這樣想真的可以嗎？

　　前幾個星期和朋友聊天，無意間聊到面對事情的態度，星欣經常是以「做不好是正常的，做得好是運氣好！」這樣的態度在面對，朋友就問我：「這樣不是很負面嗎？」

　　曾經我和心理諮商師討論過這個問題，當時我很希望可以改變這個想法，因為這樣子想好像不夠肯定自己的能力，對自己很沒有自信，可是如果不這樣想，我會覺得一整天都過得很不順利，希望能取得平衡，諮商師就問我：「這樣想有什麼不好嗎？一直以來都是這樣生活著，如果你不這樣想，生活會過得更開心嗎？」

　　諮商師這麼一問，我真的不知道該怎麼回答，因為老是覺得自己沒有自信，遇到事情就先說自己不會、做不到，總覺得這樣就能有個台階下，沒有想到，諮商師會以生活過得開不開心來看待這個想法的存在，而從那一刻開始，我就決定要好好的與「做不好是正常的，做得好是運氣好！」的想法和平相處，因為它能帶給我生活中一點點的開心。

　　現在的我認為這樣的想法一點也不負面，也不是沒有自信，而是一種讓自己減輕壓力，降低緊張的好方法，這樣的想法能讓我勇敢向前衝，因為做不好就是正常的，不需要顧慮太多，而對於星欣來說，真正負面的想法除了覺得自己做不到，還會自我設限，這樣也許真的一輩子都會做不到呢！

　　這樣的想法對星欣來說是一個很棒的心靈上的支持，但是不代表適合每一個人，如果你有不同的想法歡迎留言分享喔！

　　最後，想跟大家說，有任何的想法沒有絕對的對與錯，只要能讓自己的生活過得更好，就是最適合自己的，在此也呼籲大家不要想不開，有事情都可以找自己的好朋友或是尋求專業的幫忙，如果沒有這樣的管道，也可以私訊星欣的IG喔！

謝謝大家看完星欣的文章，喜歡的話可以按愛心，留言給我，也歡迎到我的IG逛逛喔！