汽車（腺苷）暫時
咖啡好處:
1.咖啡使你精力充沛，咖啡能提高腎上腺素，咖啡因可以改善11%的活動能力。
2.幫助燃燒脂肪，許多研究證實咖啡因能提升3%到10%的新陳代謝率。
3.預防阿茲海默症及老人痴呆，咖啡可以增加血清素和乙醯膽鹼的分泌（乙醯膽鹼是負責情緒、記憶、注意力和喚醒等某些大腦功能的神經傳導物質）
早晨一杯咖啡不僅能啟動你的大腦，咖啡因同樣能「喚醒」你的肌膚。許多保養品現在也加入了咖啡因成分。今天，我們將來探索咖啡因在護膚上的效果及推薦產品！
沒有特別喜歡咖啡，但自從踏入社會後，咖啡都在我的生活佔據著頗重要的地位。咖啡店是我休息的地方，也是我工作的地方。喝咖啡不只是為自己充電，而是成為我生活的一部分。
用熱情沖泡的啡啡，香韻一定是特別的，但可惜的是，這是獨享杯~在職場上想要喝上一杯好咖啡(好際遇)，還是得自己動手。
人生的咖啡，不見得能永遠情有獨衷，當我們不得不換款味道時，也祝福你可以用期待的心來迎接你人生中不同口味的咖啡，並從中感受到屬於它獨特的韻味。
隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
咖啡的主要成分包括咖啡因、多酚類化合物、抗氧化劑等。作為全球最受歡迎的飲品之一，不僅因其提神的效果受到喜愛，還因其獨特的香氣和多樣的口味而成為許多人日常生活中的必需品，並在一定程度上促進新陳代謝。此外，咖啡中的抗氧化劑能夠幫助對抗自由基，減少細胞損傷。
喝咖啡嗎？其實除了咖啡外仍有其它選擇！
喝心靈雞湯太多嗎？好像打著強力興奮劑，幾天就失去效果！那麼試試捲起袖子來，在實際生活中為自己煮一鍋美味真實的雞湯吧！
濕氣重的人喝咖啡對身體有益
常飲咖啡的人其實不算多，總覺得它苦澀帶酸讓人們不太喜歡，而且飲後頻繁上廁所。其實喝多後，上癮的人也不在少數。當然，今天我們要說的是對於濕氣重的人來說，喝咖啡對身體有益。
體內濕氣重的人往往會感到身體沉重、舌苔厚重，甚至會感到倦怠，這種情況下喝咖啡可以幫助排除體內的濕氣
把你的大腦想像成一條繁忙的高速公路。一整天，代表能量的汽車（腺苷 Adenosine）逐漸填滿高速公路，減慢交通速度，讓你感到疲倦——就像逐漸出現交通擁堵一樣。咖啡因: 臨時清潔工:當你喝咖啡時，咖啡因就像警察護送，清理高速公路，將汽車（腺苷）暫時
咖啡好處:
1.咖啡使你精力充沛，咖啡能提高腎上腺素，咖啡因可以改善11%的活動能力。
2.幫助燃燒脂肪，許多研究證實咖啡因能提升3%到10%的新陳代謝率。
3.預防阿茲海默症及老人痴呆，咖啡可以增加血清素和乙醯膽鹼的分泌（乙醯膽鹼是負責情緒、記憶、注意力和喚醒等某些大腦功能的神經傳導物質）
早晨一杯咖啡不僅能啟動你的大腦，咖啡因同樣能「喚醒」你的肌膚。許多保養品現在也加入了咖啡因成分。今天，我們將來探索咖啡因在護膚上的效果及推薦產品！
沒有特別喜歡咖啡，但自從踏入社會後，咖啡都在我的生活佔據著頗重要的地位。咖啡店是我休息的地方，也是我工作的地方。喝咖啡不只是為自己充電，而是成為我生活的一部分。
用熱情沖泡的啡啡，香韻一定是特別的，但可惜的是，這是獨享杯~在職場上想要喝上一杯好咖啡(好際遇)，還是得自己動手。
人生的咖啡，不見得能永遠情有獨衷，當我們不得不換款味道時，也祝福你可以用期待的心來迎接你人生中不同口味的咖啡，並從中感受到屬於它獨特的韻味。