回顧2021年上半年 目標清單

更新於 2021/09/08閱讀時間約 4 分鐘

從來澳洲後開始實施"新年新希望目標清單"到目前為止第三年

有些人就算是不回去看還是能好好地朝目標前進,但我沒有被賦予這種能力又是焦慮系,所以大約一年定期回顧兩三次,以確保自己還大致在軌道上 (笑。
今年新入手KOBO 電子閱讀器,終於在澳洲也能讀中文書(感動!!。這個月在讀已經在台灣紅很久的[思考致富],讀到制訂夢想和目標的章節,頗有感觸。決定跟大家一起回顧上半年已經實現的目標們
上半年回顧

1. 考雅思

圖取自 https://ielts.com.au/about-us/ielts-test-format/

為了畢業後轉工作簽需要過英文檢定證明,一月初考了第一次雅思。準備了一個月,從了解考試有幾題幾種考試類型,到做六回模擬反向背單字後,就上場考試了(實戰代表)。
我明白自己不是時間管理大師,如果不設個短的期限的話,是不會動起來的。最後靠著實戰勇者的衝動,過了工作簽門檻。

2. 布里斯本新年一周遊

澳版聖誕老公公 (圖取自:https://reurl.cc/bXeOa)
一月是澳洲的夏天,和萊恩回布里斯本享受陽光沙灘的新年假期。在這裡,州與州之間根本跟跨國一樣,州情都不同,雖然不能出國,但相較於之前被關了一年,去別州玩,已經夠過旅遊乾癮了。
本來想去看萊恩在NSW的阿公阿罵,但剛好疫情爆發,NSW邊境被封了,只好改訂早兩天的機票回來。

3. 暑期專題

圖取自:https://ppfocus.com/0/63609d7.html

五周,主要支援三個研究項目,幫卡在中國不能回來的學生做實驗讓他們有DATA可以寫,順便練練自己做實驗的技巧,從植物萃取做到微生物培養到草莓和牛肉trials,現在想想Supervisor也是很放心讓我一路做下去呢(笑。

4. 志工: 10 hr up

圖取自: http://www.kgspa.url.tw/?page_id=492
基於跟人類互動的需求,去年學期間和之後準備雅思的同時,也一邊支援學校和州政府的體溫檢測站志工,一次就兩個小時,時不時去支援一下,三個月累積下來也有約20小時。

5. 結束兩年碩士課程

圖取自:https://reurl.cc/1Yl9np

這段時間,這半年做完了一系列實驗,中間是一堆失敗和另一個瞎哥supervisor不算在溝通的溝通堆疊起來的血汗史,寫完了漫漫長長的論文。大概之後也沒人會再讀它,它還是我的血汗結晶(有經過這一輪試煉的人,應該都能感同身受)。
期間,得到聖誕老公公教授和魄力技術人員們的眾多加持,終於、終於六月底結束了碩士的課程,正在等學位證明書下來(灑花~~)。
關於這段被種族歧視+性別歧視的故事,以後會再開一篇介紹。

6. 備齊PSW工作簽資料

圖取自:https://reurl.cc/AkXV88

下個月要從學生簽轉到工作簽了,轉post-study 工作簽的資料相對單純,但必須資料全部到齊還是需要一到兩個月的時間。一堆行政文件,比方:學位證明書、澳洲和台灣各自的良民簽、從學生保險轉到工作簽保險等等。超級煩人的阿~~(文件苦手)

以上六件事就是2021上半年"新年清單"的回顧。

實施目標清單第三年,來統整一下清單的pattern,照著這個模式自己用起來的達成度可以到 70-80 %。

首先是三年後的大概人生方向 (是要看多遠哈哈),依著這個方向延伸到目標制定的內容。
這個布局有種俄羅斯娃娃的感覺,一個大目標下面十個小目標,再分布到每個月分中
每年新年新希望會有 10個左右的大目標,涵蓋學業、事業、健康、旅遊各方面,對多餘的、非必要的目標就盡量不做,但一年裡撥時間小小放鬆也是很重要。
最後,劃分每個目標在大致月份實施( 大致就好,別把自己逼得太緊。第一年實施的時候發現逼太緊只會把自己逼瘋,一點好處都沒有(淚))。
一次最多同時做兩個目標已經足夠,畢竟人的精力是有限的,佛系經營,不需要貪心。

目前生活情況

2020疫情一年澳洲一直處在封城的狀況下。我整整在家裡關了一年,線上上課、線上考試(曾經考過限時5hr和24 hr的英文打字地獄)。
待在家裡前半年,工作時間和休息時間混在一起不斷衝刺情況下,身心靈變得很脆弱,再怎麼忙,也請大家好好的周休二日,好好放鬆,期待解禁的那天,出門透透氣。
至於健康方面,像是去年的每周健身兩次,今年還是努力維持一到兩次的狀態(純粹自己今年重心比較不在強健體魄上),盡力就好。
這是實施到目前的方法,都還算滿意,以後面對不一樣的人生狀態,說不定還會有更愜意的方法! Cheers!
一個女生隻身到布里斯本打工度假,那個禮拜,媽媽試圖用失敗阻止我,連奶奶都打電話要媽媽勸阻,不過人生總是要自己過得,對吧? 到達的第二個禮拜就找到工作,一年的經驗裡,三份工、換了兩個房子,一路上橫衝直撞的幸運讓我走到現在,如果想要出發澳洲,那就快點進來看看吧
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露營沒水、沒電、沒有標誌、沒有燈、沒有廁所,兩天一夜像是在野外求生,讓Una大聲驚嘆,第一次體驗真的什麼都沒有的日子 搭了一面也沒見過的團員到了荒郊野外 第三個學期,終於抓到一些學期的節奏之後,不安分的自己覺得是個不可多得的機會,決定在研究生的最後一年看看當地塔斯人是如何生活 這次參加的是學校
來把大半年的怒火猛燒一把 一波一波的,有某段時期就是會看不慣西方世界,也不是不能理解,但有時真的就是沒來由的怒氣一把抓,生活就是這樣痛並快樂著,在哪都一樣。 到現在還是很怕家庭聚餐聽不懂澳洲先生家人在講什麼,做什麼適當不適當,琢磨著如何與同學相處,和教授提問,不斷回放課堂影片做筆記。 第三年了,我
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*合作聲明與警語: 本文係由國泰世華銀行邀稿。 證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務,定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。   剛出社會的時候,很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天,都會聽到各種市場動態、理財話題,像是:聯準會降息或是近期哪些科
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我認為“心要專注”最好的做法也就是“儘可能活在當下”。 過去不能追悔,未來則變化多端;所以我個人認為,人,最好的活法就是「活在當下、珍惜當下。」
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春節假期剛結束,2021年給自己訂下有意義的目標,好的開始是成功的一半。一年又過了,你是不是感嘆去年訂下來的目標沒達成幾個呢? 據統計,只有大約4%的人會完成目標,多數訂下雄心壯志目標的人,往往半途而廢收場。其實設定目標有科學研究的方法,以下是史丹佛大學心理學家提出訂定成功目標的四大訣竅。
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