我的電鍋餐—４
閱讀時間約 1 分鐘
下層
1. 豬血、豆腐、酸菜，加蒜頭和辣椒（煮好再加橄欖油）
2. 豬肉加中藥材（熟的）
3. 奇亞籽加水
上面加一層
4. 綠花椰菜、胡蘿蔔、香菇，加蒜頭和辣椒，今天想加奶油（黃黃那塊）
5. 五榖米飯（熟的，一餐吃四分之一碗）
按下去，一鍋搞定。天氣冷（2月的時候），想到多吃點蒜頭和辣椒，看會不會循環好一點，哈！
（2020年2月寫）
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某一週剛好媽媽出遊，平常帶便當的我，終於有機會可以跟辦公室午餐團，或者是自己到便利商店挑選。這一天，特別選擇小七跟一鍋燒一起推出的滑蛋嫩雞親子丼。
請訂閱【飛火米】YouTube頻道!謝謝大家!
我也有在看中國網紅「20歲了還沒去過星巴克」老馬的影片!
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我樂鍋物是一家走小資精緻食材，吃巧不吃肥膩的日系精緻鍋物，不同於小火鍋型態吃飽型態經營店家。這是一家TABLE SERVICE(桌邊服務)經營型態店家。目前只有一家店面，GOOGLE五星等級評論，頂級火鍋享受來此店就對了!!
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釋迦摩尼，佛教教主；也是當代網路與資料通信內在底蘊的先知啟蒙。證據就在「般若心經」。
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先撇開心經的宗教面向或是哲學觀不談，採用技術分析的觀點從兩個面向來仔細剖析心經，就可以理出頭緒，知道我為什麼會如此說，絕非唬爛或不實之言。
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