材質研究|烤箱/烘烤爐/旋風式烤箱/氣炸鍋,有什麼不同?該如何正確使用避免吸入油煙?

更新於 發佈於 閱讀時間約 3 分鐘

剛看到這則新聞,內有影片實際測試,發現氣炸鍋產生的油煙會比一般料理產生的油煙更多更高。

氣炸鍋不是不用油怎麼會有油煙呢


先說氣炸鍋的原理是『透過裡頭高溫對流產生的熱風,使食材本身含有的油脂和水份被逼出,因此便熟便脆。

而這些油脂和水份就跟著熱風『一起被排到氣炸鍋外面去』。

但是由於先天上有一個『氣炸鍋不用油=沒有油煙』的印象上,反而錯估了使用方法,不會有人想到要把氣炸鍋放到抽油煙機下面,大概都是放在中島或是餐桌上,因為一氣炸好直接吃好酥脆。

結果竟然這樣反而吸入了比一般在廚房瓦斯爐上更多油煙。

經研究完畢之後,請看下方我的研究筆記就可以簡單了解↓


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這邊直接說結論


➊烤箱的熱源主要是透過石英管/碳素管的輻射熱(兩種也有差別,請見圖),而為了使熱源更加均勻,食物更加美味,於是廠商增加了空氣對流,就是現在主要的烘烤爐,有上下發熱+旋風烤爐,但是主要是以輻射熱,並不是加熱空氣,所以和氣炸鍋不同。


➋氣炸鍋是以空氣流體力學為原理設計,主要在加熱空氣後排出,然後透過空氣對流來逼出食材油脂達到熟脆的效果,因此會排出pm0.3-0.5的熱風。


➌因此使用烤箱的擺放位置應背面留有空間不完全靠牆,且使用時避免靠近(也可避免燙到),而氣炸鍋使用的安全位置最好在抽油煙機下方,或背部排風孔對著窗戶,建議不要放在餐桌,更不該和空氣清淨機 放在同一密閉空間內。


因為空氣清淨機的原理就是增加室內對流,再經濾網過濾,如果同時使用,則等同把空氣清淨機當做抽油煙機來用,而且可能周邊家具都會染上油脂熱風。
每一種器具都有正確的使用方法,絕非氣炸鍋不好,而是如何得知它的優點,避免它的缺點,而安全的享受它。


►也歡迎大家可以加入社團煮人的家教班來一起討論喔


新聞來源


國內研究發現 氣炸鍋油煙是一般鍋13倍
『長榮大學職業安全與衛生學系副教授張振平解釋,「我們炒菜並沒有一個動力,在裡面催油鍋,沒有把油鍋的煙給逼出來,可是你用氣炸鍋其實是把它用這種旋風的方式把它逼出來,就把它通通帶出來,所以帶出來,當然那個油煙浮起來就被送出去,所以它的量相對來講就不會少。雖然你用的油煙少,可是它噴出來的油煙可能更多。」


教授表示氣炸鍋是利用風扇超高溫熱氣,向下貫穿,透過空氣循環,使食物呈現酥炸口感,但排出氣流卻會向上噴出,充斥在室內環境;就算開啟抽油煙機,氣炸鍋產生油煙量,是一般油鍋最高達13.15倍。


另外在沒有使用抽油煙機的密閉空間情況下,油煙濃度更是啟用前的1525倍。而且產生的細懸浮微粒比PM2.5還小,大多是0.3到0.5微米,更容易跑到肺泡裡面,對健康影響更大。』

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